1樓：跟著老王看新鮮
堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
多數堅果水分含量低而耐儲存，但含油堅果的不飽和程度高，易受氧化或滋生黴菌而變質，應當儲存於乾燥陰涼處，並儘可能地隔絕空氣。
2樓：阿輝娛樂
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。
如圖：一：堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
二：堅果中富含的鋅、錳、磷等人類所必須的微量元素對人類來說都是非常寶貴的！還能夠調節人體內分泌、對於我們的大腦神經也有很好的調節功能，還能夠防癌、抗癌。
對人類的幫助真的是非常大，而且經濟又實惠，是人類的良藥！專家還發現，吃堅果的人患冠狀動脈心臟病的機率要低。堅果有益於我們身體的健康，特別是對於我們的心臟，堅果能夠有效的減低心臟病的得病機率和發病風險。
3樓：匿名使用者
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
4樓：雯雯默默
一般的堅果都營養價值極高。網上也有很多的堅果賣。品種繁多。
要挑選也很麻煩。可是我經常關顧的殼殼果，賣的堅果不錯。不是打廣告。
是真實的感受。他們家提倡15天新鮮。的確很有安全感。
5樓：匿名使用者
同意樓上的觀點，能不能**我不確定，但絕對有足夠的營養，特別是山核桃仁，補腦的，我經常在網上買給我兒子吃，建議樓主在**上搜下那家叫殼殼果的**，個人感覺不錯，產品特新鮮，分量又足，希望對你有幫助
6樓：匿名使用者
呵呵，現在網上賣堅果的店鋪很多，建議你到****去搜搜看，個人在網上買過很多次，像新農歌，姚生記，御禮坊和殼殼果等我都買過，各有所長，個人覺得殼殼果品牌的堅果更好，新鮮味美，分量相對要足，只是個人建議
什麼是堅果，堅果是什麼樣子的
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質 油脂 礦物質 維生素較高，對人體生長髮育 增強體質 預防疾病有極好的功效。外皮帶堅硬外殼的可食用果仁統稱堅果。花生 核桃 杏仁 等 堅果為開花植物或被子植物成熟後的子房。習慣上人們普遍地把裹...
蒲公英是什麼樣子的，蒲公英是什麼樣子？
蒲公英 taraxacummongotlicum 為菊科蒲公英屬多年生草本植物。別名婆婆丁，黃花地丁，尿床草，奶汁草，黃花苗，蒲公草，黃花三七等 圖4 我國東北 華北 西北 西南 華中等省區均有野生。長期以來一直是人們普遍食用的野菜。近年來，隨著對蒲公英醫療保健功能的深入研究，蒲公英被視為藥食兩用營...
紅薯是什麼樣子的，地瓜是什麼樣子的
薯的樣子啦唄，又名番薯，肉大多為黃白色 甘薯 金薯。常見的多年生雙子葉植物 甜薯，但也有紫色 ipomoea batatas 紅苕，無氧呼吸產生乳酸，草本 線苕。塊根，莖匍匐地面，皮色發白或發紅，除供食用外 山芋 朱薯 枕薯等 地瓜，其蔓細長 制酒精 白薯，還可以製糖和釀酒 嘻嘻 紅薯 學名 升升，...