1樓：匿名使用者
你好，如果copy一站起來就頭暈，醫學上稱為：一過性腦缺血，暫時性腦供血不足。
原因：當你蹲下去時，下肢就會呈屈曲狀態，這時下肢的血管被壓住從而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。還有，當蹲久了突然站起，下肢血管恢復暢通，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，由於大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人就會出現頭暈、心跳的現象
建議：蹲的時間久了慢慢的站起來，這樣就會有所緩解！
2樓：寵
原因是因為缺少維生素
3樓：匿名使用者
應該是貧血，血壓低也會這樣，我有時候早上不吃飯也血糖低也會這樣，平時多注意吧
4樓：桂花糕
一般來說是貧血。我以前也是那樣地而且很嚴重！都倒過、後來查是嚴重貧血！多吃紅棗花生核桃等補血的。如果實在不放心就去醫院查檢視
蹲下後再站起來眼前一片黑，然後站不穩，有時會倒下
5樓：風雲歷史知多少
1.大腦供血不足
人在蹲著時，下半身呈屈曲狀態，由於下肢的血管受到壓迫，血液不容易流下下肢，慢慢就會出現缺血狀態，而在蹲久了之後，突然站起來，下肢血管恢復通暢，大量的血液下湧，這樣一來頭部的供血就不夠用了，大腦一下子得到的血液與氧都不夠用，就容易出現頭暈、心跳加速、眼前漆黑等表現，是一種正常現象。
2.低血壓
每次蹲著一些時間，在站起來之後會覺得頭暈目眩、眼前發黑，這種情況很可能是低血壓引起的。體質性低血壓通常與遺傳和體質瘦弱有關，20-50歲的老人及女性比較常見，沒有明顯的症狀，有時可能會有頭暈，耳鳴，四肢冰冷，胸悶氣喘，易疲勞，思考力減退等表現，老人可能是藥物造成。
3.貧血
蹲一會站起來頭暈眼黑也可能是貧血造成的由於營養不良，生理失血等原因，這種病症也常發生於女性身上，患者會有頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、面色蒼白或萎黃等症狀。這類患者應調節飲食結構，多吃有營養的食物，不要偏食。
4.這些壞習慣也可能導致
其實很健康的人在蹲時間長之後，猛一下站起來也會有頭暈的表現，這是正常現象，特別一些生活習慣不好的人，更容易出現這種情況。
5.作息不規律
平時生活作息不規律，經常熬夜，睡得很晚，又不能按時起床的人，這樣的人由於休息的不夠好，身體明顯跟不上體力消耗，更容易出現蹲著起來頭暈眼黑的現象。
6.經常缺乏運動
運動量明明不多，走幾步就容易氣喘吁吁，這很明顯就是缺少運動的表現，由於長時間不運動，身體的血液迴圈變慢，當蹲著的時間久，站起來的時候就很容易頭暈。
7.飲食營養不均衡
身體如果缺少某一樣微量元素，或者其它營養，或是飲食吃的食物過於刺激，太油膩等等，造成消化不良，都可能會造成眼前發黑，頭髮暈。
怎麼緩解蹲著起來頭暈
