人到什麼時候停止生長，人一般長到幾歲才會停止長高

1樓：神水盟

男生一般在19-20歲就停止了生長階段。而女生18左右就停止了..因為：

人的大腦後側有個叫腦垂體的東西會分泌出生長激素.而到一定的年齡骨骺線閉合之後就停止分泌人就停止生長.如果腦垂體不停地分泌出大量的生長激素直到人停止生長之後還會不停地生長巨人症就是這樣產生的採納哦

2樓：小熊啦啦

人人都會老當耗盡身體的能源待慢慢耗盡自己的新陳代謝身體的各個組織器官吸收不到所需的能量慢慢就會哀^^^ 直止停止呵呵這樣就停止生長了你的問題應該再提清楚一點

3樓：手機使用者

女孩一般在18歲，男孩一般在22歲，停止長高了

人一般長到幾歲才會停止長高?

4樓：孤陋寡聞

你好，如果說你現在才十五歲的話，那麼還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的，所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養，那麼還是有希望長高的

指導意見：

建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然後就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那麼還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利於長高的，然後就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高。至於說到一米七，那麼肯定是有可能的

5樓：dj丶爵士

男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。女孩最大生長速率的發生年齡是在12～14歲開始。女性多數長到19歲，至多23歲，就停止長高。

一個成年人的體內有206塊骨頭，我們的身高其實就是頭骨上肢脊柱下肢的長度。

而頭骨在一歲時就發育完畢，手的長度也不能指望，脊柱生長週期緩慢更不靠譜，想長高就只能靠下肢了！

一旦下肢的骨骺線完全閉合,無論你再怎麼折騰都沒用，這就註定你無法長高了。

一、影響身高的因素

身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。

二、合理的運動至關重要

要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。

三、利於長高的運動

1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。

2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。

四、引體向上能幫你長高

一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。