1樓：心理諮詢鄭玉琴
我對自己的外貌不滿意，覺得自己長得醜怎麼辦？
2樓：義柏廠
每個人都會有這樣的心理，總會對自己的相貌不太滿意，因為自己見過很多長得比很帥的人，所以就認為自己不如別人，所以對自己也不滿意。
3樓：草原牧民
相貌是天生，只能通過後天的整容來改變。不要總是想著自己多漂亮就好了這事，好多事不是因為你好看就能成功的，要的是能力和內涵
4樓：易春寒
每個人對自己的相貌都不是滿足的，因為人本來就是很貪心的東西，從來不會滿足自己的現狀。
5樓：無憂i**
不滿意一般是因為要求高。
所以才會是這樣的…
其實人還有很多方面的優點…
不能只看顏值的。
6樓：開燕利夢蘭
我認為誰都會想自己有一副好看得臉.如果長得不好看.在女生面前有一種很自卑的感覺.兄弟你有那種感覺嗎
7樓：鄒其
這個有點反常！
通常一個人長成什麼樣都定了，
怎麼現在還不滿意自己呢。
8樓：編碼溜溜
不要過多關注相貌，就算相貌好也不能持久，還是學識能力最重要，這些會隨著年齡的增長而提高，而且學識能力可以增加個人魅力。
9樓：碧水清波滿庭芳
可以多注意儀表，努力提升內外的氣質。
10樓：帶著默默看電影
因為你對自己沒有自信，總覺得自己在很多方面沒有別人強，所以會出現不自信的表現
11樓：佳瑾姐姐
這是你從小的性格所致，家庭環境是影響你心態的重要原因，你可能覺得父母不夠愛你，所以不自信
12樓：
是你對你自己的要求比較高吧，你已經長得很帥了，但是你還是不滿足，你繼續加油吧
13樓：
世上的人大部分都對自己的相貌不滿意，你信嗎？
我也沒看見你的外貌，所以不知道你的對自己的認識是不是合理。
還有，你相信嗎，人們大多不會在意他人的相貌，最終決定他人對你的評價的是你的人格魅力的大小。
14樓：匿名使用者
不要太關注自己的相貌，要關注自己的才華。
15樓：不完美才有趣
對自己要有信心，還有就是要知道世界上沒有絕對完美
16樓：禮染莫未
通常自卑的人，都是幻想著別在看的自己，我小時候更加自卑。在坐位上連向後看都不敢。老是想別人看著我。
可後來嘗試穿平常打死都不穿的穿衣服後。感覺就變了。變得比得以前自信。
現在來越瞭解自己。其實自己長得蠻帥的，只是以前自己自卑而已。你也是一樣啦，只是沒有突破自己而已，現在開始嘗試一下改變穿衣服的風格，調整生活規律少吃油炸和辣的東西，還有髮型其實也不用自己刻意去搞。
把頭髮流長一點，然後每次洗完頭後，把頭髮擦打半乾半溼的形態，在拿風筒吹頭髮。或者拿著自行車踦十多分鐘。頭髮的髮型就很漂亮了。
嘗試一下。有可能就能感到別人對自己的變化了。
17樓：孤狼
說明你不夠自信！！！
18樓：沈大大學姐
因為你對自己有太高的要求了。
19樓：我八不開心
可能你要求太高，或者確實不行？
20樓：你想看我想寫
沒有人是對自己的相貌滿意的。因為每個人都是獨特的個體，千篇一律的相貌反而讓人厭倦。
我總是對自己的長相不滿意！！！有時候都覺得自己好醜。 10
21樓：龍炎輝
人要勇於接納自己。你覺得自己丑，別人也許不這麼覺得。比你更醜的人也有，怕什麼。為什麼要因為別人的無謂看法，使自己不快樂？多虧
22樓：匿名使用者
你不自信，想想馬雲，你要比他還醜麼
23樓：匿名使用者
看到那麼多比自己更醜的應該慶幸
24樓：飛人
人的外表美不叫美，心裡美才叫美
