1樓：影音書評
你好，首先改變飲食習慣：注意忌辛辣生冷等刺激性食物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建議少食多餐，食物以軟、鬆為主，可多食用小米，小米是養胃首選，有暖胃安神之效。
其次注意生活習慣：早睡早起，保證睡眠質量，注意有胃病的人飯後不宜運動，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始運動，對消化比較好。
最後積極配合**：要選擇療效確切、藥性溫和、有消費者信任基礎的藥物。比如胃病的常見用藥摩羅丹，是很多胃病患者家中的常備藥，可有效調節機體免疫功能，促進消化吸收，同時還具有鎮痛、抗炎和抑菌的作用，能有效應對慢性胃炎反**作的情況。
2樓：過風一樣的日子
慢性胃炎很容易反覆，是需要長期養胃的。有的甚至長達一兩年，這期間食療最主要，小米粥是最好的養胃食物，配合麵食，最好是發麵的食物，早餐可以喝山藥粉，也很養胃，不要吃米飯和比較硬的食物。慢慢養著吧。
3樓：sherilyn丶
平時東西儘量選擇清淡的，難消化類的食物少吃。可以吃金花坑春砂仁，春砂仁中含有的乙酸龍腦脂成分能分泌胃液保護胃粘膜。
4樓：康愛多
適合慢性胃炎患者的養胃食譜
5樓：
平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
6樓：小嘟嘟奶奶
老百姓常常說十分病七分養，那麼慢性胃炎的患者，又恰恰屬於這種情況，為什麼慢性胃炎一定和進食、吃的東西有關係。胃部有一定病變，肯定與進食是相關的。另外還有生活方式和精神心理的調整，都對慢性胃炎有影響的。
如果處在一個高度緊張、高壓的情緒，胃肯定是不能好了，這個是情緒心理方面的。另外，常說的一個飲食方面，如果有慢性胃炎的患者，肯定是要戒菸、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，避免服用一些醃製的不新鮮的、富含亞硝酸鹽的食物，也避免吃那些袋裝的或者是熏製的食物，避免長期大量服用的，偶爾吃一下，倒是也沒關係，但是這兒不建議大家服用這一類的食物，這是飲食方面的調節。生活起居，同樣的要規律的生活，避免暴飲暴食，避免進食一些高鹽的、高脂肪的、刺激性的、辣的、涼的食物，這樣可以使胃保證一個很好的狀態。
有慢性胃炎的人需要吃什麼養胃
7樓：長纓在手
綠豆粥綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。
鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。
做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。
2、油熱放薑片，倒入鴨肉翻炒，下米炒香。
3、倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮半小時。
4、翻開蓋，下蒜段、芹菜，加鹽、雞精、白胡椒。
銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防**中暑。
風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者最宜食用。
薄荷粥先取新鮮薄荷30克，或幹薄荷15克，煎湯取汁備用。再取100克大米煮成粥，待粥將熟時加入薄荷湯及適量冰糖，煮沸一會兒即可。
此粥具有清熱解暑、疏風散熱、清利咽喉的功效。薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。
蓮子粥蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。用蓮子粳米同煮成蓮子粥，對夏熱心煩不眠有**作用。
苦瓜粥苦瓜100克洗淨去瓤切成小塊，大米100克淘淨加水煮沸後，再放入苦瓜、冰糖、精鹽適量，煮成粥。有消暑降熱、清心明目、去煩解毒之功效。
麥冬粥麥冬30克，煎湯取汁，與粳米100克煮粥，常食能養心滋陰安神，潤肺祛暑降溫。
8樓：赧杏富察綺玉
小米粥是最養胃的……唉，本人是過來人了……你要想養胃，建議晚上喝較好，因為它在胃裡的滯留時間較長，當然三餐更好……胃炎，自己平時就應多注意，不能喝酒，忌刺激性的食物……還有就是心情也很重要……
希望對你有用…呵呵謝謝採納……
