1樓：
其實這樣也沒有什麼不好的,只要在同事面前表現真實的自我,要真誠,別人感受得到,那就不會有什麼了!
善談,也是個很模糊的概念.能吹是一種,不過覺得有意思嗎?吹多了,自己就沒有了! 三八也是一種,只會讓自己淪落!
我覺得最重要的是幽默.幽默的**,有一部分是天生的,還有的要靠你的涵養,讀的書越多(文藝),也許就有了!
其他技巧,可以參考口才方面的書!
2樓：酸苦後甜
我和你一樣，都是很不愛說話的人。
我有個老師十分能說而且會說，他向我們介紹了他的經驗（他以前也是一個不愛說話的人，但是他現在是我們院的副院長，而且是最年輕的院長）。
他說自己要學會鍛鍊自己，越是不敢說越要去說，而且要在人多的時候說，這樣可以鍛鍊自己的膽量，不要怕說錯。而且要看一些關於人際交往方面的書，對自己的實踐有很大幫助的。要多參加一些集會活動，充分的展現自己，增強自己的自信心。
加油啊！！！
3樓：匿名使用者
重要的是心態
```你要逼自己是適應這樣的社會
這樣的生活`
`呵````讓你自己入這個群裡面去
靠 的是自己`
``別人只會給你意見的支援的`
4樓：匿名使用者
播音員有個訓練就是讀報紙和練饒口令。
這樣可以讓你嘴皮子靈活，說話好組織，不在呵呵吧吧。
另外就是都看多聽來豐富自己的知識了，當你變成了博學多才，口頭表達能力又強的時候，不想說都不行了！
5樓：
先去人多的場合走走，適應那種心態，
再對著鏡子跟自己講話，培養自己的口才，以防自己怕說錯話而不敢講。
最後就是真正的一步了，就是不要愛面子，敢說，不怕說錯，說錯了也是為了更好的交談。說，說，說。加油！
6樓：和小z學toonboom動畫
我認為自己的個性就是自己，只要順其自然，不要做作。不然去刻意改變自己，反而事得其反，會給人彆扭的感覺。順其自然，等你把這四個字真正體會到的事候就好了。
性格是長期形成的，也不是一朝一夕，一句話兩句話能改變的。再次提醒你，順其自然。（我以前也比較內向）
7樓：匿名使用者
第一，要自信
照照鏡子，說聲，真帥
第二，日常的禮貌用語多放嘴上
第三，多誇誇別人，別人就會喜歡跟你講話
向著別人的喜好說話，準沒錯
8樓：
廢話連篇! 嘻嘻,qq,聊天!
9樓：哈哈哈居然還有人用暱稱
告訴你，多看看搞笑點的東西，自然就會說了
10樓：匿名使用者
我一年前也和你差不多,那麼多年不怎麼愛說話，不愛表達自己,現在想一下子就改變不是很容易的,不要急慢慢來,想辦法不停的充實自己,擴大自己的視野,增長自己的見識,做到只要是別人談論的話題你都能一起討論(這也不難只要知道些皮毛然後加以修改就行),要從內心裡改變自己的想法(這是最重要的,這個不改說什麼也沒用)不要看不起或者覺的那些說三道四講沒用的話是一件無聊的事情,因為你要熔入他們,你比他們要優秀所以就算講廢話也要比他們強,想想一幫人都在聆聽你的見解是多麼一件自豪的事情啊!(但你要保持自己的原則,別人說三道四東家長西家短時,你只用說"恩"不用發表自己的意見) 和別人通**時時刻提醒自己多加幾句問候的話,多說幾句話你又不會少塊肉,但聽這些話的人就不一樣了,是人都愛聽好話. 內心有矛盾是很正常的,因為現實和原則有衝突,試著改變自己,讓自己慢慢適應環境,不要急這是需要一段時間的,自己的原則永遠只能放在心裡.
祝你成功!
11樓：佛緣龍龍
我和你的情況差不多，你可以多看看書籍，多看文學方面的書籍，先試著與自己的朋友交流，多和他們侃天，把他們當作練習的物件，等時間長了以後就會以後效果的！
12樓：
擴大知識面，提高知識層次，厚積薄發。到那時你會發現自己已經很健談了。切記循序漸進。
13樓：
我告訴你個絕招! 每天對這鏡子做30分鐘的朗誦!就 ok拉 我 就是這麼 過來的 !!
