1樓：歷史宮殿
沒什麼影響，就是要等身上的汗沒了才能洗澡呢。沒事的。
運動後溼衣服穿在身上不脫容易感冒嗎?
2樓：粒粒載畝
是的因為你運動完身體熱
但是衣服潮溼
容易引起風寒
3樓：燚天一天
是的，溼衣服會加速身體熱量的散失，容易著涼
請問運動出汗後，不及時更換衣服會對身體有壞處嗎？
4樓：文學嘗試
運動出汗後不及時更換衣服對身體沒有壞處，並且運動出汗後不能立即更換衣服。
運動出汗後很多人急於脫減衣物，但此時的毛孔擴張會讓涼溼之氣趁虛而入，反而容易生病。專家建議，應該等到運動後身體微微發熱時再減衣。運動出汗後，也要給身體一個緩衝時間再去洗澡。
特別是冬春時節，鍛鍊時不宜忽視保暖：開始鍛鍊時不應脫掉外衣，等身體微熱後再逐漸減衣；鍛鍊結束時，應擦淨身上的汗液，立即穿上衣服，以防著涼。
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運動愛出汗的應對方法
1、擇寬鬆透氣衣物。衣物透氣差，更容易導致出汗。棉質吸汗、輕便透氣和寬鬆的衣物穿著更舒適，出汗更少。根據個人審美和舒適偏好，也可選擇緊身、吸汗的瑜伽服或其他運動服。
2、注意內衣。除了選擇透氣吸汗的背心之外，女性可以穿裙子或者在裙子下面穿平角**，這有助於增加氣流，防止汗液滴到腿上。另外，儘量選擇腋下部位有特殊通風裝置的汗衫，可減少出汗和汗痕。
3、分層著裝。為了避免過多出汗以及出汗後變冷，多層衣服是明智選擇。比如，一件背心、一件襯衫、一件羊毛衫、一件運動夾克，外加一條圍巾。
一旦出汗，就可以逐層**。出汗後感覺冷時，又可逐件加衣，防止感冒。
4、鞋子合腳透氣。網球鞋最輕便最透氣。穿皮鞋比合成材料鞋出汗量更小。深色網球鞋和棉襪，遠比正裝鞋和混紡襪要舒適得多。
5樓：暴走少女
運動出汗後，不要馬上換衣服，應該等到運動後身體微微發熱時再減衣。運動出汗後，也要給身體一個緩衝時間再去洗澡。
運動出汗後很多人急於脫減衣物，但此時的毛孔擴張會讓涼溼之氣趁虛而入。中醫常講，當風邪侵襲人體後，侵犯上焦肺，人體最易感染肺炎等疾病。
6樓：章文查
剛剛出汗身體沒熱時不急於減衣服，甚至連續運動之中都可不減衣服。如何身體感覺發熱隨時均可減衣服，但不要一下減到身體感覺涼，要維持身體一直暖和。這樣寒溼不會侵入人體。
而運動仃止後稍作休息，身體毛孔不大量張開排汗了，要更換掉汗溼了的衣服，或擦乾汗跡，穿衣保暖。不能等感覺溼衣服涼身體才換或穿乾溼衣，這對身體損害大，很易感冒，汗排出病毒加外生病菌馬上侵入人體。
建議運動時帶上乾毛巾、乾衣衫及時使用。
7樓：執著
運動出汗,有助於爽身、強體和御病，而運動出汗後不及時更換衣服僅對身體而言是絕對沒有壞處的。因為運動出汗後需要注意的是千萬不可馬上用溼毛巾揩拭或直接洗浴，那樣對身體健康是極為不利的，可用乾毛巾把汗擦乾即可，當然也可用衣服袖子之類把汗擦乾也行，待身體完全平息穩定下來後，再換衣服會更好些。
8樓：白雪飄逸啦
有啊！人會著涼感冒的，運動出汗多，應該及時換了衣服，免得一身臭汗味，可以回家洗澡，洗去汗味，一身輕鬆。
9樓：匿名使用者
不換衣服胸口和後背會長一粒一粒的痘痘印，我就是
10樓：朵朵白雲像棉花
勸你等汗退了再換衣服會更好一點，不然更容易感冒
不換衣服最大的缺點就是自己會覺得不舒服！！
11樓：匿名使用者
有啊，容易感冒，而且味兒太大，容易引起周圍女生不滿，弄得你打光棍。
12樓：匿名使用者
樓上兄弟回答的都很對
13樓：匿名使用者
有可能會造成身體失溫（你汗溼的衣服會吸取你身體的溫度。）一般情況可能就個小感冒什麼的，如是登山（俺指的是5000米以上的那種山）就可能會死咯！
14樓：大米
有，會著涼的，如果夏天，**還會發炎。
運動後流汗衣服溼了要換嗎
15樓：匿名使用者
要換。運動後毛孔bai擴張，du體內新陳
代謝加快zhi，汗液通過汗腺排出，當體dao溫下降期專
間，外部汗液附著在衣服屬上，這個時候會刺激**，影響健康，容易著涼。運動後建議適當飲水及用乾毛巾把身上的汗液擦乾淨，用溫水擦身，換上乾爽衣服。
16樓：掌門人先生
要換，汗腺中排出的廢物在衣服上，不換很。。。。。
總之，一定要換，
17樓：畢玉鬆
當然啦 不換容易感冒或有汗味
18樓：韶碧及曉蕾
運動後流汗衣服溼了要換，汗液中含有有害物質，不及時更換溼衣服，水內分蒸發後容
，濃度會增大，人的**是會吸收的，人體發熱才會出汗，毛孔會開啟進行散熱，冷空氣通過毛孔進入人體，很容易造成重感冒的。
19樓：匿名使用者
不換必感冒，幾乎無解。
運動後衣服汗溼了，穿幹，對身體有哪些影響?中醫怎麼說？
20樓：健康達人
運動後溼衣要及時跟換，以免寒溼之邪侵襲機體，導致感冒、關節疼痛等不適。
衣服溼了,沒有及時換,會不會影響肚子痛
21樓：鐵塔沒有頂
一般太久會感冒！但是如果膝蓋部分衣服經常處於潮溼狀態的話，容易患上『風溼性關節炎』的！所以，請注意及時更換衣物，溫水浸泡身體，以免身體出現不必要的傷害！
wechat mobile:養生十萬個為什麼
請問洗完澡後，頭髮還有一點點沒有幹就睡了，請問這樣會導致感冒發燒嗎？
22樓：匿名使用者
溼著頭髮睡覺 容易引起不適
相信很多人都有晚上洗頭髮的習慣———驅除一下白天的疲勞，還能乾乾淨淨地**休息。但不少人為了偷懶，在頭髮溼淋淋的時候便倒頭大睡。醫生說，這是極不好的生活習慣。
中西醫共同建議：
1.晚上洗頭好，但不要溼著頭髮睡覺。
2.洗完頭髮後，應該及時用浴巾等吸乾浴後的水分，最好待頭髮完全自然風乾後再**睡覺。
3.由於時間緊張等原因來不及讓頭髮自然風乾的情況下，可以使用吹風機把頭髮吹乾後再睡覺，但長此以往必然會對髮質有所影響。
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