不要長時間蹲著
容易出現這種情況的人，最好不要長時間蹲著，可以坐個矮點的凳子上，減輕對下肢的壓迫感以及屈曲程度，防止下肢供血供氧不足。
慢一些站起來
久蹲之後不要猛的一下站起來，這樣即使是十分健康的身體，也會因突然的改變而引起頭暈，起立時宜慢慢站起來，給身體一些緩衝的時間。平躺或者起身時，最好放慢動作，可現在床沿坐2-3分鐘，讓腦部供血充足再下床走動。
6樓：崑崙山下憶美人
有二種情況：
一、是貧血，一般蹲著突然站起會眼發黑、眩暈，如果是坐著也會那算是貧血比較嚴重了。所以得儘快補血。
二、是脊椎問題，有可能脊椎骨質增生，會壓迫到神經，造成大腦缺氧。但一般脊椎問題在年青人中較少見，以前都是中年以後才會得的病，不過現在這種病以前大提前了，很多上班族25歲的就開始有這樣的病了，主要是長期對著電腦，缺少鍛鍊引起的。
7樓：五十度風
每個人都有這種情況出現，只不過你的情況嚴重一點，具體說這是低血壓的表現，站起來的時候慢點會好點。
8樓：一盞燈一縷光
你這是體位性低血壓，可以在站起來之前頭抬起來，慢慢站起來會好點。還有不要過度**，低血糖也會這樣。
9樓：95c3a1c承嬴
這是你站起來用力過猛，血壓突然升高造成的，這樣很危險，以後在下蹲時，一定要找站起來有扶手的地方，要慢慢的站起，不要用力過猛。
我每次只要蹲一會兒，站起來後就會眼前一片黑，頭暈目眩，而且會喪失平衡感，站不穩。但是站起來的十幾秒
10樓：灰執圈圈
每個人都會這樣你不用擔心，這是由於你在蹲下時對心臟產生了壓力作用，導致血液迴圈突然變慢，你站起來時血液又突然張開擴充導致的，我也那樣我女友也那樣，不是病。站起來時突然黑一下。。。這是正常的
11樓：鵯之傷
我也會的，正常人都這樣。
尤其是蹲得久了，猛地一站起來，我的天，眼前一黑，頭嗡嗡的。
你站起來，血液跟不上，視網膜會短暫缺血，導致眼前黑，還會影響平衡。這個正常。
但是，卻比較危險，不說老年人，年輕人頭一暈，萬一摔倒，也不是鬧著玩的。
首先，多鍛鍊，搞好身體；其次，你起來那麼快乾嘛，慢慢起；最後，長時間蹲著對膝蓋也不好，不要長蹲。
12樓：
我也有這個毛病，上醫院檢查是血壓低，我建議你還是到醫院看看
13樓：山蘭
有很多種原因：高血壓.貧血等，最好去醫院檢查下不用多少錢
14樓：
要**了，脂肪有點多，血液有點稠，跑步，要瘦點，在瘦點，就不會了
蹲會兒再站起來發現眼前一片黑，然後就站不穩摔倒了請問這是什麼病啊
15樓：匿名使用者
你好！我大部分人都有類似症狀。我上個禮拜剛去檢查完，是貧血，需要多調養，建議買點補品，勿長時間下蹲，有時間做做運動
16樓：尼瑪木事來玩玩
身體有點虛弱，有點貧血的症狀多吃水果蔬菜。
17樓：快樂嗯錯鍵
如果是經常的話，去測一血
18樓：匿名使用者
貧血啊，多吃花生，紅豆類補補，我以前也是。
19樓：匿名使用者
低血糖，嚴重就是貧血
為什麼我蹲了一會兒站起來眼前會一片漆黑,過會兒才好?