14樓：
一句話,包你受用,:廢話是人際交往的第一步
15樓：匿名使用者
主動和大家聊天啊 隨和一點就行了
16樓：抄向謬柔
多和好朋友，家長交流，多去戶外郊遊，面對著鏡子說話~我曾經也和你一樣，現在有所改善！加油，你一定可以的！
如何讓自己善談
17樓：摯愛慧瑩
多讀書，增加自己的內涵；多瞭解時事，瞭解時尚潮流，增加自己的談資；多思，給予事件以自己的理解，獨到的觀點能引人傾聽，交流意見也是一種鍛鍊自己談吐的方式；學習幽默！ 你所想的，要及時交流、發散，不要被思想禁錮，還要注意放開自己，善談，來自生活… 追問： 說的好象是。
那看哪些書 回答： 建議你不要 糾結 於看什麼書，名著那麼多，**更多，名**也很多。看書是為了增加你的內在，讓你有說的，但並不是看書就能讓你善談的。
走出家門，和朋友多交流，去廣交朋友，實踐是最好的方式。如果實在不知道怎麼開口，可以看一些 邏輯 修辭學 、交際 心理學 等等一類的書。善談第一步：
學會開口，甚至只是打一個招呼。如果你還不會說，就先傾聽，與他人交談時，可以用微笑和點頭表示你在聽，然後活躍起你的思想，挖掘自己所有與他人交談相關的記憶，有了想法，及時說出來，不過注意禮貌。善談其實是內在的知識，思維的 發散 能力，外在的表達構成的。
怎樣讓腿變得細一些
18樓：瀋陽中亞研究所
關於小腿內側bai的話 每天du洗完澡之後擦點強生潤zhi膚露然後按摩小腿~過一
dao段回時間之後小腿就會瘦~答並且腿形很好~同時也起到潤膚的效果 再有就是綜合的鍛鍊和食品營養的攝入 其實瘦小腿不光是小腿 對大腿和臀部的鍛鍊也是有必要的 這樣才會更加協調
19樓：ok唐蘑菇
改善小腿肌肉外翻讓你的腿變得又細又直運動停不下來
怎樣讓自己變得善談？
20樓：手機使用者
你是不是害羞沒自信，會在乎別人怎麼看你呢。那你試著想別人是善意的。那樣你就會敞開胸懷談啦。不要太在乎別人的思想。你肯定太多心了-0-要自己善談就要少根筋。
21樓：紅顏
多讀書，當別人談什麼的時候根據書裡的東西迴應他，這時候就變得善談了。慢慢就可以聊你們的感受，然後就是各個方面感興趣的事情了。
22樓：查海稱書萱
1.首先一定要自信
2.其次多看點書，有了知識倫理，和朋友說話談吐自如。
多瞭解周圍的新聞、新鮮事、這樣和人說話就顯得有話題可以切入3.說話得有品味，該講的就講，不該講的就不講。在不同的場所，不同的人群種說不同的話題
4.主動與朋友溝通
5.看一些禮儀之道。豐富自己的場合閱歷
6.要多說。但是有時候不能講的太多，得給對方留空間
23樓：於琇竺哲彥
善談能夠使自己得到更多的同伴，能夠讓自己自己辦事更順利，因為自己會溝通。要想變得善談，那麼就得多與他人談話，這樣才能使自己與他人談話的時候適當的創造談話話題，談就久。平時得多注意一些事，多學一些幽默的話與笑話。
你要相信你能夠辦到，自己積累一些經驗。
怎樣才能讓自己變得善談？
24樓：慕佑平虞娟
1.首先一定要自信
2.其次多看點書，有了知識倫理，和朋友說話談吐自如。
多瞭解周圍的新聞、新鮮事、這樣和人說話就顯得有話題可以切入3.說話得有品味，該講的就講，不該講的就不講。在不同的場所，不同的人群種說不同的話題
4.主動與朋友溝通
5.看一些禮儀之道。豐富自己的場合閱歷
6.要多說。但是有時候不能講的太多，得給對方留空間
怎樣能讓一個人變得善談
25樓：西北玄君
你要有自信，
人都是一樣的，
是環境造就人，
多鍛鍊就會有經驗。
多鍛鍊自己，
記住不要說是非。
1，同事身邊說話就摻和。
2，沒事獻殷勤，然後高談闊論。
3，事輪到自己，就佔出來講話。
有了這樣的有意鍛鍊，你的潛質很快就會開發出來。
遇到陌生人我該怎麼和他聊，聊什麼話題？
沒事問好，
有事說事。
別人聊什麼跟著轉。
聊天的願意數說天氣，
拉家常。
多練練就好了。
提高自信，
增強生活信心。
經常自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
聽聽**，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
怎樣才能使自己變得善談
