1樓：楊曉真
櫻桃的營養價值、古今關於櫻桃的詩 櫻桃
櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有「含桃」的別稱。
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位；維生素a含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。
祖國醫學中對櫻桃的藥用價值廣有記載：「櫻桃味甘、平澀，能調中益氣，多食可美顏，美志性」。此外，還有「治人體虛症，大補元氣，滋潤肌膚的功效。
」櫻桃治病的方劑很多：古時將櫻桃裝入罈子內，封閉隔絕空氣，埋入地下，一年後取出，化為汁液。當麻疹流行時，取其汁液給兒童飲用，可預防感染。
患汗癬時將櫻桃搗爛取汁塗擦患處，療效顯著。櫻桃汁對燒傷有獨特功效，將櫻桃擠出汁液頻繁塗抹燒傷部位，能立即止痛，並可防止化膿、避免傷口感染，減輕痛苦。櫻桃核的藥用價值也不可小覷，甲狀腺腫，將櫻桃核蘸醋研磨塗於病部，可起到一定的緩解**作用。
櫻桃雖好，但不宜多食，否則「爽口物多終作疾」，對人的生命健康產生不利影響。《本草衍義補遺》載文說：「櫻桃屬火，性大熱而發溼。
舊有熱病及喘嗽者，得之立病，且有死者也」。由此可見，食用水果一定要講科學，食用得法。尤其是櫻桃經雨淋，內生小蟲，用內眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。
【營養成分】
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素a含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素b、c及鈣、磷等礦物元素。
每100克含水分83克，蛋白質1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.
4克，熱量66千卡，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.
9毫克，胡蘿蔔素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.
08毫克，尼可酸0.4毫克，抗壞血酸3毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.
6毫克，另含豐富的維生素a。
【食療作用】
1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合**體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2、防治麻疹 麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝溼，殺蟲 櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛 民間經驗表明，櫻桃可以**燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能**輕、重度凍傷。
5、養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑。
關於櫻桃的詩詞
採桑子馮延巳
小堂深靜無人到，
滿院春風。
惆悵牆東，
一樹櫻桃帶雨紅。
愁心似醉兼如病，
欲語還慵。
目暮疏鍾，
雙燕歸棲畫閣中。
採桑子馮延巳
櫻桃謝了梨花發，
紅白相催。
燕子歸來，
