1樓：
一般腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，都會導致長白頭髮的。
長白頭髮的原因：
營養攝取不均
研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。
運動不足
缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。不妨每天散散步！每天多走15分鐘或者休息時間活動筋骨等，堅持這些小習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮！
累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢，容易出現白頭髮。選擇睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
氣血不足
中醫認為，頭髮變白的原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。平時可以多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
腎虛中醫認為發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。因此，要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。
情緒消極
精神因素也是黑髮殺手之一。情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。有些年輕人在短時間內頭髮大量變白就是這個原因。
消極情緒往往會造**體內分泌嚴重失調，使人在短時間內出現白髮。
2樓：匿名使用者
白頭髮大多是生理現象，不一定屬於中醫腎虛範疇。其實還是要看是否有自覺症狀，如果沒有，多鍛鍊身體，健康生活規律作息、合理膳食即可。中醫理論認為腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。
腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛表現為寒症，主要概括了有四肢發冷、畏寒的表現，腎陰虛表現為熱證概括了燥熱、腰痠、盜汗、耳鳴、頭暈等症狀。值得注意的是傳統醫學理論中的腎並不是我們真正解剖學意義上的腎，即中醫理論中的腎是古人理論模型中一個抽象的概念，並非指實體器官的腎。
所謂的腎虛也只是一個模糊的傳統說法，在現代醫學看來，這只是簡單的對症狀進行的主觀猜想，並沒有真正找到**，如果真有不適，建議正規醫院就診。
3樓：yokocandy雙子
白頭髮不一定是腎虛，但是跟腎虛有一的關係，有的人是遺傳性的白頭髮比如少白頭，但這個人並不腎虛，還是年輕人呢。但是隨著年齡的增長，人的腎的功能也在慢慢退化，慢慢衰老，所以說。上了年紀的白頭髮是跟腎虛有關係的。
4樓：侍心斛巨集達
你好，腎虛是會導致頭髮變白的。建議你使用壯腰健腎丸其對**腎虛效果很好。其用法用量為口服，一次3.5克，一日2～3次。
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5樓：翟識庹昊乾
中醫學認為,下列因素與白髮有關：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白.
二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝鬱脾溼：
肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮
6樓：尋醫問藥網
青少年長白頭髮是腎虛嗎
少年白頭髮是因為腎虛嗎？
7樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下copy原bai因：
1、精神壓力
一個人如果長期處於du鬱郁寡zhi
歡、高度緊張的狀態，dao很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
8樓：匿名使用者
每個人都bai渴望自己擁有一頭美麗du的頭髮，如果頭zhi
發稀少的話dao，整個人看上去會不回太美觀，其實脫髮的大多答數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到〈〈重」現¨青絲〉〉一紋，其有講到很多知識，簡略些給大家，細心呵護自己的頭髮，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱，這時候不能用力梳，不然會掉很多頭髮，還有現在流行的頭髮染、燙、卷，都會損害頭髮。
一定要保持心情舒暢，要認識到掉頭髮只是一個暫時的過程，自己要有信心，相信掉頭髮會停止，而且會很快長出如以往的秀髮。關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。
9樓：波羅密
中醫認為青少年白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，
回腎虛會導致長答時間的失眠、精神疲勞等，從而很容易發生白髮。大家來了解一下中醫是怎麼樣認識白髮的：
(1)腎陰虧損：先天稟賦不足，後天精氣易虧，如因用力過度，或房事太甚，均可導致腎中精氣虧損，陰液不足，鬚髮不榮而頭髮過早地變白。如隋巢元方著《諸病源候論》說：
「腎氣弱則骨髓枯竭，故發變白也。」《醫學入門》也說;「因房勞損發易白。」
(2)營血虛熱：青少年血氣方剛，陽氣偏盛，若邪熱人血。煎耗陰液,則鬚髮失榮而早白。
如金的張從正在《儒門事親》中所說：「至如年少。發早白落，或白屑者，此血熱而太過也。
」(3)肝鬱氣滯：如因憂思恚怒過度，肝失疏洩，氣機鬱結，血氣執行不暢;或鬱熱化火，灼傷營血，均可致鬚髮不榮而早白。歷史上有名的伍子胥過昭關，一夜之間頭髮盡白的故事就與此因素有關。
