1樓：羊得逸
事情最後的真像是她們只在網上才那樣親暱，這是你說的，我覺得，他是在精神上背叛了，沒那麼嚴重，你可能會說我大言不慚，但是我的女朋友和你說的事情有些類似，我原諒了，我的底線是不能給我戴綠帽子，我也希望你放下你心中的恨，菩提本無樹，...
2樓：
恨本身是就是你心裡最基本的一種情緒，這本來就於心而生，當然也要於心而滅，所以從就沒有放下恨，而是直面恨。找到你恨的根源，然後去了結這段緣。當緣滅的時候已是你放下的時候。
3樓：匿名使用者
菩提本無樹，
明鏡亦非臺。
心中無一物，
何處惹塵埃。
4樓：在艱辛的日子裡堅信
這個並不容易，還是多念「南無阿彌陀佛」，藉助佛號的力量來化解心中的不平吧。
還有一個方法，就是培養平等一如的觀念，把自己和他人當作左手與右手的關係。
5樓：善美
時間真的是個很好的東西。它可以讓你看透很多東西，也可以讓你看淡一點東西。試著去釋懷。別讓各種怨恨影響了個人的心情。那樣會讓別人陰笑的。
6樓：baby晨柔柔
如果你真的放下，那你就不必記恨此事了。佛教故事一則：老和尚和小和尚一起渡河，在河邊見一**無法渡過。
老和尚背起她就過去了。回來後，小和尚問老和尚：師傅，我們不是說要戒色麼？
老和尚說：是啊。小和尚說：
那你為何還要和色接觸，還把她背在身上呢？老和尚笑笑：我已經放下了，你卻沒有放下。
我相信聰明的你會讀懂這則禪意的故事。真正的放下是把痛苦揉碎了丟失在時間的河流中，隨時光慢慢風化，而不是口裡說的放下
7樓：匿名使用者
不以物喜不以己悲！
飽讀詩書胸含普世情懷！
8樓：奔向冰城
立地成佛，或者來做微商
如何放下心中的仇恨？
9樓：胖頭魚
智者無怨。
在這個世界上，最能吞噬人心靈的就是怨恨，怨恨產生嗔怒，如地獄的烈火燒盡一切功德林。
有的人被怨恨矇蔽了心靈，就看不到更為廣闊的宇宙世間，他的世界就小了，瑟縮於一隅，自怨自艾，獨自舐傷，對別人的冒犯總是採用過激的反應。
怨恨是一劑慢性毒藥，偶食不會致命，但常食必定中毒身亡。
怨恨他人的人，往往都是堅定地認為自己被不公正對待了。有時候確實存在這種現象，畢竟世間沒有絕對的公平，有一回合算，就有一回不合算，全靠自己看得開。
看破、放下、自在，這是一切修行的次第和途徑。你偏要糾纏不休，就是找不自在，還得自己消化。有智者心如虛空，合算也罷、不合算也罷，處處無礙。
最可怕是怨恨歸錯了原因，本來是自己不力，卻要怪罪於別人，滋生怨恨，這更是自尋煩惱，而不可方物了。
10樓：盡心的云云老師
消除心中的仇恨很難，因為你整天大腦裡面去思考它，仇恨就在你大腦的神經元裡都留有一個顯著的地位，你的注意力會時不時去掃描一下。，所以你很難忘記。如果你的仇恨很多，建議去讀一點佛經，每天花一點時間讀。
一方面可以轉移你的注意力。第二方面可以慢慢地讓愛，接納，放下等等佛經中的一些好東西去水滴石穿融化你心中的仇恨。必須有這麼一個動作，也就是說，當你有仇恨的時候你就拿佛經去讀三到五分鐘，兩到三年，你就可以消除心中的仇恨。
這需要耐心，但是效果很好。
11樓：匿名使用者
存感恩之心、慈悲之心便可放下仇恨。
即使是世間的惡人也需心存感恩，因為若是沒有他們在你面前顯現出惡，你不會去追求善法，你知道仇恨是不好的，才會來尋求放下仇恨的方法，而這一切的因，是你心中的善種和得遇讓你痛苦的惡人。此即感恩之心。
世間的惡人不過是隨業逐流的，因為在生命中沒有得遇善法而墮入惡途的人，他們很可憐，因為他們不像你，因為得遇善法而心中有很多善的種子即使在惡人中間也能發芽。他們被自己的愚鈍、執見所矇蔽，執著在互相爭鬥以求脫出苦海卻不知道爭鬥本身才是造成苦海的因。而你可以起憐憫心，起菩提心希望他們有一天也可以從迷中走出來。
這就是慈悲心。
若是你起了仇恨心，就會和他們一樣開始爭鬥，從而自造苦海，陷進去再想出來就難了。
阿彌陀佛。
12樓：秦相
你的情緒與想法可以理解，但不能原諒，學習環境那都有好有壞，你是一個真正想學習的人，可以自己創造條件讓自己安靜的學習。教學差你可以不恥下問，你所說的都是外在條件，歸根結底是你自己內心的怨。不管出自什麼因素，這種怨會害了你一生。
如果你到現在還沒有一個正確的認識的話。別找理由，別怨任何事物，好好收拾自己的心情。努力學習。
條件是自己造就，為人同樣也是，深思啊同學，樹有千萬種，各花入各眼。
13樓：匿名使用者
當你會了99 99時會覺得9 9很難麼，把這些當成你以後步入社會前的歷練吧，處理好這些你會比那些一帆風順的人強很多。還有，社會只認可能力，而不是分數。不要覺得成績不好就一無是處。
14樓：
哎，我也遇到過類似情況，只是沒有你那麼嚴重。不過這可是你一輩子的事，建議你把其中的厲害關係說給你爸媽聽，不行就讓爺爺奶奶姥爺姥姥做你父母的工作。總之，如果是單純的你心態有問題，那就更正，但是如果是學校的教學問題，就堅決轉學！
其實我就是轉學的，本來我以為轉了也不會好，沒找到這一轉我比以前強多了，最重要的是我的心情好了。心情好還用怕學不好麼？
如何徹底的放下心中的仇恨，如何放下心中的仇恨？
首先要學會寬恕別人，多想想他的好處原諒他的過錯，相信他也是迫於無奈才做出傷害你的事情來，時間長了就會消除心中的仇恨的。想要徹底的放下心中的仇恨。我覺得需要時間和和你的耐力。時間是淡化一切的基礎。你的心要向著高興，快樂的方向發發展。不要去想那些不愉快的事。其實人和人之間沒有多的仇恨。你如果見了那些不該...
怎樣才能放下心中的仇恨呢，怎麼樣才能放下心中的仇恨？
1 曾經我身邊有一對姐弟，他們的父親迷上了賭博，欠下了不少債，為了還這些債務，姐姐邊上學邊兼職，母親做幾份工作，最後他們的母親病沒了。從此這個姐姐恨父親，連結婚也沒通知父親。最後，這位姐姐生病了，陪在她身邊的是弟弟和父親，此時的父親也已知錯改過。結局很好，她終於原諒了父親，放下這些年對父親的仇恨，原...
如何放下心中的仇恨，怎麼樣才能放下心中的仇恨？
凡事看的淡一點。任何事情不僅要看到他的正面還要看他的側面。換個角度想問題，那麼你面前的路會很寬。你心中的仇恨也不算的什麼 如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母 兄弟姊妹 親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩 如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼...