1樓：健康是福
你好，既然放不下，那就不要刻意的去放下，珍藏一份美好的感情也是很幸福的一件事情。你可以先充實自己，讓自己過的快樂，讓自己的生活有規律，愛別人首先要學會愛自己，只有懂得了如何愛自己才能更好的去愛別人。才能更好的面對生活面對人生。
祝心情愉快。
2樓：胡好好好開叉
一是去再談一個物件 還一個就是讓自己絕望 對（他、她）絕望 再有就是讓自己忙起來
3樓：陀葉
尋找另一份感情，或者去做一些自己感興趣的事。
4樓：~漫步天涯
放下一段感情我覺得只有好好工作，什麼都不想
5樓：孟飛雪在路上
何須放下，當朋友、當親人惦記關心不可以嗎？如果對方不喜歡、不接受，那就默默關心。
6樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
7樓：阿源
如何放下一段感情？如何放下一個人？
怎樣才能快速的放下一段感情？
8樓：老擺賊溜
在放下一段感情的時候，我們就應該清楚的告訴自己，不管發生什麼事情，這段感情已經不能挽回了，不要再給自己什麼希望和幻想，沒有對方也許你的生活會更好。
當然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一種你會好受點，因為你滿腦子裡只有對方的惡，所以放下一段感情反而讓你解脫了，這個時候不妨去做以前你想做卻不能做的事情吧，自由可貴。
如果前一段感情是被分手的，就怕不明不白的被分手，所以問清楚原因，明白被分手的原因很重要，往往上一段感情是不牢固的，有第三者插足，對方根本就是抱著玩的心態，那麼你還有什麼可留戀的呢，知道了原因也就徹底死心，放下前一段感情。
現在就來講放下一段感情的幾種方式，第一點和要好的朋友傾訴，可以多講講上一段感情對方的不足，讓你失望的地方，然後你的朋友會開導你，也會在接下來的日子多陪陪你，直到你習慣一個人為止，這樣的效果不錯。
第二點要讓自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，對學業不努力了，對工作不上心了，對關懷不懂感恩了，以致於自己的生活水平日漸下降，這樣反而可以拋棄你的人拋棄你的藉口，為什麼不讓你自己活得更好，讓對方後悔呢。
放不下一段感情無非是不甘心，還心存僥倖。不是那個人很難忘記，是你對這段的感情付出讓你覺得忘不掉。就像一場大火留下的疤，無論你怎麼用藥膏，只會淡，不會消。
你可以利用時間儘可能地改變自己，把那些缺點改掉，時間久了，你不會覺得後悔，反倒會覺得值得。
9樓：
時間是最好的良藥、
隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心。
調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦。
平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
10樓：匿名使用者
如果你沒有運動的習慣，儘快培養，找一兩種自己喜歡的運動，堅持下去，慢慢地發現自己心情會舒暢很多，因為運動會產生多巴胺，讓人心情愉悅。另外，多看書，聽舒緩的純**，千萬不要聽任何情歌，尤其是傷感的，只會讓你顧影自憐，更加傷心。當然，一開始的時候是需要宣洩的，那就聽幾首特別傷心，一聽到就能哭的，放肆大哭幾次。
