1樓：韋炎炎
你好！其
一、事物都是相對而言的，這要看什麼季節，如果是夏季，可以開大一點，並有對流風；如果是現在的秋季，那窗可以開小一點，但不能有對流鳳；
其二、更要看個人的體質情況，身體弱的人，四季睡覺最好不要開窗，但只是睡覺時；不睡覺時可以開窗通風。
2樓：匿名使用者
開是可以開，但是不要開的很大，只要起到空氣流通就好了
3樓：幼師找找
晚上睡覺開窗可以保證室內的空氣流動、更新，但最好不要開太大，建議小拉窗簾，避免直吹。中醫學認為：「風為百病之長」，無論是開窗還是開風扇最好不要直接吹到人。
我們在熟睡時，身體機能幾乎癱瘓，抵抗力極弱，容易生病，如果整個晚上被風直吹臉頰，第二天還可能面癱呢
4樓：琴暉皇甫依絲
晚上睡覺開窗，晚上關窗，沒有新鮮的空氣，這樣氧氣不足，會使人早上起來很疲乏，不過最好是床不在窗下邊，這樣，溼氣不會侵襲人體。
5樓：庚暢睦向彤
不好，白天天氣熱，夜間溫度相對低，尤其是後半夜，開窗睡覺容易感冒，還可誘發風溼、肩周炎等。為便於通風可在早晨或晚上多開一會，睡覺還是關上好。
6樓：蔡穹介璇
昨天晚上睡覺沒開窗都中風了，左半邊臉肉裡面疼。。。不過都說晚上睡覺開窗通風好，適度吧，只要風口別衝著自己就好。
晚上開窗睡覺有哪些好處？有哪些壞處？
7樓：二範
好處：1、通風透氣：晚上睡覺開窗有利於室內空氣流暢，空氣新鮮，給人營造一個舒適的睡眠環境。
2、避免頭暈：晚上睡覺開窗，室內空氣通暢，有利於人體血液流通，白天精神也會更加飽滿，適當的開窗通風還可避免第二天頭暈。
3、延緩**衰老：開窗睡覺增加了空氣中的含氧量，有利於**的新陳代謝，延緩**衰老。不過不要把頭對著窗戶，容易著涼。
壞處：1、晚上睡覺時人體的免疫力會下降，開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。夜風很容易吹著人的，引起肩周炎、關節炎，嚴重的會中風，尤其是冬天。
2、蚊蟲叮咬：在夏天蚊蟲盛行，很多蚊蟲是在夜間活動，住在低層的人在晚上不適合開窗，蚊蟲可通過窗戶進入臥室，蚊蟲叮咬輕者引起**紅腫，嚴重者還可能傳播各種傳染病。
3、失竊：很多人都有過晚上開窗睡覺，然後第二天發現很多東西丟了，比如正在充電的手機等等，當然住在高層的人就不用擔心這個。
8樓：加油昕
晚上開窗睡覺的好處：
1、通風透氣 晚上睡覺開窗有利於室內空氣流暢，空氣新鮮，給人營造一個舒適的睡眠環境。
2、避免頭暈 晚上睡覺開窗，室內空氣通暢，有利於人體血液流通，白天精神也會更加飽滿，適當的開窗通風還可避免第二天頭暈。
3、延緩**衰老 開窗睡覺增加了空氣中的含氧量，有利於**的新陳代謝，延緩**衰老。不過不要把頭對著窗戶，容易著涼。
晚上開窗睡覺的壞處：
1、 晚上睡覺時人體的免疫力會下降，開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。
2、不安全，給小偷盜竊帶來方便。
9樓：
沒風還好，有風容易面癱，還是少開窗為好。記得采納哦
10樓：達芬奇
一般來說通風對屋裡能夠調節室內溫度，減少二氧化碳，但容易感冒
11樓：男兒要剛毅
好處是空氣流通，不會窒息。壞處是如果外面有有害氣體，也會飄進來。無法阻擋。
12樓：白羊小小評
好處：容易通風，不會產生二氧化碳，壞處：半夜降溫，會著涼。
13樓：天秤小八妹
晚上開窗睡覺
好處：通風。
晚上休息時，隨著呼吸會產生二氧化碳，氧氣含量會相應減少，為了保持室內空氣的清新以及人體健康，開窗睡覺是可取的。
壞處：中風、面癱。
晚上休息時，對著風口，有引起中風、面癱的隱患。
14樓：匿名使用者
開窗能通風透氣，睡覺不悶，但如果當地環境不好，也有城市的廢氣粉塵進入。
15樓：筱燕子
開窗空氣好啊，壞處就是會有蚊子，你覺得有沒有道理，有道理記得采納哦
16樓：匿名使用者
好處就是涼快，壞處就是輕則感冒，重則受風
17樓：遠端力量
看你住哪?你要住在空氣***的歐洲,你晚上開窗睡覺絕對有好處!
