1樓：夢想家
不能找到人生的目標，對現存狀況不滿意，使自身焦慮不安
還有一些年輕人是因為找不到自己真正想做的事，對於自己現在所處的工作環境很不滿意，覺得自己現在的工作就是在浪費時間。
我有個朋友小波，是個很有主見的男孩子，今年28歲，去年考上了他們家那省城的公務員。
有很多人考公務員或者事業單位這類體質內的工作，就是為了有個「鐵飯碗」，有個穩定的工作，但小波不是為了穩定，他在考公務員之前就跟我說，他希望憑藉自己的力量有所作為，能夠真正地做出點事情來，就是傳說中要走「仕途」。
當他真正考上以後，他才發現，他以前的想法太簡單太幼稚了，他只是個小小的科員，只能服從領導的安排，而且做什麼都是按照政策方針去做，他只能做好他的本職工作。到了一定的年齡，開始了「上有老，下有下」的人生階段，壓力無法釋放，焦慮感加重。
隨著年齡的增長會發現焦慮感會越來越嚴重，因為到了一定年齡，自己將上有老下有小，成為整個家庭的支柱。責任越大，壓力也就越大了。所以，我們應該正確地面對焦慮，它不是一個病症，它只是你眾多情緒中的一個，只是它是個比較複雜的情緒，需要我們找到根源、正面面對、平衡焦慮，輕鬆地去克服焦慮，最後讓自己的內心恢復平靜。
2樓：**學姐
俗話說；知足者長樂．每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！
3樓：無名小卒兔兔
如果對現狀不滿意那就嘗試著去改變
4樓：匿名使用者
你是不是經歷過一些挫折，又或者是拿自己與其他人做的一個對比。在對比的過程中看到別人過的如此的好，而自己卻在同一個時間並不怎麼好。不要去找自己的缺點，要學會發現自己的優點。
學會欣賞自己的優點，不要一味的過於看重自己的缺點。缺點是每個人都會有的。你自己現在的現狀不太好，並不代表你以後是不會有好的一方面。
你要學會自信一點。
為什麼我對自己的相貌總是不滿意啊？
5樓：心理諮詢鄭玉琴
我對自己的外貌不滿意，覺得自己長得醜怎麼辦？
6樓：義柏廠
每個人都會有這樣的心理，總會對自己的相貌不太滿意，因為自己見過很多長得比很帥的人，所以就認為自己不如別人，所以對自己也不滿意。
7樓：草原牧民
相貌是天生，只能通過後天的整容來改變。不要總是想著自己多漂亮就好了這事，好多事不是因為你好看就能成功的，要的是能力和內涵
8樓：易春寒
每個人對自己的相貌都不是滿足的，因為人本來就是很貪心的東西，從來不會滿足自己的現狀。
9樓：無憂i**
不滿意一般是因為要求高。
所以才會是這樣的…
其實人還有很多方面的優點…
不能只看顏值的。
10樓：開燕利夢蘭
我認為誰都會想自己有一副好看得臉.如果長得不好看.在女生面前有一種很自卑的感覺.兄弟你有那種感覺嗎
11樓：鄒其
這個有點反常！
通常一個人長成什麼樣都定了，
怎麼現在還不滿意自己呢。
12樓：編碼溜溜
不要過多關注相貌，就算相貌好也不能持久，還是學識能力最重要，這些會隨著年齡的增長而提高，而且學識能力可以增加個人魅力。
13樓：碧水清波滿庭芳
可以多注意儀表，努力提升內外的氣質。
14樓：帶著默默看電影
因為你對自己沒有自信，總覺得自己在很多方面沒有別人強，所以會出現不自信的表現
15樓：佳瑾姐姐
這是你從小的性格所致，家庭環境是影響你心態的重要原因，你可能覺得父母不夠愛你，所以不自信
16樓：
