1樓：護舒寶
嗒嗒嗒，最關愛妹紙的miss護來了哦～大姨媽對於每位妹紙來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後身體難免會虛弱不少，因此妹紙們一定要好好在經期過後用飲食來調理調理一些咱們的身體哦。其實紅棗枸杞在例假期間吃點也是不錯噠，紅棗和枸杞中富含鈣和鐵，枸杞還可以滋補肝腎、益精明目和加強妹紙們的免疫能力喲。只要親親注意用量，是不會影響的哦。
miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
希望miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了，祝好哦～
2樓：你看我真美嗎
可以呀，挺好的，補血養氣
月經期間可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎
3樓：成都群麗化妝學校
枸杞紅棗茶的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。 枸杞紅棗茶的作用： 多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預防高血壓 。
在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
其實，這種想當然的想法並不全面。 專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。
但是，專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。 由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。
此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
因此，女人經期可以適量喝枸杞紅棗茶，適量喝不會對月經造成影響。
4樓：中醫喻偉強醫生
女性來月經能喝桂圓紅棗枸杞茶嗎？醫生直言：或會加重月經不適
5樓：雨恆粑粑
最好不要在經期喝，紅棗枸杞桂圓泡水具有活血補血養顏的功效，適合經期前或經期後喝
6樓：潔兒
紅棗桂圓枸杞性溫有補血作用，有氣滯血瘀喝紅棗桂圓枸杞紅糖水水會加多血塊，所以月經量大且多的女性朋友就需要避免
紅棗桂圓枸杞紅糖水就是紅棗桂圓枸杞紅糖用熱水煮開的水，每天喝適量的紅棗桂圓枸杞紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。
7樓：湯圓戰神
紅棗桂圓枸杞紅糖水就是紅棗桂圓枸杞紅糖用熱水煮開的水，每天喝適量的紅棗桂圓枸杞紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。
8樓：匿名使用者
來月經儘量多喝開水，在經期間可以適當喝生薑紅糖湯，可以暖宮。枸杞紅棗桂圓茶是活血的。儘量在經後再適當喝。
9樓：匿名使用者
可以喝，這是熱性的，期間不要著涼水，吃涼的食物。喝紅糖水並燙燙腳較好
10樓：東方伊人
紅棗枸杞桂圓水月經期間是可以喝的
月經期能吃黨蔘紅棗枸杞湯嗎
11樓：智障班班長
可以。紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞，中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血。
擴充套件資料
紅棗對於女性的一些特殊身體機能有調節作用，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。
對保持血管通暢有一定效果。
紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素c含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維c。
12樓：古方紅糖
可以吃，但是要適量，因
為太補了容易使得身體機能亢奮，尤其是經期要減少用量，防止經血過多，對人體造成損害。
黨蔘：有增強免疫力、降壓、改善微迴圈、增強造血功能的作用；
紅棗：補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；
枸杞：補腎益精，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎
13樓：禾木由
可以的，紅棗健脾補血，常吃能使臉龐豔如桃花，枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目的功效。
14樓：
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用體質燥熱者也適合月經期間喝紅棗水能會造成經血過多;枸杞子調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面作用枸杞沒有問題脾虛有溼及洩瀉者能吃.銀耳養顏美容吃啦！
只不過月經量多時少加點紅棗和枸杞行了。
15樓：宜都書童
可以，補血的，不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了。
紅棗，維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
銀耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。是可以長期服用的良好潤膚食品。
枸杞功能：枸杞子可以養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉可以補虛益精，清熱明目。
16樓：匿名使用者
銀耳味甘，藥性平。有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精
17樓：介曉蘭
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗。
體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
還是看個人體質，紅棗可以吃，但是不能吃太多，就是可以經常吃但不能每次都不能過量，枸杞是沒有問題的，但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。
經期能喝枸杞水嗎？
18樓：有夢既敢為
可以。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
最好是再配點紅棗。
紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。
常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
19樓：時尚白日夢
枸杞也是一種中藥，也有很多的功效，並且偶爾吃對我們的身體是有好處的，枸杞有著降低血壓和血糖的作用，經常喝能夠防止的得脂肪肝和動脈硬化等，它還具有清熱解毒的作用，常喝枸杞水還對我們的眼睛也有很好的幫助，並且枸杞還有滋補肝腎，提供維生素的作用，因此在月經期間是可以喝的。
來月經的時候，我們的肝和腎都比較虛弱，並且缺乏營養。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
20樓：匿名使用者
隨著人們生活水平的提高，健康的飲食已成為大家最為關注的問題。尤其是在女性月經期間更應注意各種飲食的攝入，那麼月經期間能吃枸杞嗎？專家指出，其實在女性月經期間是可以吃枸杞的。
月經期間忌生冷、忌辛辣都是為了減少這類食物對脾胃的刺激。
21樓：居綠柳喻寅
經期或經前幾天都不能喝枸杞水,吃了會使經血明顯減少,也可能會導致停經.對身體不利.
22樓：卑潔綦甲
你好，經期多食用一些熱性的東西是有益的。
指導意見：
建議可以吃點紅棗，枸杞也行，喝點紅糖水，注意保暖
來月經能喝紅棗枸杞水嗎
23樓：勿忘心安
經期飲食禁忌（其中沒有紅棗枸杞水）：
1、花椒、丁香、胡椒
月經期應吃清淡、味平、富含營養的食物，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食物都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的女性卻不宜食用這些辛辣刺激食物，否則容易導致痛經、經血過多等情況。
2、螃蟹
女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺也是性大涼，能清熱，月經期間要忌吃。
3、柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。經期的女性應禁食西瓜，還要切忌多食生梨。
24樓：虎璟牛巨集盛
女性在月經期間是可以適當喝紅棗枸杞湯的，對身體沒有什麼影響，但是不能吃的太多，因為紅棗是補血的，如果在月經期間食用紅棗過多會引起月經量過多，另外在經期的時候一定要注意飲食要有營養，不要吃一些辛辣的食物，另外不要碰涼水。
25樓：李和霖
您好！請放心，來月經能喝紅棗枸杞水。
紅棗具有滋陰補血的作用，女性常喝枸杞紅棗泡的水對身體有好處。經期如果出血量較多的話，要暫停飲用。如果平時經血量不多，經期也可以適當喝紅棗枸杞泡的水。
平時生活作息方面要規律，適當進行體育鍛煉，注意保暖，避免熬夜。月經期間要注意休息，少吃生冷的食物。
謝謝！！！！
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