幾度香風綠戶開。
人間樂事知多少，
且酹金盃。
管咽弦哀，
慢引蕭娘舞袖回。
久別離李白
別來幾春未還家，玉窗五見櫻桃花。況有錦字書，開緘使人嗟。至此腸斷彼心絕。
雲鬟綠鬢罷梳結，愁如迴飆亂白雪。去年寄書報陽臺，今年寄書重相催。東風兮東風，為我吹行雲使西來。待來竟不來，落花寂寂委青苔。
臨江仙李煜
櫻桃落盡春歸去，
蝶翻金粉雙飛。
子規啼月小樓西，
楞簾珠箔，惆悵卷金泥。
門巷寂寥人去後，
望殘菸草低迷。
爐香閒嫋鳳凰兒，
空持羅帶，回首恨依依。
一斛珠李煜
曉妝初過，
沉檀輕注些兒個。
向人微露丁香顆，
一曲清歌，暫引櫻桃破。
羅袖裛殘殷色可，
杯深旋被香醪涴。
繡床斜憑嬌無那，
爛嚼紅茸，笑向檀郎唾。
阮郎歸晏幾道
晚妝長趁景陽鍾，
雙娥著意濃。
舞腰浮動綠雲濃，
櫻桃半點紅。
憐美景，惜芳容，
沉思暗記中。
春寒簾幕幾重重，
楊花盡日風。
一剪梅蔣捷
一片春愁待酒澆，
江上舟搖，樓上簾招。
秋娘渡與泰娘橋，
風又飄飄，雨又蕭蕭。
何是歸家洗客袍？
銀字笙調，心字香燒。
流光容易把人拋，
紅了櫻桃，綠了芭蕉。
菩薩蠻納蘭性德
為春憔悴留春住
那禁半霎催歸雨
深巷賣櫻桃
雨餘紅更嬌
黃昏清淚閣
忍便花飄泊
消得一聲鶯
東風三月情
念奴嬌鄭燮
逶迤曲巷，在春城斜角，綠楊蔭裡。
赭白青黃牆砌石，門映碧溪流水。
細雨餳簫，斜陽牧笛，一徑穿桃李。
風吹花落，落花風又吹起。
更兼處處繰車，家家社燕，江介風光美。
四月櫻桃紅滿市，雪片鰣魚刀 。
淮水秋清，鐘山暮紫，老馬耕閒地。
一丘一壑，吾將終老於此
《櫻桃·玲瓏》
（梅邊吹笛）
流鶯春曉喚枝頭，竹外泉邊綠女羞。
向日櫻桃如小玉，矜紅掩素似凝眸。
《詠櫻桃情懷嶺南》
（梅邊吹笛）
二月花開白似雪，天香國色半春光。
風吹不笑黃梅淚，雨起無爭翠柳裝。
待到仲春花亂影，櫻桃綴子小紅妝。
穿紅著綠和羞走，嫁與東君入殿堂。
天仙子·惜櫻桃》
（梅邊吹笛）
翡翠玉盤紅瑪瑙，妖冶媚姿天作造。
往來花客摘玲瓏，摧窈窕，偷珠寶，
她自向東愁欲倒。
枝上鳥兒悲痛叫，樹下竹籃還怨少。
嶺前回首已稀稀，心似絞，無人療，
薄命國香離去了。
楊柳青雅和
紅豔欲滴若寶石，常引墨客賦華詩。
稱奇此果人間有，左右瞻觀不忍吃。
樹葉上的陽光
雅贈天布云云作雨，道兩旁旁排樹。
綠成蔭鴿戲草，枝頭櫻桃粉綠。
幽林低語 雅和
玲瓏初長兩三枝，恰似鄰家小女嬉。
綠葉掩遮才幾日，驀然回首帶嬌姿。
梅香飄雪 雅和
巧嘴香腮笑語豐，桃鮮杏豔不爭濃。
傾心綻蕊飄香後，盡染相思滿樹紅。
刀客步韻 雅和
小樓窗外燕回頭,翠柳河旁少女羞。
欲喚情郎櫻暫破,柔荑又掩卻凝眸。
一個偶然就會開啟你心扉
《天仙子》詞譜：
⊙仄仄平平仄仄（韻）
⊙仄仄平平仄仄（韻）
⊙平平仄仄平平（句）
平仄仄（韻）
平平仄（韻）
⊙仄仄平平仄仄（韻）
⊙仄仄平平仄仄（韻）
⊙仄仄平平仄仄（韻）
⊙平平仄仄平平（句）
平仄仄（韻）
平平仄（韻）
⊙仄仄平平仄仄（韻）
六十八字，十二句，前後片各五仄韻。唐時原為單調，三十四字，亦有全平韻或仄韻轉平韻。因皇甫鬆詞有「懊惱天仙應有以」句，取以為名，張子野演為雙調。
紫溪櫻桃
輕輕的、我來了，
在五月的第一個早晨，
輕輕的、騎著驢，
為赴春天的那個約會。
輕輕的、我開啟，
茅屋前的那道籬笆竹門，
輕輕的、期待著，
夢幻中的奇蹟發生。
啊！紫溪櫻桃
你晶瑩剔透，欲滴鮮嫩，
勾發了我的饞魂；
你鋪天蓋地，葉綠果紅，
迷惑了我的眼神
啊！紫溪櫻桃,鮮果之珍，
你似美人之脣。
早對你想入非非，
我一千次將你親吻。
啊！紫溪櫻桃,
自然之純，
你如瑪瑙之尊，
早對你垂涎三尺，
我一萬次將你活扯生吞。
虎咽狼吞，暴露人性本能；
美色誘魂，