是你對你自己的要求比較高吧，你已經長得很帥了，但是你還是不滿足，你繼續加油吧
17樓：
世上的人大部分都對自己的相貌不滿意，你信嗎？
我也沒看見你的外貌，所以不知道你的對自己的認識是不是合理。
還有，你相信嗎，人們大多不會在意他人的相貌，最終決定他人對你的評價的是你的人格魅力的大小。
18樓：匿名使用者
不要太關注自己的相貌，要關注自己的才華。
19樓：不完美才有趣
對自己要有信心，還有就是要知道世界上沒有絕對完美
20樓：孤狼
說明你不夠自信！！！
21樓：沈大大學姐
因為你對自己有太高的要求了。
22樓：我八不開心
可能你要求太高，或者確實不行？
23樓：你想看我想寫
沒有人是對自己的相貌滿意的。因為每個人都是獨特的個體，千篇一律的相貌反而讓人厭倦。
總是對自己不滿意對生活不滿意怎麼辦
24樓：古方紅糖
總是對自己不滿意對生活不滿意，這個跟自身心態有關，首先要學會把心態放平
回，找到適合自己的職業，答努力開心工作，不要去想、更不要盯著眼前的不順，適當的學會休息一下，找到合適的地點發洩出來，每天讓自己多笑一笑，想想生活中美好的事情，樂觀一些，慢慢你會發現自己對生活挺滿意的，對自己信心也越來越多。
25樓：匿名使用者
總是對自己
復不滿意，對制生活不
滿意怎麼辦
總是對自己不滿意，對生活不滿意，這是你的心理疾病，也很不正常。你為什麼要對生活不滿意，對你自己不滿意，當今社會，這麼好的社會，這麼好的生活條件，人們都很滿意，非常願意生存在這個世界上對這個社會充滿了美好的願望。你還對你自己不滿意，生活不滿意，你說怎麼辦，這就是你自身的毛病。
你應該努力創造條件，對你自己滿意，你本身對自己不滿意的人。你對社會能滿意嗎，你自己為什麼對你自己不滿意，你是比別人差嗎？所以說你要查詢一下你自己的原因，對自己不滿意，說明你就沒有上進心。
你沒有去努力，你應該努力去創造，讓你自己滿意。這樣你才能做到對你自己買一對社會滿意。無論你的條件好與壞，那麼都是應該憑你自己的實力，憑你自己的努力。
去創造，別人改善不了你，只有你自己改善你自己，你自己努力了。所以你才能去做到對你自己滿意，對社會滿意。
為什麼我對自己的相貌總是不滿意啊
我對自己的外貌不滿意，覺得自己長得醜怎麼辦？每個人都會有這樣的心理，總會對自己的相貌不太滿意，因為自己見過很多長得比很帥的人，所以就認為自己不如別人，所以對自己也不滿意。相貌是天生，只能通過後天的整容來改變。不要總是想著自己多漂亮就好了這事，好多事不是因為你好看就能成功的，要的是能力和內涵 每個人對...
我為什麼總是不滿意我的老婆？
男方。我始終不懂，我們婚姻中她到底有什麼不滿意的？我每次都是按照她的要求做，她想要的我都在努力給，我承認她嫁給我委屈了她，但是我一直在努力工作，想給她更好的生活，我不善於表達，但是我覺得愛就是用行動表達的，難道不是嗎？女方。他確實在努力，但是我想要的陪伴他並不能給予。甚至我們從來都不爭吵，他只會理性...
我的父母總是對我不滿意，我的父母為什麼總對我不滿意呢
我說了你別生氣 嚴重的重男輕女嘛 看得出來其實你很優秀的 我覺得你應該找個時間跟他們說清楚 看來你父母心裡還是有重男輕女思想的，你有屬於自己的生活，將來等他們老了也可以多孝敬他們，但是如果他們看你總是不滿意，在生活中還是保持必要的距離為好，這樣大家都心情愉快些。自己出去過，不和他們一起住了。一個禮拜...