25樓：匿名使用者
要有信心 點 心裡 和 身體 健康最重要
26樓：她和她的貓
你屬於沒自信，人無完人
總是對自己的外貌和身材不滿意，特別特別不自信怎麼辦，很自卑
27樓：匿名使用者
你好，總是對自己的外貌和身材不滿意，
而且還缺少自信，很自卑怎麼辦，
建議你多參版加集體活動，
和優秀的的人多權接觸提升信心，
外貌和身材並不是非常主要的，
一個人的魅力其實是內心散發出來的，
強大的氣場會讓周圍的人入目三分！
所以，你所有的問題，
解決辦法就是讓自己優秀起來，
一切問題迎刃而解！
28樓：易春寒
一個人不是因為美麗才可愛，是因為可愛才美麗，只要你有自信心，心地善良，一定會贏得別人對你的稱讚的。
29樓：亂紅過鞦韆
我有幾個建議你可以試一試： 1.試著打扮自己。
不是濃妝豔抹，而是在自己的外形上小小的用迴心，比如說一個答可愛的髮夾，一件喜歡的衣服，都可能會新增你的自信！ 2.與人為善。
善良的人是永遠都不會醜的，讓大家都喜歡你，對你好，你的心裡壓力就不會那麼大啦。 3.你要換位思考，在街上見到一個普通人，你會覺得她特別醜嗎？
會嘲笑她嗎？當然不會。其實別人不會那麼在意你的相貌，更何況你不是真的「醜」！
4.是的，你不是真的那麼「醜」，你覺得你的朋友漂亮，其實她們也可能在偷偷「羨慕」你呢，是不是自己身上還有很多優點沒被發現呢？長長的睫毛，細細的小腿，大大的眼睛，嫩嫩的**……找出你的優點，告訴自己，其實你不是自己想象中的那麼差噢！
加油！希望你能夠擺脫自卑，走向自信！那時候，你就完完全全是個美人了呢~
30樓：卍鬼瞳
外貌可以通過改變髮型，提升精神面貌來有一定程度改變。
身材可以通過後天鍛煉出來，多運動，不僅可以改變身材，也可以提升精神面貌。
最後多看書，多學點東西，不自信**於自身條件不足，能力不足。
31樓：花開半夏
你應該樹立自信，去健身是自己的身材可以得到改變，三分長相七分打扮，要學會打扮。或者練練瑜伽提升氣質，整體的氣質提升上來之後，你就會有自信了。
俗話說沒有醜女人只有懶女人。加油！
32樓：小橙心情
外在的不足我們改變不了，那就讓自己內在豐富起來，不自信自己內心還是不夠強大，等你自己足夠優秀的時候自然不會那麼自卑了，不要總是看事物的表面。
33樓：匿名使用者
外貌是父母給的，但後天做善事多會使你面相逐漸變善，身材是飲食作息規律可以調節的。關鍵加強自身修養，使氣質提升。
34樓：鄉村老記
天生的東西無bai法改變，但可以後du
天塑造。zhi一是可以嘗試畫畫dao
淡妝，對臉型及五
專官都可以改變，如需徹底屬改變就得整形咯。二是注意梳妝打扮，不是說七分妝三分人嗎。最後就是注意健身，瑜伽，舞蹈之類，塑造自己的身形。祝你成功。
為什麼我總是對自己的現狀不滿意，為什麼我對自己的相貌總是不滿意啊？
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我說了你別生氣 嚴重的重男輕女嘛 看得出來其實你很優秀的 我覺得你應該找個時間跟他們說清楚 看來你父母心裡還是有重男輕女思想的，你有屬於自己的生活，將來等他們老了也可以多孝敬他們，但是如果他們看你總是不滿意，在生活中還是保持必要的距離為好，這樣大家都心情愉快些。自己出去過，不和他們一起住了。一個禮拜...