26樓：曉澀
1。自信
2開朗起來，多想一些開心的事。
3。多去關心別人。當你真的關心別人了，那你就真的會寒喧了，那你就會比現在話多一點，也會讓你的人緣更好
4。你可以與別人去參加一些活動（體育）這些不用多說話，但卻真的能多一些你們的溝通
5。保持你現在的好做好，不要說三道四，那樣看上去很讓人喜歡其實，不是誰心裡都會防著她們，你這樣，的人才能真正的有人愛與你溝通
6 還是自信，相信你一定能成為別人的聊心裡話的朋友。而不是那些 焦點。
27樓：不變味的可樂
最基本，最簡單的：
多主動和別人打招呼
這樣同時也會讓人覺得你有禮貌
28樓：匿名使用者
你自己要有尺度，不是所有的健談都是有用的。
適當的健談是展現自己良好的一面，過則反之。
29樓：邵麗
多看一些交際方面的書籍,去幫助別人,多看一些電視,這樣在別人談論時,你才能插上話,這樣你才能慢慢的變的愛說話,
怎麼才能變得善談？
30樓：歧凌蝶肇戈
1.首先一定要自信
2.其次多看點書，有了知識倫理，和朋友說話談吐自如。
多瞭解周圍的新聞、新鮮事、這樣和人說話就顯得有話題可以切入3.說話得有品味，該講的就講，不該講的就不講。在不同的場所，不同的人群種說不同的話題
4.主動與朋友溝通
5.看一些禮儀之道。豐富自己的場合閱歷
6.要多說。但是有時候不能講的太多，得給對方留空間
31樓：應嘉言危頎
首先，你先想好自己要說什麼，多說多說你就會有自己說話的模式了，不用仔細想也可以善談哦，俗話說冰凍三尺，非一日之寒，慢慢來，不著急的！加油！！
怎樣才能讓自己善談啊?有人幫幫我嗎?
32樓：孤峰限日
要想善談其實也不能，你首先要下定決心使自己要變得善談。然後可以每天拿一些文章對著牆壁大聲朗讀，讓自己說話時聲音變大，同時有助於你更好的表達你的意思。同時記住一些笑話，可以隨時講出來。
時刻讓自己流露出真誠的微笑，讓大家更願意接近你。學會察言觀色，瞭解別人的愛好，就他的愛好談起，他也樂意談，也會鼓勵你說下去。
當然實踐是最重要的，可以經常到人們聚集的地方，聽別人聊天，先學習，在參與。
記住：communication is ******.
33樓：
秀才的38條手冊簡直夠辦個學習班，雖正確無疑，但背不下來。寫成座右銘得佔半扇牆，，，，，東東不錯 有點羅索。
34樓：匿名使用者
呵呵，我也存在這個問題。不過我很奇怪，有些人也許只是第一次見面，但我又很多話說，有的人就算天天在一起，也沒有什麼好說的。
不要過於擔心這個會對你的以後有什麼影響。那樣只能適得其反。與人交往的時候不妨主動點，不要害怕會碰釘子什麼的，以後習慣了就好了。
你可以讓自己多多去參加活動，那樣和人接觸的機會多了，你自然會放的開了。記住了，不要害怕，不要擔心。
35樓：
自己不融入就算了
一般人認識到自己需要改變的時候
潛意識自己早就開始改變了
你只是自己並沒發現
怎樣使自己變得幽默風趣，如何讓自己變得幽默？
怎樣才能讓自己幽默起來？這個問題，就像 如何才能天真 一樣。難以回答。我想了想，覺得幽默是人的一種秉性。這意思其實不是說幽默是天生的。當然，樂觀這一特徵是天生的，而這樂觀也時常在大環境的變化中變化。事情順利，自然覺得事事都會順利趨好 事情不順，心情肯定會受影響。如何培養幽默感 幽默是一種特殊的情緒表...
如何讓自己變得幽默起來，怎樣使自己變得幽默風趣？
問這個問題 已經幽默了 和幽默的人呆在一起 然後讀看搞笑的 幽默是什麼？讓人笑，是幽默嗎？不僅僅是這樣。簡單一句話概括，幽默是一種讓別人開心，自己也開心的能力。分享三個變幽默的方法 一，自嘲。二，寫段子。三，製造意外感。怎樣使自己變得幽默風趣？怎樣才能讓自己幽默起來？這個問題，就像 如何才能天真 一...
怎麼才能讓自己變得成熟一些，怎樣讓自己變得成熟穩重？
1 保持謙虛謹慎。2 踏實做人。3 善於反思。4 不背後議論人。5 謹言慎行。6 舉止大方。成熟不是變得，是要經過歷練，所謂的歷練就是要經歷，經歷過就會明白一些事情，懂得多了就會成熟了，多做事，有時間多看看書，書是我們最好的導師，成熟是經驗磨練出來的。遇事想好再去行動，多思考總結，慢慢就會好的。成熟...