開窗睡覺會有甲醛嗎
18樓：陳先生
會有的，甲醛的存在時間能達二十年之久。
甲醛有遊離、吸附、結合三種存在狀態。只有遊離狀態的甲醛才能通過通風來處理消除。而且要正常風速的四倍以上才能消除。
建議如果甲醛超標的話，先別住進去，放著通風至少3個月，冬季、梅雨季節甚至更長，最好甲醛檢測達標後再入住。
甲醛用途廣泛，屬生產工藝簡單、原料**充足的大眾化工產品。是甲醇下游產品樹中的主幹，世界30%左 右的甲醇都用來生產甲醛，年產量在2500萬噸左右。
甲醛溶液是一種濃度較低的水溶液，從經濟角度考慮不便於長距離運輸，所以一般都在主消費市場附近設廠.進出口**也極少。工業上主要採用甲醇氧化法和天然氣直接氧化法生產。
19樓：默默她狠傷
開窗睡覺有利於甲醛揮發。
每天晚上睡前半小時可以開窗通風15分鐘，最好能保持空氣對流，不但能避開日間汽車尾氣、工廠生產的空氣汙染，還可以增加空氣中的氧氣，利於睡眠。
開窗時，老人小孩儘量少在窗邊活動。睡覺時，臥室門窗也不要緊閉，以免缺氧影響睡眠，可以將門或窗開啟一個小縫，讓新鮮空氣進入臥室。如果窗戶對著頭部，最好使用窗簾等進行遮擋，避免直吹。
20樓：匿名使用者
不會，開窗會淨化甲醛。
開窗通風讓自然來淨化室內空氣比任何產品都有效，即使使用了空氣淨化產品也應該保持室內通風，這樣不僅有助於自然淨化，而且流通的空氣也有助於空氣淨化產品發揮自身的吸附作用。
一方面新鮮空氣的稀釋作用可以將室內的汙染物沖淡，有利於室內汙染物的排放。另一方面有助於裝修材料中的有毒有害氣體儘早釋放。每天開窗通風要選擇合適的時間，一般早晨10點以後，分早、中、晚通風各20分鐘。
擴充套件資料
像活性炭等自然淨化的產品可以適當選購一些放在家裡，活性炭、竹炭**相對便宜，但是效果比較慢，都是被動吸收空氣中甲醛，不能從根源上去除分解。而化學的光觸媒類卻會因為各種原因引起二次汙染，專家建議選擇草本的噴劑是最理想的選擇。
通過噴灑植物提取液吸收分解去除甲醛。是目前比較好，也比較有效，前景非常明朗的一個去除方法，它結合了植物去除法的和化學去除法的優點而摒棄了它們的不足，首先較化學去除甲醛法它安全無二次汙染，比之植物去除法，由於它是草本提取液，所以效果比較好。
人民網-除甲醛開窗通風是「王道」
人民網-室內除甲醛有高招 開窗通風是關鍵
21樓：匿名使用者
你是新裝修的嗎？除非用e0級的板，否則超標的可能性比較大。不過也看你用量大不大，如果木作做的比較多，那就相對厲害一些。
我家用的是e1級，正規渠道的。吊頂，傢俱做了不少。買了測試儀，發現關門窗睡覺時還是會稍微超標呢！
如果開了窗就好多了。所以晚上睡覺窗戶都留一些。
晚上開窗睡覺好不好？
22樓：匿名使用者
晚上開著窗子睡覺，就意味著我們在睡覺之時，主動地把自己暴露在春天的寒氣、夏天的風氣、秋天的燥氣和冬天的寒氣之中，很容易引發頻繁感冒。
許多人都覺得晚上開窗睡覺好，許多書上也說：開窗睡覺對人體有益，開窗可以使新鮮空氣流進來，讓臥室內空氣更加新鮮。乍看一下是很有道理，但是事實上呼吸的空氣並非是氧氣含量的多少那麼簡單，而是同時包含著大自然的其他資訊——冬天的寒氣、春天的風氣、夏天的火氣、長夏的溼氣和秋天的燥氣。
這些氣會在不同的季節，隨著開啟的窗子和新鮮空氣一起溜進我們的臥室裡來。這樣，開著窗睡覺，就容易造成頻繁感冒。
23樓：小莉娟
是否開晚上窗戶，還得看臥室的空氣流通效果、環境因素，來決定怎麼樣開窗戶。
理由：1、空氣流通效果好，那麼，開窗戶，最好是不要開得太大，因為空氣流通效果好的話，晚上開得太大，就會導致室內空氣的交換很大，使人產生一定的壓力。從而導致睡眠不深。
影響休息效果，還可能導致做惡夢。。
2、空氣流通效果不好，也會產生上述問題，有點不同的，就是，會導致呼吸壓抑。
建議窗戶開大點。
3、晚上周圍環境有噪音，就不適合開窗戶。
4、工作太累，建議窗戶開小點。
24樓：暖風襲人
我睡覺喜歡開窗 要不就會覺得悶著 不知道是不是心理作用可是媽媽總是說晚上的涼風吹了頭會痛那晚上（比如像現在比較冷的時候）開窗睡覺好不好呢
為保證通風,最好開著窗戶. 但人一定不要睡在窗戶正對的方向,若正對著窗戶睡,特別是頭衝著窗戶睡,被風吹到,會身體不適甚至得病的.
25樓：慕雅媚
晚上睡覺開窗戶好還是不開好？
開窗睡覺能吸入甲醛嗎,開窗睡覺會有甲醛嗎
甲醛密度是大於bai空氣的,高度du在0.5 1.2米範圍之內,一zhi般家庭居室窗戶會設 dao計內在離地一米以上的容位置,因此,開窗通風只能釋放一小部分的甲醛,而且開窗通風只能釋放遊離態的甲醛,裝修板材 塗料內部的甲醛只是靠通風是解決不了的。入秋了,開窗睡覺,甲醛不會。容易叫風吹著。開窗睡覺會有...
開窗睡覺會有甲醛嗎
開窗通風只是能加快空氣流通，真正能把甲醛置換到室內的機率很小很小，一般家庭居室窗戶會設計在離地一米以上的位置，甲醛比重比空氣大，易沉澱，高度大約是0.5 1.2米，釋放週期長達3 15年，絕非幾個月通風就能解決的。因此，人們常說的通風就能除甲醛，這是個絕對的誤區！不一定，開窗只能夠讓一部分空氣裡的甲...
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