1樓：星翠楣
吃什麼讓孩子的眼睛更明亮
大腦所獲得的外界的資訊中，多半以上是依靠視覺獲得的，良好有效的視覺刺激，能讓孩子更清晰、精確地感知、接受、加工外界資訊刺激，促進大腦的開發，提升智力水平。因此，在孩子的成長過程中，視力發育是至關重要的一個環節，而充足的營養則是視力發育的物質基礎。
維生素a 維生素a對於維持人體的正常視覺，有著非常重要的作用。因為它是合成視覺感光物質的重要原料，如果缺乏維生素a，眼睛對弱光的感受能力就會下降，使幼兒在弱光環境下不能看清楚物體。正常兒童在日常的輔食中就可以補充維生素a，如胡蘿蔔、動物肝臟等。
需要我們注意的是，補充維生素a不能急於求成，一旦過量補充，也很容易引起維生素a中毒。
牛磺酸 牛磺酸大量存在於人體視網膜中，能提高視覺機能，促進視網膜的發育。同時，它還可以提高人體眼睛的角膜有自我修復能力，對抗眼疾。當視網膜中的牛磺酸含量降低時，視網膜的結構和功能都可能出現紊亂，這對視力發育極為不利。
此時，儘快補充牛磺酸就非常必要了。
抗氧化營養素 眼睛如果對光敏感則易產生氧化的問題，這時可適時補充一些抗氧化劑，如維生素c、e及葉黃素等。
維生素c **蔬菜及水果，其中深綠色蔬菜的維生素c尤其豐富。
維生素e **於植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽等。
葉黃素 葉黃素又名「植物黃體素」，是眼睛視網膜和晶狀體內唯一被發現的類胡蘿蔔素，是構**眼視網膜黃斑區域主要色素，在人體內能轉化為微量元素維生素a。寶寶的視網膜中佈滿了細微血管以輸送更多的氧氣滿足發育的需要，這也使具有攻擊和破壞作用的氧自由基數量增多；視網膜裡的dha，在這種環境下很容易被氧化。因此，在生命早期尤其是從出生到6歲之內，葉黃素的作用顯得尤其重要，它能夠有效的抗氧化，保護dha的有效性。
兩者同補的功效可見一斑。如紐利茲的海藻提取dha複合軟膠囊，其dha含量高、品質好，還特別新增葉黃素，對寶寶的視力發育起到多重功效和相輔相成作用，幫助寶寶智力、視力更全面發育。
葉黃素不能由人體自身合成，目前，聯合國糧食與農業組織和世界衛生組織的食品新增劑聯合專家委員會已經確定，一個**每天可以接受的葉黃素和玉米黃素攝入量為2毫克/每公斤體重，嬰幼兒的攝入量為**量的1/3至1/4。即嬰幼兒每天葉黃素攝入量約0.50-0.
67毫克/每公斤體重，以一個體重10個月9.5公斤的嬰幼兒為例，每天應攝入葉黃素和玉米黃素約5.7毫克。
這一新標準即將在聯合國糧食與農業組織和世界衛生組織的正式檔案中公佈。
2樓：匿名使用者
同意樓上的意見，去醫院看一下吧，我們都是這樣拖到了真性近視...就再也回不去了，要趁早啊...注意作業做了一段時間要休息一會兒，視力，畢竟一生只有一次啊...
好好保護，以後深了就很麻煩了，高度近視，可能引起視網膜脫落的...用眼鏡矯正的話，假性近視可能好的...
3樓：
我跟你說，我也是近視的，剛開始，醫生也跟我說，我是假性近視，但是因為我對眼睛沒有好好保護，所以現在已經真的近視了，我勸你，還是好好地去醫院檢查一下吧，我們老師也說，「你真的近視了，就一定要配眼鏡，不是配了眼鏡你的近視度數就會增加，你如果恰當使用，並好好保護眼睛的話，度數就不會迅猛增加，不要因為戴了眼鏡不好看或是不方便就不配眼鏡，這樣做真的不好！」
4樓：匿名使用者
調第一排去。。。。。
5樓：亓谷翠
不要怕！幫你說 瞎子也能獨好主了何況近視呢？**眼睛！
關於視力的問題，關於視力的問題
眼藥水最多隻能幫你消炎。聽醫生的話，該咋辦咋辦。要是變嚴重了反而不好辦 眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。1.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲 2.清潔眼瞼，以免...
關於視力的恢復問題，關於視力的恢復問題
我感覺電視上做的那些讓視力變好都是假的，想讓視力恢復只有去鐳射。對那些假性近視另提 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於...
視力下降問題，導致視力下降的原因 高分
你好，中老年人出現老花病是很正常的，不是說一定要到醫院做手術，這個是沒有必要的。可以多喝一些明目養肝的茶，去抑制視力下降，保持每天都是好心情，這個是很重要的，必要的話去眼鏡店配一個老花眼鏡，多望望遠方，看一些綠色的植物 通常可能是因為年齡增大，眼肌的調節力下降，出現了老花眼，導致目前的症狀。建議，平...