9樓：匿名使用者
喝喝茶也是不錯的，養胃的茶
10樓：康愛多
適合慢性胃炎患者的養胃食譜
我常年有慢性胃炎，應該怎麼養胃？
11樓：人比桃花累
我也是有慢性胃炎，以前特別依賴西藥，一疼就吃，不疼就停，結果胃炎老是反**作，導致胃口不好，人越來越消瘦，後來營養師跟我推薦了999低糖養胃舒，說這款中成藥養胃效果不錯，用中藥調理胃部，慢慢增強胃功能和免疫力，特別是它「養治結合」的理念很科學。
我還專門查了下，養胃舒用的藥材符合國家藥食同源藥材目錄的規定，又能當食物又能當保健品，不會對胃造成二次傷害，讓我很放心。而且它還能聯合用藥，症狀嚴重的時候，可以同時吃西藥，治標又治本，我有段時間就是養胃舒搭配胃動力藥，沒有不良反應。
營養師還特別告誡我，養胃是個細水長流的過程，不能急於求成，一定要按療程吃藥才能發揮最好的效果，同時注意生活習慣，少熬夜，按時吃三餐，別打亂胃的工作節奏，慢慢的我胃口越來越好，現在精神面貌已經好多了。
12樓：海看養生
得了慢性胃炎彆著急，養生大師教您養生食譜，幫您輕鬆養胃
13樓：
少食多餐，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃溫和滋補的食物。如果做不到少食多餐，三餐吃飯的時間要固定，不要吃太飽，八分飽即可。
14樓：
慢性胃炎係指不同**引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，慢性胃炎缺乏特異性症狀，症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。
慢性胃炎如果有伴有幽門螺旋桿菌，要配合三聯或四聯**，如果沒有，在日常生活中，對於慢性胃炎以及長期胃病老不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
15樓：護胃知音
在日常生活中，對於胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理養胃，養胃需注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
16樓：苦苦的掙扎
首先改變飲食習慣：注意忌辛辣生冷等刺激性食2113物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建議少食多餐，食物以軟、鬆為主，可多食用小5261米，小米是養胃首選，有暖胃安神之效。
其次注意生活習慣：早睡早起，保證睡眠質量，注意有4102胃病的人飯後不宜運動，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始運動，對消化比較好。
最後積極配合**：1653要選擇療效確切、藥性溫和、有消費者信任基礎的藥物。比如胃病的常見專用藥摩羅丹，是很多胃病患者家中的常備藥，可有效調節機體免疫功能，促進屬消化吸收，同時還具有鎮痛、抗炎和抑菌的作用，能有效應對慢性胃炎反**作的情況。
朋友慢性胃炎有什麼食物養胃，慢性胃炎吃什麼可養胃
我做過胃鏡,說是慢性淺表性胃炎,現在在看中醫,前段時間中藥西藥混在一起吃都不見效,現在也沒有很大的好轉,慢性胃炎調理很慢的,我是因為 才得的胃炎,現在人在不斷消瘦,每天都不好受,現在後悔了,吃麼吃一點點就飽了,胃脹,不消化,那種想吃吃不下的感覺真的不好受 不過最近每天喝罐純牛奶,三餐要定時定量,不能...
有慢性胃炎的人吃什麼最好，有慢性胃炎的人早餐應該吃什麼好
1.飲食行為 患有慢性胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規律性，平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。日常的生活中，早餐要飽，中餐要好，晚餐要少 的飲食原則是必須要遵守的。還有在睡覺前，慢性胃炎的患者更要注意儘量少吃東西，並且在晚餐後最好能散步三十分...
慢性胃炎吃什麼食物？慢性胃炎應該吃些什麼？
慢性胃炎吃容易消化的食物，吃八分飽，少食多餐，吃點魚肉，蝦肉，雞蛋湯，西蘭花，圈心菜，胡蘿蔔，山藥，等，不要吃涼的，酸的辣的，更不能喝酒。流質高蛋白低脂肪，量少。儘量少吃好得更快。慢性胃炎應該吃些什麼？慢性胃炎的患者一般脾胃虛弱者居多，因此可以吃一些具有補脾功效或健胃消食的食品以及中成藥。例如山藥 ...