1樓：匿名使用者
建議：1：小學生練足球不能有身體力量的訓練，身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容
2：基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上3：對抗練習不益大場地
4：所有訓練百分之99的要結合球（包括身體訓練）5：訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調，培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間
注意：小孩子太過於嚴格，讓他們玩玩鬧鬧中去學習
2樓：戀上司明馨
一、加強小學生球員身體素質，體能訓練，保證有良好的身體狀態。人們不是常說：「身體是革命的本錢」。
對足球運動也是如此，良好的身體狀態是保證比賽的關鍵，在平時的訓練中就要從學生的實際出發，來訓練提高他們的速度、靈敏度、耐力等各方面的素質，以便讓他們重視自己的身體能力。同時根據比賽要求科學制訂訓練計劃。在各個不同的訓練時期，不斷調整訓練內容和強度，小學生的情緒變化和身體狀態變化特別快，我們要注意調整球員情緒狀態和身體狀態，以保證有充沛體力和良好的精神狀態去迎接新的比賽。
二、加強小學生球員基本技術訓練，提高實戰中合理靈活運用戰術的能力，及戰術思維水平。因為足球運動中基本功的練習十分重要，一定要抓隊員基本功訓練，如傳接球、運球、控球及頭球等基本技術。紮實的基本功是比賽取得勝利的保證，所以平時就要嚴格要求隊員掌握動作要領，能理解動作概念的作用，並且能說出如何運用才能使技術更為合理。
比賽中也需要有一定的進攻、防守戰術，採取適當的技術、戰術才能贏得比賽的主動權。平時在嚴格要求隊員掌握動作要領的同時，也要加強對隊員進攻、防守等戰術演練，讓他們領會、明確、全面貫徹你的戰術，在比賽中能根據實際情況進行應變，這種能力主要通過訓練、實戰和觀摩高水平比賽來不斷培養的。如：
（1）射門意識訓練。比賽關鍵看射門，要使球員掌握各種射門技巧，必須把射門技術與其他技術相結合，強化射門意識，加強對抗情況下射門練習。（2）防守意識訓練。
良好的防守需要良好的意識，良好的意識應是按斷球——搶球——封堵球的順序進行，在場上要有明確選位與盯人，加強個人防守能力，同時在協防中有保護、補位意識，提高球員的戰術靈活應用思維的意識。
三、加強小學生球員的足球理論知識的傳授。作為一名球員，要適應場上覆雜情況，需要球員有一定的概念理解能力和一定的邏輯思維能力。大多小學生足球的教練員往往只重視實踐，忽略理論的學習，覺得小學生只要會踢球就行，其實不然小學生和**不同，他們的各方面發育都不成熟，在接受能力和理解能力方面更是欠缺，我們更應當讓球員在理論知識學習中，瞭解足球運動基本知識，理解基本足球運動規則及基本的裁判知識，以此來提高他們的足球修養。
具體做法是：初級基本足球理論課；**電視直播、錄象並給予一定的講解等。
四、加強小學生球員觀察能力訓練，提高其判斷能力。球員觀察力的發展與提高制約著技戰術的合理發揮與應用，如沒有敏銳的視野，看不到場上對手和同伴的情況，就會導致該傳的球不傳，該停的球被對方斷掉，使進攻組織間斷、漏洞百出。因此提高球員觀察力是技戰術合理應用及意識提高的重要前提。
一、培養觀察能力訓練的方法（1）球員每人一球，成行成列向一方向運球，教練員用手勢指運球方向，球員運球中觀察教練員手勢方向改變運球方向。（2）球員在本方運球，教練員在對方半場跑動選位，站定後立即把小紅旗上舉，球員看到後，立即把球傳到此位置。
二、提高判斷力訓練的方法（1）防守訓練中，在以少防多情況下，在正確防守選位、盯人同時，觀察判斷進攻球員動向和意圖，及時做出斷球、傳球、回返補位防守的行動。（2）根據球飛行方向、高度來準確判斷球的第二次落點。
五、加強小學生球員意志品質教育，培養自信心。堅定果斷的品質、堅忍不拔的毅力、勇敢頑強的拼搏精神、團結協作的合作精神都是球員不可缺少的品質，而這一切都是要從小培養的。現在的小學生普遍缺乏鍛鍊，缺乏自信心，缺乏吃苦耐勞的精神，更不用說具備上面那些優良的意志品質了。
而自信心恰是一名優秀球員所必備的心理品質，它是球員全面提高足球意識的基礎，所以加強對球員思想教育、品質教育、培養和增強自信心教育是我們日常小學生足球訓練中一項不可缺少的內容。