20樓：劉曉東
你這是由於體位性低血壓引起的。
體位性低血壓是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。通常認為，站立後收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，即為體位性低血壓。
體位性低血壓分為突發性和繼發性兩種。突發性多因植物神經功能紊亂，引起直立性小動脈收縮功能失調所致。主要表現是直立時血壓偏低，還可伴有站立不穩，視力模糊，頭暈目眩，軟弱無力，大小便失禁等，嚴重時會發生暈厥。
繼發性多見於脊髓疾病，急性傳染病或嚴重感染(如大葉性肺炎)，內分泌紊亂，慢性營養不良或使用降壓藥、鎮靜藥之後。
一旦發生體位性低血壓，應反覆測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對症**，避免因暈厥給病人帶來不良影響。
體位性低血壓除****外，還應注意以下幾點：
(1)合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。
(2)堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
(3)症狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物**，如中藥補中益氣丸、生脈飲，並可試用腎上腺皮質激素。
(4)為預防體位性低血壓發生，長期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時動作應緩慢，在站立前先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心髒迴流，升高血壓，避免體位性低血壓發生。
容易引起體位性低血壓的藥物包括四類：(1)抗高血壓藥：以胍乙啶和神經節阻斷藥最常見，其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優降寧和α-甲基多巴等。
這類藥物都能使血管緊張度降低，血管擴張和血壓下降。(2)安定藥：以肌肉或靜脈注射氯丙嗪後最多見。
氯丙嗪除具安定作用外，還有抗腎上腺素作用，使血管擴張血壓下降；另外還能使小靜脈擴張，迴心血量減少。(3)抗腎上腺素藥：如妥拉蘇林、酚妥拉明等，它們作用在血管的α-腎上腺素受體 (收縮血管的受體)上，阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
(4)血管擴張藥：如硝酸甘油等，能直接鬆弛血管平滑肌。
所以，在使用上述藥物時，必須提高警惕，注意避免發生體位性低血壓。預防的方法有：
(1)應用此類藥物後不要突然站起，最好靜臥1～2小時，站立後如有頭暈感覺，應繼續臥床休息。
(2)用藥後，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。
(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因，應該注意避免。清晨起床時須加小心。
一旦發生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或將頭放低，鬆解衣領，適當保溫，病人一般很快甦醒。對發作持續較長而神智不清楚的病人，可鍼灸百會、人中、十宣，必要時皮下注射升壓藥。由氯丙嗪所致的體位性低血壓禁用腎上腺素，因為腎上腺素具有 α作用和β作用，而α作用可被氯丙嗪所阻斷，β作用就會突出地表現出來，引起某些血管擴張，使血壓進一步降低。
此時可選用單純興奮α受體的擬腎上腺素藥，如美速可新命，或新福林等，但糾正血壓效果也不可靠。
21樓：
你講的這種現象是每個人都會有的。不管是誰，下蹲一段時間後再站起來，就會出現眼前發黑。這並不是什麼貧血，也不是什麼低血糖，簡單的說，由於下蹲的原因，使血液流暢的速度減慢，這時，大腦就開始缺氧（並不是缺血），隨著下蹲時間的長短，大腦缺氧的程度也不一樣，所以，在起身時，眼前發黑的現象時間的長短也不一樣，有的恢復的快，有的恢復的慢，這不是什麼病，就是一種很正常的現象而已。
22樓：網事不可回首
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
23樓：蜂蜜奶糖
「缺鐵性貧血」，缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血，見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病；只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。
比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。
其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
得這個的人很多的，一般是女的都有
我這幾年總是蹲一會，站起來就頭暈，為此我暈倒了好幾次，今天我又受傷了，我真的很苦惱
這是因為你身體素質不如以前了，長時間蹲著會導致大腦供血不足，所以站起來後眼前會突然發黑，會頭暈。建議你多運動。貧血，血糖過低 建議你平時多吃含鐵，含熱量較高的食品，比如動物內臟，特別是豬肝 如覺得必要，可以服用一些保健品，補血類的 你這是由於體位性低血壓引起的。體位性低血壓是由於體位的改變，如從平臥...
在地上蹲一會後站起來眼前發黑 頭暈，是怎麼回事？拜託了各位謝謝
一個正常人都會這樣，想知道原因嗎，呵，因為你蹲的時候血都從腿部擠壓到頭上，你蹲久站起來頭上的血一下大量流到腿那裡，就會缺氧出現頭暈喔 建議你以後要是不想出現這種情的話就慢慢站起來，別太急，或者換一個蹲的姿勢，一條腿屈膝，別一隻腿膝蓋點地，這樣蹲起來就不會太有問題呵採納哦 師傅 呢是因為你蹲下腿關節阻...
為什麼我蹲一會，一下站起來就會頭暈出汗
不算也算，不算是因為這是重力導致腦部暫時供血不足造成的！算病，是因為如果太明顯，你就很是明顯沒有經常鍛鍊！才會一會兒就頭暈。經常鍛鍊會改善這種現像的 在一般情況下這是屬生理正常 跟不正常相反 現象 有時是表面的 可以。你蹲著時，人體地血液很非常多回流到下肢，以維持正常 跟不正常相反 地生理狀態可以。...