慢性胃炎日常飲食要注意什麼,我有慢性胃炎,平時生活要注意些什麼?

2021-04-09 08:51:44 字數 4149 閱讀 9207

1樓:假裝1莧

1.飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

2.忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

3.平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。

因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的**。

4.運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的**,促進身心健康。

5.保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

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過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食細嚼慢嚥。按時定量、營養豐富,多吃含維生素a、b、c多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

日常養胃健胃可以喝稀健丁香茶,稀健丁香茶是養胃的好手!丁香茶特有的丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性,從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。要知道,一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌,而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發胃癌,因此殺死幽門螺旋桿菌很重要,每天沖泡3—5克稀健丁香茶飲用對胃十分有好處。

3樓:西安技師學院

慢性胃炎係指不同**引起的各種慢性胃

黏膜炎性病變,是一種常見病,慢性胃炎缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。

慢性胃炎如果有伴有幽門螺旋桿菌,要配合三聯或四聯**,如果沒有,在日常生活中,對於慢性胃炎以及長期胃病老不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

4樓:健十**官方客服

慢性胃炎、胃癌在日常生活中需要注意什麼?尤其是正常飲食生活中更需要注意的地方。

5樓:凌古席清俊

慢性胃炎患者抄在飲食方面要bai注意:1應細嚼慢嚥,忌狼du

吞虎咽zhi。狼吞虎嚥使食物不能充分

dao嚼細,因而不易消化,增加胃負擔。2按時按量就餐,忌暴飲暴食。暴飲暴食會損害胃功能,發生胃擴張或急性胰腺炎而危及生命。

3禁菸酒,菸酒會損害胃黏膜,使其充血、水腫、糜爛甚至出血。4避免攝入濃茶、辛辣、咖啡等刺激性食物,以免刺激胃黏膜,不利炎症恢復。此外,上腹飽脹、噯氣者,不吃蓮藕、土豆、芋艿等高澱粉類食物;胃酸過多者少吃含糖、蛋白質過高的食物和過酸的食物;胃酸過低者,宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食;膽汁反流者,應低脂飲食。

6樓:仙職箕妙雙

你好bai注意食用具有營養的食物。多

du吃些高蛋白食物zhi及高維生素食物,保證機dao體的各種回營養素充足,答防止貧血和營養不良,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復

我有慢性胃炎,平時生活要注意些什麼?

7樓:玖戲譄

朋友你好,首先祝你身體早日恢復健康。希望我的回答能對你有所幫助。一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。

早中飯後喝一杯常胃寶茶,助消化、調理腸胃、健脾益胃。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒,對胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。

胃不好的人請注意:

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。

牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

8樓:健十**官方客服

慢性胃炎、胃癌在日常生活中需要注意什麼?尤其是正常飲食生活中更需要注意的地方。

9樓:匿名使用者

你好,我也是慢性胃炎,平時不覺得怎麼樣,就是情緒激動或者熬夜後胃部會有疼痛。需要注意的是:1、少抽菸、喝酒、熬夜、蹦迪 2、辛辣刺激食物少吃 3、可以多喝小米粥,煲點豬肚湯,個人覺得挺養胃的。

我認為,光吃藥不能**慢性胃炎的,胃還是靠養,這樣基本常年不會發作,共勉吧。

10樓:鹿人

胃病忌吃「生冷硬」,可以多吃小米粥養胃。可以試試巖藻多糖,我之前用的效果還不錯

11樓:匿名使用者

胃部和小腸是我們人體重要的消化系統,並且我們的吃進去的食物,都要經過它的消化吸收,這樣才能被我們人體所利用。在平時的生活中,很多人都有著胃炎的情況,其實引發這一類疾病最主要的原因是感染了幽門螺桿菌。這種細菌會損害我們的胃粘膜從而出現炎症的情況。

12樓:s聖魔

胃炎是一種十分常見的疾病,與癌症相比,雖然胃炎不算什麼大病,但不注意預防和**,小病也會變大病。如今有不少人,尤其是中年人群,對胃炎的認識存在許多誤區。這樣不利於疾病的防控,更不利於胃炎患者的**,嚴重的可導致病情加重。

所以應該及時的調理加預防,調理上從飲食開始,同時喝常衛堡茶改善腸胃內的微生態系統,改善腸胃蠕動。如何預防還需要做到以下4點:

1、放鬆心情:病人多憂傷、鬱悶等情緒,降低了患者的食慾,消沉的情緒致使精神不集中,煩躁,這些對病人都有影響,該放鬆心情,平躺或靜養。

2、鍛鍊體質:健康的體質不易被疾病入侵,經常參加運動的人感染疾病的機會比較小,抵抗能力也增強,適量的運動有助於恢復胃炎,要適量而止。

3、健康飲食:食物對胃的影響很廣泛,胃部的健康由食物作用的,不正確的飲食很容易導致疾病,不要吃刺激性大的食物。

4、保暖及時:注意溫度的調節,冷的時候多穿衣服,不要感染風寒,以免加重病情。總結:

胃炎是一種危害很大的疾病,因此在生活中對於胃炎我們一定要重視起來,如果發現自己存在多種胃炎症狀,一定要積極就醫**,避免病情加重,導致身體遭受更大的損害。

脊髓炎生活飲食注意什麼,脊髓炎日常飲食注意什麼?

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慢性胃炎飲食要注意什麼?拜託了各位謝謝

平時注意生活規律 飲食有節的良好習慣,不宜飲酒,油炸食物,別飽一頓飢一頓,保持心情開朗,最主要的是用有效的方法 但口服藥效果不一定理想,因為藥物在胃腸道停留時間很短,加上胃腸道黏膜受損傷後吸收功能下降,所以 效果比較差,吃藥也容易引起抗藥物。有一種四聯綠色 慢性胃炎效果非常不錯,也是通過藥物來 的,...

腦血栓的飲食要注意什麼,腦血栓患者在日常飲食中應注意什麼?

日常飲食應注意 1 限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物 脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油 花生油 玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當於每週可吃3個蛋黃。2 控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。3 適量增加蛋白質。由於膳食中的...