1樓：北迴歸線上茶農
也不一定晚！8歲以後學習芭蕾舞是最佳的。
無論從體能要求還是芭蕾訓練來看，8歲之前的孩子骨頭相對來說太過柔軟。10至12歲才開始學習芭蕾，事實上也不會影響孩子日後在芭蕾舞領域的發展。
目前，運動醫學界沒有肯定的答案。因為孩子生長髮育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據，更何況不同的生長環境、氣候、營養、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實際發有的情形。
因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業判斷並非一般人所能作到，因此最好請小兒科或骨科的專科醫師幫孩子作定期的健康檢查，才是最合適的。
外國的運動醫學專家建議：規律性的運動訓練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內，最好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動（例如；芭蕾舞的腳尖）。應等到11至13歲再嘗試較為適當。
因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人，應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發育學，才不至於強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和骨骼能負荷的動作，惟有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。
2樓：佼司
專業晚了。而且芭蕾對身體的要求非常高。親以前有基礎麼。其實業餘完全可以的
3樓：匿名使用者
學了拉丁後學芭蕾較困難，且芭蕾對柔韌度的要求大大高於拉丁，我也初二，在學芭蕾，對此略知一二。
4樓：莫非我是風
如果作為職業舞者實在是太晚了，如果只是修身養性的業餘愛好，任何年齡都不遲，祝你好運
5樓：手機使用者
首先先確定是興趣愛好還是想專業去練。
興趣愛好的話，什麼時候都不晚，而且舞蹈這東西是練氣質。
專業去練的話也不晚，但是腳損傷還是比較大的，如果是夢想可以去追。附贈一個網上扒的芭蕾舞者的腳。
6樓：片尾曲淚光
芭蕾舞。。。好像。。。
自己喜歡哪些就學哪些啊！
12歲學芭蕾舞，還遲嗎？
7樓：浪咯哩咯兒浪
不遲，兒童學習芭bai蕾最好是du從8至10歲才開始，而某些較zhi難的動作或使人dao體組織負荷版
較重的活動(例如芭權蕾舞的腳尖)，應等到11至13歲再嘗試較為適當，以免對關節和骨骼造成運動傷害；寶寶學芭蕾舞，一些簡單的基本動作在3歲左右就可以進行了，但是技巧的指導最好還是在6歲左右開始。
學習芭蕾舞蹈注意事項
1、要找有資質的培訓機構和老師，以保證一入門就能學到正確的姿勢。
2、舞鞋一定要專業，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。
3、柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱。
擴充套件資料
芭蕾舞裝備
舞蹈者穿的都是專門設計的服裝，對於他們而言，練功服絕不僅僅是為了漂亮，它們中每一件都非常實用。最基本的要求，是要具有保護，塑身的作用。
緊身裙衣和緊身白色褲襪是舞蹈者在練功室最常用的基本練習服，而穿緊身的舞蹈服是為了保護體型，一般的芭蕾舞練習服是連體的。棉和萊卡的結合會同時保有穿著的舒適和足夠的彈力。
髮式也是舞蹈服飾的一部分。跳芭蕾的女士們喜歡把頭髮在腦後挽成一個髻原因是馬尾及其它髮型會影響到練習和演出，而且不盤起來會變成一種負擔。
8樓：罌鈴子
看你的抄興趣吧，其實學芭蕾12歲不晚，12歲骨頭髮育差不多可以了，剛好可以練立腳尖，不過要一年（強烈建議你學芭蕾）芭蕾可以培養氣質，在練習過程中，久而久之，雙腿肌肉會分佈得很勻稱，很漂亮，也能拉長雙腿，讓雙腿更修長。
不學芭蕾，學別的就更簡單了，總而言之情趣建立在興趣之上，關鍵是你的興趣，不過還是希望你學芭蕾，因為我也是練芭蕾的，希望能有更多的人愛上芭蕾，讓芭蕾在中國盛行。
9樓：♀夢裡花
可以copy的o(∩_∩)o~
12歲的話，可以練練跳bai躍練習，最好在du空中加一些腳位。
軟開度一
zhi般就經常壓dao壓腿啊，教你一個很好的方法：坐在地上雙腿曲蓋，上身向下壓，這樣不經可以練軟度，還可以是你的胯更開，特別是做了這個動作壓腿就不像先前那麼痛了。
學習芭蕾舞先天條件不那麼重要，重要的是你在練習的過程中能散發一種優雅的氣質才是最重要的，這才是芭蕾舞的靈魂o(∩_∩)o~
我可以當你學姐哦o(∩_∩)o~我學芭蕾從三歲練到現在~有什麼問題不懂可以問問我呵呵(*^__^*) 還要告訴你哦，自己學很困難，應該找個老師來教，認真按照老師的要求做，你一定會有好的氣質的
10樓：0丫丫0媽
不遲，只要自己喜歡，就朝著那個方向去努力吧！
不過，一定不要影響學業啊！
把它當成你的愛好吧！
薰陶藝術修養的同時又能練出好的氣質，何樂而不為呢。
11樓：鬼綸de雨霜
看看你的柔韌度吧，還有你的本身條件，我今年10歲
學芭蕾3年了.,, 正學四級
不過只要你肯努力.. 你就能學成！
12樓：棉花丹
柔韌度我覺得只要吃苦都好說··
腳背12歲練可能有點難~~
13樓：紅家の可可
個人認為，不算太晚，只是學舞蹈要刻苦
14樓：12無所謂的
不遲，12歲是極限了
15樓：匿名使用者
可以諮詢一下思美愛樂藝術中心。
女兒三週歲，請問可以開始學芭蕾舞了麼
最好還是不要，太小了點，建議五歲左右在開始比較合適。儘管兒童練習芭蕾舞有好多好處，但是對三歲以內的孩子來說，為了發展幼兒才藝而學習芭蕾技巧方面還是有些過早。身體因素雖然幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐，但是讓他們做很難的動作反而會對身體發展不利，因此如果三歲內的孩子學習時，主要應以增加社交活動 培...
學芭蕾舞好還是拉丁舞好，芭蕾舞和拉丁舞哪個比較好？
13歲學3級有點大了。業餘的話。我們這邊 班裡的小孩都10歲左右，還有更小的吧。在這樣跟小孩一起學心裡有的時候不是特別舒服。不過也可以，看你那邊年齡情況了。如果真的喜歡芭蕾，就不要放棄。我以前也是像你一樣，不過我更傻，後來又重新從一級開始學，不過我那時候比你要小一點。芭蕾我基本上畢業了，拉丁我現在挺...
學芭蕾有什麼好處女生學芭蕾舞有什麼好處？
芭蕾舞是一項嚴格的藝術，它要求動作的到位率是相當之高，這對學員也是一個挑戰。學員只有克服困難，認真努力，才能達到各種舞蹈動作和組合的要求。在把杆練習中，孩子們還要學習控制某個動作保持短時間的靜態不動，以此來訓練孩子們的專注能力和高度的自我控制能力。學芭蕾的5個好處 1 提高全身性的協調能力 芭蕾舞的...