六、加強教練員自身的作用。教練員是一個球隊的靈魂，他的作用在培養球員足球意識中是不可替代的。主要任務是：
把足球運動本質特點、基本技戰術、基本規律、等用形象正確示範，準確簡明的語言講解給小學生聽，並在訓練中及時指導，使每一位置的球員在比賽場上根據臨場各種情況變化，明確自己任務目的，採取針對性行動，出色完成技戰術任務。
3樓：秦萬世
樓上說了還不如不說！
不過這也體現了時下大多數學校體育教師的想法。
如果是6~9歲的小朋友，應主要以基礎訓練和小遊戲為主，打好基礎的同時提高孩子們對於足球運動的興趣。
基礎訓練可以分階段進行，循序漸進。
第一堂訓練課尤為重要。可以先安排小朋友學習雙**替踩球，以及正腳揹帶球。
訓練同時注重方法，最好以分組小遊戲的方式進行，以便激發孩子們的興趣。
1.告訴小朋友和家長訓練紀律，不得無故缺課。有事必須請假。
2.將孩子分成兩~三組，進行分辨左右的分組比賽。10分鐘
（用以觀察孩子的反應能力和身體柔韌性、爆發力）
3.雙**替踩球訓練。（培養孩子熟悉球性）15~20分鐘
4.正腳背直線帶球訓練。30分鐘
（注意每個孩子的習慣用腳，做好記錄，並及時糾正錯誤姿勢；中間可穿插小遊戲。）
5.安排一對一的搶球小遊戲。20分鐘
（注意觀察每個孩子的動作，鼓勵孩子去主動拼搶。）
6.慢跑，身體牽拉調整運動。（5分鐘）
7.分組找朋友小遊戲。（5分鐘）
整堂訓練課在90分鐘左右，每一項訓練科目中間安排一分鐘至兩分鐘左右的休息時間。
在熟悉球性之後可逐漸增加其他的訓練科目，如之字形帶球，腳弓傳接球，射門等。
4樓：ss閃擊先鋒
體育教師麼？小孩子正在成長 時間不能過長 激烈度也不能過高 弄傷到**了就不好玩了 以基礎訓練為主 在分組比賽就行了還是以快樂社團為主
5樓：匿名使用者
注意有護腕、應該有專門的人帶領、如果摔看應該冷敷
6樓：匿名使用者
先練體力、、、大了再練技術
7樓：匿名使用者
首先應該學會帶球加速，急停
小學足球隊訓練方法。
8樓：匿名使用者
作為曾經的專業隊員給點建議你
1：小學生練足球不能有身體力量的訓練，身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容
2：基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上3：對抗練習不益大場地
4：所有訓練百分之99的要結合球（包括身體訓練）5：訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調，培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
9樓：自由dj天使
個人認為，以下的一些技巧訓練，您可以參看些書籍，技巧是主要的。然後多讓小朋友參加比賽，平時多踢踢球。你去教他們一些規則。
這些都是受用的東西！學校的足球隊嗎，其實也蠻主要的。一下一些日常生活的東西，你是管不了的。
但是例如飲食作息，你可以經常的給他們灌輸，畢竟這些東西即使對於普通人的健康也是有益的。最後希望您可以成功任職！
在早上和中午的時間都很短，我建議只進行有球的球性訓練。當然，早晨起來跑跑步也是不錯的選擇。（包括：
顛球，打點，有條件還可以練習饒杆運球）每次練習前要做好準備活動，充分使身體放鬆，有利於提高身體的柔韌性。儘量不要或者少進行劇烈的足球對抗性練習（主要指再學校期間的比賽）。
週末是系統訓練的好時候，時間充足，所以一定要把握好。早晨起來最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢體得到足夠的氧氣（有氧訓練）。然後做球性練習。
下午可以進行比賽性質的練習或者上上力量。
我不知道你的具體情況，簡單做個表，你可以參考
週一 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 顛球練習
週二 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打點練習（即踢準）
週三 6：00~6：30 顛球 6：30~7：00 打點練習
週四 6：00~6：20 顛球 6：25~7：00 饒杆帶球練習
週五 6：00~6：20 帶球變速跑 6：25~7：00 顛球練習
週末 可根據自己具體情況安排力量，體能的訓練（最好在下午進行）
球性和技術練習最好在上午練習
