1樓：青島小魚聊創業
提前先做好準備，然後調整好自己心態就可以克服緊張了。其實面試最重要的是心態問題，心態好了，一切都不是問題。我們可以從這個點來克服緊張。
2、第二就是要調整好自己的心態。要有堅定的信念，知道自己是最好的、最棒的那個，相信自己，然後之前都已經做好了準備，所以不要擔心什麼，有自信的去面對就行了。
3、面試前，前兩天放鬆一下自己。比如聽聽**，不要去想著考試的事情，讓自己處於一個輕鬆的狀態，就像當年我們面臨高考的時候一樣的心態就可以了。
4、在面試前，可以吃個糖果或者巧克力。然後人在緊張的時候吃點糖，會有效的讓自己不那麼緊張了。心情會比較平和一些，所以這個也可以有效的緩解我們的心情。
5、可以在面試之前找一些前輩，向前輩請教和指導一下。這樣自己能走不少彎路，可以讓自己胸有成竹，不會產生緊張感覺，有一種自信的感覺。
6、在面試的當天，自己進行合理的穿搭和打扮。女生可以稍微畫一點淡妝，因為在正式的場合下，淡妝是一種禮貌性的行為。男生可以穿個西服或者打一個領帶。
能做到以上幾個點，就可以讓我們克服緊張了。最重要的還是自己的心態，而心態就是自己調整好，只要調整好心態，就沒有問題的，加油吧，人生都有第一次，好好努力。
2樓：匿名使用者
有什麼好緊張的，想清楚，此處不留爺自有留爺處，你不要我是你們的損失，萬事看開反而能面試的更好，在**上班，只要勤勤懇懇就行了，沒必要把某份工作太當一回事，給你機會，你就全心全意的幹，不給你機會，你就另外找，
3樓：匿名使用者
閉目數數，並在嘴裡含上一顆硬糖，糖有鎮定作用。
4樓：匿名使用者
這一步都要跨的,調整心態,放鬆一點,自信一點就ok了...
還有可以自己當老闆,面試人家,這也不失為一種好方法呼...
5樓：匿名使用者
深呼吸！！告訴自己沒問題。。不就是個面試嗎，我一定可以的！！
公務員面試緊張怎麼辦?
6樓：好心分手吧
公務員面試不僅考查考生的綜合素質和能力，同時考生的心理素質所反映出的儀態儀表也將成為考查的重點。佛語有云：「相由心生」，一個人的外在表現，所折射出的心理狀態是顯而易見的，因此，公****研究中心認為具備良好的心理素質不僅是面試的關鍵，也是公務員自身所必須具備的素質之一。
面試時，考生應該堅持自信和沉穩。答題時既要實事求是，也要隨機應變。具體表現為，考生應該手腳安穩，不亂抖動，兩眼平視主考官，注意和考官們的目光交流。
面試並不是要像機器人一樣表現「完美」，考生可偶爾低頭看紙、思考，也可用手勢。只要兩眼不亂飄、不斜視、不掃視，自然地微笑，穩重、音量適中連貫地回答問題，就會給考官留下充滿自信又穩重的好印象。但是，如果考生過於緊張，心理素質不好，那麼就不會做到自信和沉穩。
因此，如何保持良好的心理素質，在面試過程中顯得尤為重要。
在面試中，應急應變是一類常見題型。考官提出的問題往往針對考生回答問題內容本身，此類問題較尖刻。對於這類問題需要考生快速反應的同時，還應控制好自身的情緒，告訴自己考官並無惡意，只是在考查自己的情緒穩定性、自我控制能力、反應力、應變力、自我認知能力和快速解決問題的能力等。
因此，考生不要被一道題目而擾亂心神，明確考查目的，是保持良好心理素質的條件之一。
在面試最後，壓力型測試最能對考生的心理素質和承受力做到有效檢驗。面對壓力型試題，主考官更關注的，不是考生回答了什麼，而是怎樣回答。通過語言及其自信度，對考生加以測試。
因此，考生要注意：第一，千萬不要緊張、慌亂，不要認為是自己或別人面試表現不夠理想，因而主考官才故意設題刁難自己，更不能認為「大禍臨頭」。第二，回答態度要誠懇。
實事求是承認人無完人，誰都有缺點和不足，每個人都希望得到讚許的評價。因此，面試過程中考生揚長避短，甚至投主考官之所好也是可以理解的。第三，回答能體現出機智、幽默為上策，這樣考官會認為，考生不僅處變不驚，且有化解壓力與緊張氣氛的能力。
心理素質是通過語言和舉止表現出來的最好途徑，因此，考官會設定各種障礙和壓力，對考生的心理承受力進行鑑別。所以，考生在回答問題的時候，即使心裡十分緊張和慌亂，但至少也要保持表面鎮靜，語速沉穩，給考官留下良好印象，這也取得高分的關鍵。同時，好的心理素質也能夠為日後的工作的開展，以及人與人之間的交往奠定非常好的基礎。
自亂陣腳是兵家大忌，因此，考生需要在平時的生活和工作中不斷地去培養自己這方面的能力和素質。
第一次去見丈母孃好緊張怎麼辦,第一次見丈母孃緊張怎麼辦
將能準備的禮物,要說的話都準備好,信心滿滿的去吧 放開一點,別表現的太拘謹,儘量少說話,要說就說到點子上,第一次見面一定要留個好印象,穿著打扮,要注意 少說廢話,在對方父母面前多考慮你女友,問問你女友他父母都喜歡什麼東西,打扮要注意,表現的老實點,過來人,正解 順其自然,但是要謹言慎行 第一次見丈母...
第一次坐飛機公務艙好緊張，有什麼要注意的麼
很多人問 像這些公務艙和經濟艙 差這麼多，有什麼區別呢？不就是兩三個鐘頭嘛，何必花這種冤枉錢。但是他們的差別不止座位寬窄那麼簡單。1 候機大廳不同。一般公務艙，他的vip候機廳，除了有舒適的沙發以外，還免費提供一些飲料和食物。有一些高階一點的機場更像是四星級酒店一樣，有免費的早餐，各種果汁，汽水 紅...
要和男朋友第一次見面了好緊張我該怎麼做呢
體現自己最真實的一面就行，不要刻意想著怎麼表現了 因為他是你的男友，早晚會把你的淑女面，你的可愛面，你的所有都會有個瞭解的。既然他選擇喜歡你，就不要在乎讓他知道你的所有 真實真實！呵呵 你們也近似與網戀拉.第一次見面當然希望給別人一個好印象,我想他也是這樣想的,他會不會也很緊張啊?我覺得你應該多想想...