使文明文雅蕩然無存……。
縱然離情太久，依然一往情深，
今日迴歸自然，返樸歸真
將你美麗的倩影，脈脈眸神
用千萬畫素，在心底寫真。
將它燒錄在記憶的腦海珍藏，
在心靈深處備份。
輕輕的、我來了，
在五月的第一個早晨，
輕輕的，我去了，
在那個櫻桃如血黃昏。
「櫻桃」作現代詩一首
一年春上，幾場霏霏細雨過後，滿山的櫻桃樹熟視無睹的露出玲瓏剔透火紅的笑靨，笑對這露珠搖曳嫵媚的春色；一曲清歌，暫引櫻桃破。
南國的櫻桃如同似玉的美眷，姍姍來臨，帶著羅袖輕掩緋春色，盡語羞紅點朱脣的雅黛靨面降臨在人們面前。櫻桃有「春果第一枝的美譽」，在中國很多地區都可種植；歷代帝王、文人雅客對櫻桃是那麼的難以釋懷。大概是櫻桃的確好看有好吃的緣故吧！
彙集此文，瘋狂想象櫻桃那一季的純美；我也加入到讚美櫻桃的行列，想象力豐富的人，大多數是情種吧！
唐太宗也不例外。《賦得櫻桃》：「朱顏含遠目，翠色影長津；喬柯囀嬌身，低枝映美人」。
李煜更是，他把美麗的女人和櫻桃聯想在一起，寫得媚態千嬌《一斛珠》：「曉妝初過，沈檀輕注些兒個，向人微露丁香顆，一曲清歌，暫引櫻桃破。羅袖裛殘殷色可。
杯深旋被香醪涴，繡床斜憑嬌無那，爛嚼紅茸笑向檀郎唾。」 白居易把櫻桃比作：「櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰」的句子，料定與他的樊素、小蠻兩個如花似玉的美眷有關。
岑參的「朱脣一點桃花殷」，這一點也就是櫻桃，也就是櫻桃小口的由來。大詩人杜甫有詩道：「西蜀櫻桃也自紅，野人相贈滿筠籠。
數回細寫愁仍破，萬顆勻園訝許同。憶昨賜沾門下省，早朝擎出大明宮。金盤玉筋無訊息，此日常新任轉蓬。
」齊己的《乞櫻桃》在唐詩宋詞中也算得上是上乘之作：「去年曾賦此花詩，幾聽南園爛熟時。嚼破紅香堪換骨，摘殘丹顆欲燒枝。
流鶯偷啄心應醉，行客潛窺眼亦痴。聞說張筳就珠樹，任從攀折半離披。」
花 骨 冷 凝 香
櫻桃園裡櫻桃鮮，櫻桃花下賞花顏。
花顏醉倒戀花面，戀花醉到櫻桃前。
一日來到櫻花苑，滿園櫻桃伴酒仙。
仙人種下櫻桃樹，櫻桃樹下仙人眠。
沉醉不知歸路晚，花間流盞羞花緣。
緣來**花仙樹，樹仙陪伴醉仙邊。
虔敬桃花畫羞影，猶問多情幾時還？
願得知心花下足，雕鞍旅際桃花源。
千樹櫻桃姿滿目，陶醉自是把酒閒。
顰眸疊映追彩蝶，姚婷香飄灼醉憐。
又見芳華守紅來，掌心玲瓏步千年。
一半清醒一半醉，逍遙何聞幾更天！
如夢令 櫻桃
洪希文 《元》
代詞四月朱櫻乍熟，甘露一般清味。
禽嘴奪將來，卸在赤牙盤裡。
何似。何似。
清淨麾尼珠子。
贈人，關於紅櫻桃
誰吃著紅櫻桃
在這個春天
在樹下，在水邊
在我眼前——
就像一棵櫻桃樹
一棵青春繁茂的櫻桃樹
在風中恣意生長
向著四周伸展著它的華麗的枝條
還有綠葉裡閃爍的紅櫻桃
紅櫻桃晶瑩的紅櫻桃
誰在輕輕拈起
誰在靜靜吃著
誰在歌唱
誰在淺笑——
就像有一粒紅櫻桃
閃著紅紅的亮光
撲通一聲
那被風吹皺的心湖
我恍然了
看了那人輕輕拈起
靜靜地吃著紅櫻桃
在春天，在水邊
在我的眼前
感悟人生——現代詩
紅櫻桃風兒吹過窗前的櫻桃樹時
悄悄地停住了腳步
注目凝視那鮮紅的櫻桃
歷數著個個成熟的果實
那枝頭上的漫漫旅途
留下了一段絢麗的往昔
曾經的那段輝煌
現在又凝聚在這裡
枝頭還是那柔韌的指頭
卻不在是往日的美好
沒有了璀璨的花蕾
卻多了無限的風韻
總把枝頭的綠葉掀起
也不吝嗇歲月的流逝
所有繁華過後
只一個偶然的印記
枝頭間那樣的嫵媚
只會停留在往日的追憶裡
當你品嚐枝頭上的美味時
一個偶然就會開啟你心扉。
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