腸胃不好吃什麼營養品,胃不舒服吃什麼補品好

2021-05-26 15:54:37 字數 2237 閱讀 8528

1樓:小潔看世界

腸胃不好的人應該吃什麼呢?

2樓:來自五指峰樂觀的**鳥

飲食要注意:在可能的情況下,儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化,容易加重腸胃負擔;醃泡的食物,所含鹽分過多,某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜,引起腹瀉及消化道炎症等。

飲食要規律:不要藉口工作太忙或者學習太忙沒時間吃飯。到了吃飯的時間,就把手頭的工作停一停先去吃飯,咱不差那點時間。

如果你的腸胃已經有問題了,那就更得小心了。每頓飯不能吃太多,大概七分飽就行了,千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西,最好是麥片之類營養食物,到了中午10點和下午4點的時候補充一下,這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。

3樓:童濡罕金鵬

胃不好需要多喝小米飯,因為小米飯是養胃的,同時注意不要吃辛辣刺激性食物,不要吃涼的食物,減少對胃的刺激的。胃不好要注意飲食生活有規律,同時注意吃好消化的食物,不要吃死麵的食物,不要吃辛辣刺激性食物,減少對胃的刺激,注意慢慢調節會好一些的。

4樓:萊愛景閉霜

胃不好吃營養品好像用處不大。不知道是怎麼個不舒服法。如果是腹脹,一般是消化不好。

可以吃快點助消化的藥。如果是反酸,噯氣。可以吃一點胃友。

如果較嚴重應該去看醫生。

胃不舒服吃什麼補品好

5樓:匿名使用者

頂級:冬蟲夏草,煲湯用,豬肚最好。

中檔:維生素組合套裝,維生素利於破損組織修復。黃連素加維生素可以治胃病(可以告知具體服法)。

一般般:蜂王漿凍乾粉、蜂蜜.

胃病的起因有很多,性情是最主要的因素;其二是生活習性、飲食習慣;其三是工作壓力。遺傳性的也要通過上述因素引發。

治病治根,才能很快痊癒。

6樓:狐狸

松花粉松花粉含有近百種酶類,可以促進胃腸蠕動,增進食慾,幫助消化,對胃腸功能紊亂症有明顯調節作用。

蜂王漿能增強人的基礎體力,使人體衰老組織活化,服後食慾好,長精神,氣色佳

螺旋藻也非常好

慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍症:

潰瘍症的原因,主要是身體受到壓力而造成的。什麼是壓力?壓力是指工作過度疲勞,精神緊張,情緒不好,睡眠不足,病毒感染等因素。

當身體受到壓力時,會消耗大量的營養,尤其是蛋白質。人體原在很多器官都儲存蛋白質,如肝、淋巴腺、胸腺,如果壓力太大,不僅將儲藏的蛋白質消耗掉,同時還挪用到胃壁或腸壁的體蛋白質,使胃腸壁變薄,導致附在胃壁的粘液腺萎縮或破壞。粘液分泌不足時,則無法保護胃壁,當食物自食道進入胃中時,胃酵素開始分泌出來,因胃酵素中含有鹽酸(hcl),鹽酸就直接侵蝕胃壁,人就感到疼痛。

有些人認為胃痛是胃酸在作怪,而採取治標的方法,因此大部分胃藥均含有抑酸劑,將胃酸中和掉。胃酸少當然就不會痛,可是病並沒有好,只是暫時解除痛苦罷了。胃酸是很寶貴的東西,食物中的蛋白質靠胃酸將它分解成氨基酸的形式,才能在腸內被吸收利用。

礦物質也靠胃酸溶解後才能吸收。服用這類胃藥最糟的是引起蛋白質與礦物質的吸收不良,使蛋白質極度缺乏的身體得不到補給,胃腸潰瘍就難以**。假如壓力繼續,最後只能手術**。

十二指腸潰瘍,根據美國畢勒博士的研究,真正的十二指腸潰瘍並不多,而是膽汁燒灼導致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的,並呈鹼性反應,由於肝中的鹼性元素用竭而又得不到補充時,致使膽汁帶酸並具腐蝕性導致膽汁燃灼。螺旋藻含鹼性元素最豐,是最優秀的食療聖品。

因此胃腸潰瘍最根本的**方法應補充蛋白質,多吃高蛋白食物。維生素b類具有調節胃酸的作用,例如胃酸過少肚子容易發脹,b1可以使胃酸增加,胃酸過多服用泛酸(pantothenic acid,維生素b的一種)可以使其減少。礦物質幫助肝胃正常及營養吸收。

b6幫助絲氨酸及蛋氨酸轉化成較多的膽鹼,使膽汁正常。

螺旋藻含高蛋白質,尤其多量的胱氨酸(cystine,氨基酸的一種)對潰瘍症特別有益,又有豐富的葉綠素,對消化器官潰瘍的**與預防最有效。 一般服用兩星期就不再疼痛,約2-3個月即可痊癒。

7樓:百度使用者

要是藉故送禮的話

呵呵直接買盒藍天胃必汁裡面再塞些紅皮子進去就行了

8樓:集雲成錦

胃不是補品補好的,而是用心養出來的。

買補品送人並不是個好主意,您能相信補品的萬能?

9樓:匿名使用者

你這不是在為別人補胃,而是在為你自己撐面子。

10樓:匿名使用者

去買保健品的問問吧!!

家裡老人總說關節不舒服,買點什麼營養品吃比較好?

買營養品不如食物補充。建議攝入富含優質蛋白質和鈣元素的食物,比如牛奶 小蝦皮等,這些食物對骨的代謝有好處,也防治骨質疏鬆。如果老人關節不舒服的話,我覺得最好買一些魚肝油或者是補鈣之類的營養品,吃都是比較有用的。只要是能夠壯骨的東西都是可以的。老年人總說關節不舒服,可能是缺鈣了,可以給那些人買一些純奶...

腸胃不舒服吃什麼水果比較好,腸胃不舒服吃什麼水果比較好

天然維生素c水果 紅棗 獼猴桃 山楂 柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。乾果不能少 乾果中 如核桃 含有大量不飽和脂肪酸和維生素e,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素e還是一種抗氧化劑。紅色水果好 葡萄 黑加侖 樹莓 草莓等水果中含有花青素,這...

寶寶吃營養品好嗎,兒童吃什麼營養品好?

可以的 平常可能補充的不是很全面 可以藉助營養品來供給身體足夠的營養,美國iqbaby是個不錯的選擇 世衛組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入補充食品 輔食 同時可根據寶寶的成長需求新增營養素包為寶寶補充成長所需的各類營養。美國嬰幼兒營養專家belinda jenks博士建議,預防...