[臨床表現]腎陰虧損致早白者，多見於中年人。亦可見於青少年。
所以白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。
除了上述的原因之外，許多的「少白頭」青年的父母或者家族血統中會有遺傳因素在，結果也會導致頭髮過早白。
10樓：沒牌子12138l癰
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉專不長就是就是有問題屬了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見《重哯青絲》一文，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，越養分不良，飲食過於清淡，就很簡單呈現養分缺乏和養分不均衡，所以應該多吃些富含豐厚的蛋白質的食物，如肉類，家禽類，魚類等。
防止精力嚴重，養成傑出的飲食習慣及日子作息時間。頗不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成脫髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。循用木製梳子梳頭，不要使用尼龍梳子和頭刷。
11樓：星秀髮科技
多吃黑色食物。抄黑色襲食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。
例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
11點以前就寢。許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
12樓：玉者世家
不一定是腎虛引起的白髮，白髮的原因有很多，第1種原因就是遺傳性的白髮。還有精神過度緊張，也可能會引起白髮。還有一個就是血熱引起了白髮。熬夜睡眠不足也可能引起白髮。
13樓：儡談炕呀屠
有血液的原因，跟也腎虛也有一定的關係，可以去檢查一下
14樓：簫聲落雪
中醫認為青少年過早出現白髮,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成.治宜涼血清熱,滋補肝腎法
15樓：東方維納斯
不是的。白頭有很多種原因，家族遺傳基因問題又或者是氣血不足。建議用何首烏加幾顆紅棗煮水喝，吃黑芝麻糊也可
16樓：匿名使用者
指導意見：
bai白頭髮按照中醫理du
論，頭髮zhi與肝腎
有密切關係，腎藏dao精肝主版血，其華在發權，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑 色素能力減弱，出現白髮，這是沒有特效藥物的,建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗髮水來護理脫髮,慢慢就會改善的.
17樓：ok楚欣美
多吃黑色食物。黑色食物多入腎
18樓：傾心晴朗
不一定啊，多吃堅果，像核桃什麼的會得到改善。
19樓：匿名使用者
原因很多，因為腎虛引起的情況並不多
20樓：v菌食療
單從少年白頭這個現象出發，不一定是因為腎虛引起的。有些少年白髮是天生回，有些是長期營養缺乏答導致。判斷白頭髮是否是因為腎虛引起，要結合身體的其他症狀同時進行分析。
比如出現腰膝的痠軟，肢體的冷痛，同時還有可能會出現頭暈耳鳴脫髮的症狀。所以是否判斷是白頭髮是因為腎虛引起的，要結合身體的其他的症狀來綜合的分析。如果判斷為腎虛可以服用苓白多菌粉，由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成天然使用菌，無***滋補腎臟功能顯著，益腎養腎，恢復腎臟活力。
21樓：網路推廣人員
少年白髮有一復部分是因製為腎虛引起的。因為中醫理論腎主皮毛其華在發，肝腎虛則精血不足知，產生的黑色素太少導致白髮。
現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛，這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
22樓：熱情的夔谷藍
建議日常飲食加入黑色食物
白頭髮是不是因為腎虛？
23樓：晁溫嶽雁
白髮跟腎虛只有半毛錢關係，一般白髮的幾個特性，1遺傳，2產後脫髮，3睡眠不好，4壓力太大，5病理性，基本這幾大因素沒有別的了
24樓：玉米
不一定是的，但是腎虛的話，佔的因素佔大部分，可以嘗試一下，多吃點黑枸杞，黑芝麻，黑米，蜂蜜，西洋參含片，枸杞，堅持至少半年，看有不有效果，如果說沒有效果的話，就證明是遺傳原因，或者說其他的疾病，如果說白頭髮恢復了，就證明是腎虛
白頭髮多是腎虛嗎，腎虛 是不是會白頭髮 腎虛 是不是會出現白頭髮
白頭髮大多是生理現象，不一定屬於中醫腎虛範疇。其實還是要看是否有自覺症狀，如果沒有，多鍛鍊身體，健康生活規律作息 合理膳食即可。中醫理論認為腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛 腎陽虛。腎陽虛表現為寒症，主要概括了有四肢發冷 畏寒的表現，腎陰虛表現為熱證概括了燥熱 腰痠 ...
女人有白頭髮是不是腎虛，腎虛 是不是會白頭髮 腎虛 是不是會出現白頭髮
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過 重.現 青絲 一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來...
少年白頭髮是因為腎虛嗎，兩鬢角有白頭髮，是腎虛嗎
少年出現白髮，並不一定是因為腎虛所造成的，是因為許多的因素造成的。但願下面專家的答案會對你有所幫助。願你早日 生活充滿陽光！您好，少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營養的血管痙攣...