1樓：齊瘋樂
這是因為你身體素質不如以前了，長時間蹲著會導致大腦供血不足，所以站起來後眼前會突然發黑，會頭暈。建議你多運動。
2樓：匿名使用者
貧血，血糖過低．
建議你平時多吃含鐵，含熱量較高的食品，比如動物內臟，特別是豬肝．
如覺得必要，可以服用一些保健品，補血類的．
3樓：匿名使用者
你這是由於體位性低血壓引起的。
體位性低血壓是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。通常認為，站立後收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，即為體位性低血壓。
體位性低血壓分為突發性和繼發性兩種。突發性多因植物神經功能紊亂，引起直立性小動脈收縮功能失調所致。主要表現是直立時血壓偏低，還可伴有站立不穩，視力模糊，頭暈目眩，軟弱無力，大小便失禁等，嚴重時會發生暈厥。
繼發性多見於脊髓疾病，急性傳染病或嚴重感染(如大葉性肺炎)，內分泌紊亂，慢性營養不良或使用降壓藥、鎮靜藥之後。
一旦發生體位性低血壓，應反覆測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對症**，避免因暈厥給病人帶來不良影響。
體位性低血壓除****外，還應注意以下幾點：
(1)合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。
(2)堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
(3)症狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物**，如中藥補中益氣丸、生脈飲，並可試用腎上腺皮質激素。
(4)為預防體位性低血壓發生，長期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時動作應緩慢，在站立前先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心髒迴流，升高血壓，避免體位性低血壓發生。
容易引起體位性低血壓的藥物包括四類：(1)抗高血壓藥：以胍乙啶和神經節阻斷藥最常見，其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優降寧和α-甲基多巴等。
這類藥物都能使血管緊張度降低，血管擴張和血壓下降。(2)安定藥：以肌肉或靜脈注射氯丙嗪後最多見。
氯丙嗪除具安定作用外，還有抗腎上腺素作用，使血管擴張血壓下降；另外還能使小靜脈擴張，迴心血量減少。(3)抗腎上腺素藥：如妥拉蘇林、酚妥拉明等，它們作用在血管的α-腎上腺素受體 (收縮血管的受體)上，阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
(4)血管擴張藥：如硝酸甘油等，能直接鬆弛血管平滑肌。
所以，在使用上述藥物時，必須提高警惕，注意避免發生體位性低血壓。預防的方法有：
(1)應用此類藥物後不要突然站起，最好靜臥1～2小時，站立後如有頭暈感覺，應繼續臥床休息。
(2)用藥後，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。
(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因，應該注意避免。清晨起床時須加小心。
一旦發生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或將頭放低，鬆解衣領，適當保溫，病人一般很快甦醒。對發作持續較長而神智不清楚的病人，可鍼灸百會、人中、十宣，必要時皮下注射升壓藥。由氯丙嗪所致的體位性低血壓禁用腎上腺素，因為腎上腺素具有 α作用和β作用，而α作用可被氯丙嗪所阻斷，β作用就會突出地表現出來，引起某些血管擴張，使血壓進一步降低。
此時可選用單純興奮α受體的擬腎上腺素藥，如美速可新命，或新福林等，但糾正血壓效果也不可靠。
4樓：王志佳
同意樓上的，你是屬於體位性低血壓，夏天容易出現這種情況的。不過建議你多鍛鍊，可以去醫院檢查一下。
5樓：匿名使用者
低血壓！
下次注意不要一下起來！
我怎麼在地上蹲一會兒再站起來就頭暈啊？這個有什麼辦法嗎
如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉 眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。v人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些 其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。當你突然間站立起來時，下...
為什麼我蹲一會，一下站起來就會頭暈出汗
不算也算，不算是因為這是重力導致腦部暫時供血不足造成的！算病，是因為如果太明顯，你就很是明顯沒有經常鍛鍊！才會一會兒就頭暈。經常鍛鍊會改善這種現像的 在一般情況下這是屬生理正常 跟不正常相反 現象 有時是表面的 可以。你蹲著時，人體地血液很非常多回流到下肢，以維持正常 跟不正常相反 地生理狀態可以。...
為什麼？我常常蹲一會站起來，眼前一片黑，站不穩，沒有東西扶持
你好，如果copy一站起來就頭暈，醫學上稱為 一過性腦缺血，暫時性腦供血不足。原因 當你蹲下去時，下肢就會呈屈曲狀態，這時下肢的血管被壓住從而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。還有，當蹲久了突然站起，下肢血管恢復暢通，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，由於大腦一時得不到充...