為了不影響日常工作和生活，自己設定好傷心時間，比如週五晚上或者週六，一個人獨處，聽悲情的歌，痛快地哭出來。大概一兩個月後，你會覺得基本沒有哭的必要。 如果你是女生，找閨蜜聊天，購物，旅遊，男生我就不知道啦。
不要把失戀想得那麼不得了，其實跟感冒差不多，熬過去了，只會讓你內心更加強大，韌性更強，以後遇到再難得事也沒那麼怕了。另外是人生成長的契機，你會好好反思自己的缺點，不足，也會變得更加謙卑。最後你發現，失戀不會死人，只會讓你更堅強和豐富。
11樓：拜託啦學妹
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？
12樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
13樓：恭蕊臧婷
這問的好，其實你想快點投入下一斷感情，其實你還沒忘記那個她，想轉而下一段感情，當曾經以前你們兩愛過，那下一次，是你情感轉移，久而久之，以前那個她就放下，忘記，如果你是分手沒多久的，其實也不必那麼快開展下一段感情，先休息一會而下，慢慢來，感情才會發揮到極致。希望採納噢。
14樓：一直是花粉
找事情做，考證，參加比賽，做那些需要在短時間內高度集中注意力才能完成的事
15樓：匿名使用者
再找一段感情，如果想複合，則改變自己，讓前任來找你，千萬不要找前任，因為這會讓他們感到厭煩。可以用一個簡單的方法來檢測有沒有放下他，如果下一任很像前任，就說明你沒有放下他。如果此答沒有幫到你，詳見快看漫畫裡的前任戰爭。
如果你真的愛他，就順著他，為他祝福
16樓：可樂芭樂
不用放下，放在心裡就好，一段情，放在心裡陪伴您成長。時間是最好的良藥,另外千萬不要靠新感情去忘掉舊感情,如果你還沒有放下之前那個人,就不要找下一個了。否則如果你之前那個人回頭找你,你會拋下一切繼續跟她走,那你現在這個怎麼辦,你不是傷害了一個無辜的人嗎。
17樓：匿名使用者
皈依我佛，每天誦經，還可以讀讀國學的典籍。本人親試有效，已經一年多沒撩妹了。
18樓：匿名使用者
看些書，想辦法變得富有，下一段感情自然就會接踵而至，情緒低迷單純是沒有碰上更好的人，或者說，沒有資格碰上更好的人
19樓：新知達人
呵呵，這就要看你前一段感情深刻不深刻了，如果你的前一段感情很深刻，那麼就沒有那麼容易放下，其實放下上一段感情的最好方法還是開始一段新的感情。。。你好好想想吧
20樓：張小樂日記
越想忘的東西越是忘不掉，走不出，痛的長。那是因為你太閒了，不要讓自己的思想和身體閒下來，沒空去想，自然就會淡了，
21樓：匿名使用者
懂得珍惜，也要捨得放手，既要有重感情的真心，也要有肯割捨的決心，不要糾纏不真心的人，不要挽留不值得的情。
22樓：玄典利
有人說能不能忘掉，能不能不再牽掛，但是我個人認為，忘是不可能完全忘掉，也不可能完全不牽掛，也許哪天你想起來了還會惆悵一下曾經。只能說是慢慢的看開，讓自己忙起來，逼迫著自己做一下有意義的事情，然後讓時間來沖刷。
23樓：如今將來都一樣
那就專注作一件你認為最有興趣的事，包括工作、業務，於是就把感情忘了
24樓：匿名使用者
我跟你講自己的經歷，我追了四年的女朋友跟我朋友談上了，難受的我趕緊找了一個順眼的人追，她不同意，我就又去追了別的，追了三個後，我才發現曾經我很尊重的人，其實也是會放屁的，也是會拉屎的，後來遇到女生都不會像以前那樣太含羞了，採納了我就告訴你一個做渣男的祕密...