力量練習可用啞鈴增加上肢力量，仰臥起坐增加腰腹肌力量，負重變速跑有力與增加下肢力量
力量訓練：正舉，側舉，高舉啞鈴（每樣每天至少20下），拳上壓20下
主要針對上半身肌肉，下半身會在體能練習中涉及
體能訓練：半場折反跑（每天至少3組，沒有場地可在家裡或其他地方聯絡， 長度應適量增加，不要練長跑，因為在球場上做的永遠是折反跑， 針對練習會比較有用）
球感訓練：首先顛小球（3號球最好，小球可以顛10下，已經是業餘球員的 中上水平了，如果還想提高，可以把兩雙襪子捆在一起顛，如果這 也可以，你就非常高手了，巴西很多窮孩子就是這樣在沒球的情況 下練習的，效果你看見了，本人最多一次顛4次，控球就算可以 了），之後練20米定點，在20米外的地方找個目標，保證6 0％的命中率就可以了．
食譜： 不能喝碳酸飲料和酒（對體能儲備非常不利），多吃麵食少吃飯 （飯的澱粉含量太高了），別吃高脂肪和高熱量的東西，方便保持 體型（以肥羅為反例）
只要練熟2項：
（1）會玩小球：雙足盤球的連續動作做自然、小球顛球、踩球變相再起球顛球等連續動作（自己多想點花樣吧，熟練自己的踢法，踢出自己的風格）。
（2）直線加速跑（無氧跑）+彎道勻速跑（有氧跑）圈數越多越好，自己加量控制吧（操場跑道總是環形的，可以結合訓練，幫助很大）。
球性要好
停球與傳球和射門這是踢足球最基本的
這要靠長期訓練的，靠天天踢球吧
自然會提高的
然後就是體力與腳力要可以
這就要你跑步鍛鍊體力
腳力就是每次都對哪快水泥牆使勁踢
這樣絕對會變強的
因為我就是這樣從初中練過來的
然後鍛鍊的差不多
就要打比賽
這是最關鍵的，這裡說的打比賽不是幾個人踢是22個踢
這對你的踢球水平有個質的提高
足球訓練計劃——基礎技術的訓練方法
第1課：
用右腳的腳尖將球截回，然後使左側腳外腳背將球向前推送出去；接著，用左腳的內側腳背將球截回，反覆練習。
第2課：
用右腳將球撥到自己身體下，接著用左腳的內腳背將球推踢出去。反覆進行。
第3課：
球正在向自己左側滾動，用右腳的腳背外側將球停住。（此時，支撐腿位置距球相當後面）與右側外腳背扣球同時，身體也向球移動的方向移動過來。然後用右腳的腳背內側將球推出，然後再用右腳腳背外側扣回球。
重複練習。
第4課：
使球和身體進行蛇形移動練習，是練習中基本的移動方法。
第5課：
右腳的足尖內側將球撥到身體下，然後用右腳外足尖外側將球推出去；右腳腳背外側再把踢出的球扣住，身體一起向球移動的一側移動，用右腳足內側再將球推踢出。
第6課：
用右腳的外側置於正在滾動的球的前面，將球停住（此時支撐腳在球的後面）。以右腳為軸轉身180度，然後用右腳背外側向前推出。
第7課：
用右腳內側，放在正在向右方滾動的球的前面，將球停住。再用右腳背內側將球推出，可以改變前進的方向。
第8課：
往返跑動進行。這組練習是基本練習。
第9課：
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來，然後用右腳背外側將球推出去，接著用右腳尖將球拉向身體方向，繼續反覆上述練習。
第10課：
用右足的腳尖將球扣住，以左腳為軸使身體轉90度、然後用左腳背內側將球向前推踢出。
足球訓練方法——青少年足球訓練方法
頂球的意義在於：集體配合時有以準確地轉傳空中球或用以射門，以結束一次進攻。頭頂球對防守往往也起舉足輕重的作用。
破嚴密防守的戰術正在不斷髮展之中，其重要戰術之一是強有力的側翼進攻。
為了熟練地掌握頭球，在練習時須分析當時當地的環境，其中包括能夠正確地估計空中的強弱狀況和強度，從而採取相應的動作。此外還要儘早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。
由於頭頂球具有重要的戰術意義，因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經定型了的高階運動員每次訓練時都不能缺少。必須一對一爭奪，不僅在地面，而且空中也相當重要，常常起決定性作用。
發展足球運動員的力量，必須是在發展全身力量的基礎上，重點發展腿部和腰腹部的速度力量。練習時，可以採用徒手的各種跑、跳、俯臥撐、仰臥起坐……等；採用器械的，如踢和拋實心球、舉亞鈴和槓鈴……等；以及大力踏踢球射門、頂球……等結合球的練習。
(一)練習方法示例1
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