25樓：匿名使用者
找到新的，前一段感情就能快速的放下。
26樓：在伏虎井看德甲的赤狐
看透他/她/它
我的經驗告訴我 「無論是事或者是人，但凡是可以錯過的，那麼最終都是不需要可惜的」
這句話同樣分享到螢幕前的你
放不下無非就兩種，一種是你放不下的是對方付出的（不捨得也必須捨得）；另一種是你放不下自己付出的（因為不值得所以捨得）
怎麼才能真正的放下一段感情？
27樓：閒來空空
我認為真正放下感情可以像下面這樣做。完全放手真的不容易。如果你足夠勇敢，你可以「凍結」這段關係，然後用你所有的精力去發現自己。
你什麼時候覺得自己已經開始發現、瞭解和接受自己，然後回去看看這段關係，決定是放手還是重拾這段關係。「找回你自己」！那些不能放手的人實際上太情緒化了或者太投入了。
突然失去了，心無可奈何。只能錯過，然後自欺欺人。找到你自己，把你的心放在自己身上，成為一個自我和諧的人，自然你可以放下他。
這非常困難，需要思考、機會和洞察力。愛，如果它真的存在，不會消失。即使不像以前那麼熱，他仍然能給我們溫暖。
不要強迫自己徹底決裂。逃避只會強調，不會幫助你解決問題。
當你完成了所有你想做的事情，你會發現你不必逃避任何事情，即使這個人還在那裡，你已經不是以前的你了。這種關係已經不是過去的樣子了。 所以，你接受結果，你甚至可以接受和這個人成為朋友。
結束這種關係的最好方法是改變關係的性質。如果你真的能信任一段關係，你必須敢於理性地面對過去。因此，如果你想放下一段感情，你必須面對無數次:
不要逃避，不要掩飾，不要假裝忘記。一定有痛苦，然後哭啊哭，直到你的心變得堅強。
此時，回想過去。 有些人說，放下關係的最好方式是時間和新的愛。但我認為應該是時候和一個新的自我了。
在你完全出去之前，如果你讓人生活匆忙，在短暫的快樂之後，在夜深人靜的時候，痛苦會用更可怕的力量把你的心撕成碎片。所以我覺得真正放下感情可以這樣。
28樓：阿源
如何放下一段感情？如何放下一個人？
29樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
30樓：溝端某泰
要讓自己從其中走出來，可以一個人出去旅遊一次放空自己
31樓：匿名使用者
我個人認為想要放下一段感情是很費勁的，一件事情不如你自己去開啟一段新的感情。
32樓：匿名使用者
需要自己做出一些努力才行，因為愛情是很難放棄的那種
33樓：大倉兄山
那就是找其他事情分散注意力。或者是愛上其他人吧。
怎樣才能放下一段感情？
34樓：拜託啦學妹
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？
35樓：壹點靈心理
1、讓自己忙起來
很多時候，我們之所以痛苦，是因為想得太多，如果有事情要忙，就會暫時忘記當下的煩惱，時間久了，再回想起來的時候，傷痛就會逐漸淡去，自然就可以放下一切。
2、離開傷心之地
如果你實在覺得一個人令你難以忘記，你要更新自己的生活狀態。避開往日熟悉的場景，避免觸景傷情。
3、給自己新寄託
如果你發現自己的生活離開了那個人之後變得黯淡無光，那麼你就努力去尋找一束新的光，你可以嘗試著去結識新的朋友，或者追逐擱置已久的夢想。
最後，如果發現自己的情緒陷在了分開的傷痛裡無法自拔，建議找專業的心理諮詢師幫你進行疏導，陪伴你走過傷痛的時光。
怎樣放下感情怎樣才能放下一段感情？
雖然說沒有婚姻準備的戀愛可以不用那麼刻意，但是畢竟在一起是要用感情的。所以如果你真的無法投入這段感情，我建議你早點了解了它。有句話說的好 愛情裡沒有誰對誰錯 既然大家都沒錯，那就沒必要讓誰無故的受傷。瞭解了這段感情從長遠來看 對你對她都是好的。可能你困惑的關鍵所在就是在於如何去放下，既不知道如何處理...
怎麼樣才能放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
1.告訴自己一切都結束了 不要沉溺於過去覺得自己可憐，不要想不通那個人為什麼不可以來愛你 勇敢面對，你真的可以遇見一個對的人讓你忘掉過去，你會擁有幸福。世界上絕對會有一個人帶你走出所有陰雲，給你希望，給你未來。告訴自己一切都已經結束了。2.總結經過，平靜心情。戀愛是一段美好的過往。有幸福，有浪漫，有...
一段感情怎麼才能放下，怎樣才能快速的放下一段感情？
如果戀愛時存在問題，你千萬不要以為通過婚姻就可以解決。如果談戀愛都感覺不舒服，那婚後會更不舒服。任何一段湊合的婚姻，最後都會演變成為一段悔不當初的未來。如果戀愛中你無法從對方那裡發現自己的美好，那婚後定會是魔獸爭霸的噩夢。絕不將就。不要刻意的去遺忘，人生不只是愛情，還有友情，親情，既然暫時沒了愛情，...