1樓：匿名使用者
有人說，一個人可以承受痛苦的極限是5天，所以當你熬過那痛苦的5天時，自然就放下了！也有人說，放不下是因為還愛，既然還愛，就沒有必要放下，因為還愛著的人，最不能控制自己。
很久以後才明白，愛上一個人原來如此簡單，可能只是一個眼神，真正難的也不是相處，而是忘記，因為那需要一輩子的時間。
張小嫻說，想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。
真正的忘記，是不需要努力的。有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的**，你忽爾想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也沒有了。
2樓：允如曼
忘記。一個心痛的問題。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。
7�9相信自己，只要有愛，幸福就一定存在�7�9�7�9真誠的祝福邇家人，身體健康，開心甜蜜 永遠幸福�7�9��7�9真心的祝福邇和你愛的那個她他，有個美好幸福甜蜜的未來�7�9
3樓：開清奇
無論他過得好與不好，都跟你沒有關係。你要做到的就是遠離他的生活，不要再以任何名義或者行事去關心，去打擾他的生活，出現在他的世界裡。
如果對方已經決定分開了，就說明他對這段感情就已經沒有留戀了。女人沒必要再死纏爛打，抓住過去不放。要是對方是一個戀舊的人，就根本不會放棄，逼你離開。
任何時候你都要明白，既然已經分開了，就說明他就已經沒有愛了，你的關心在對方眼裡就是多餘，甚至會降低你的價值，他會覺得你廉價，覺得自己有魅力，讓你一直捨不得放棄。
感情的事情，是沒法去勉強的。對於一個決定要離開你的人，他就已經對你沒有任何感覺了，也不會再有愛了。你放不下，忘不掉說白了就是自尋煩惱，他反而會過得很好，離開你有了新的生活。
所以，奉勸那些分開後還對前任戀戀不忘的人，就趁早認清現實。他若是真心愛你，就不會讓你陷入這樣的局面。
這時候，你要做的就是不再去關注對方懂得生活，他好與不好，全然於你無關。而你要做的就是，學會放下，做自己的事情，慢慢相通。
開始一段新的戀情，是告別舊戀情最有效的方式之一。這句話聽起來似乎很殘忍，但實際上只有經歷過的人才會明白，在我們最脆弱無助的時候，換一個人來陪伴和安慰自己，往往能夠獲得真心想要的幸福。
當然，開始新戀情的前提是自己做好了準備去迎接另一個人的到來，而不是為了洩憤，不是為了向前任報復，等等自私的原因。你選擇接受眼前這個人，是因為你對他有了好感，你主動積極的想要開始新的生活，那麼多一個人幫助你擺脫過去，就會是很好的選擇。
時間總會一點一滴的流逝，日子總在一天一天的往前。我們無法停止腳步，然而正是這樣永不停歇的時光，才可以把一個人的回憶，慢慢的沖淡。
那些在我腦海當中有關你的種種，終究會在未來的某一天裡化作塵埃，再也消失不見。總會有一天，我記不起你的面容，回憶不起你的味道，也忘記了你的聲音，有關於你的一切一切，只剩下單調的符號，證明你曾經來過我的世界。
4樓：詞不搭意言不由己
想要忘掉一段感情只有兩個方法：1、時間；2、開始一段新的感情。
1.通過時間來忘記一段感情是非常痛苦的，但也是最有效的。剛開始可能會很痛苦，你會在無數個夜晚想起ta，也能在無數個夢裡見到ta，當你想起ta的時候，你便再也沒辦法品嚐到睡眠的滋味了，因為腦子裡全是ta。
要如何減緩這種痛苦呢？可以向親人朋友述說，也可以多運動，找個地方旅遊等等，通過這種方式來轉移自己注意力，不讓自己再陷入其中。但當你孤獨一人的時候，那種思念感便會再次席捲而來，我想這是非常正常的，因為你曾經是多麼的愛ta，愛而不得是最讓人痛苦的事情不是嗎？
所以不如勇敢的去面對，去接受這個現實，待到來年春暖花開，時間將一切沖刷殆盡，你也就獲得了新生，內心的ta也會跟隨時間的流逝，隨波而去，只存在你的腦海裡深處。當你再次想起ta時只是微微一笑，那時你便是真的忘掉這一段感情了。
2.開始一段新的感情。假如你急迫的想忘掉一段感情，雖然這對上一段感情來說可能有些許不尊重，但是這無疑是最好的辦法。
開始一段新的感情，你的注意力就會被現在的感情所吸引，不會去想起上一段感情受挫帶來的痛苦，也許還會偶爾想起，但是人都是活在當下，過去的就讓他過去了，專注於現階段的感情才負責任的態度，所以這也是個不錯的方法。
如何才能忘掉一段感情？
5樓：茶上往來
其實對於過往的感情，我們不想全然記得，也無法全然忘記，我們會希望記得一段感情帶給我的成長和愛的體驗，而希望淡忘那些心碎和傷害！
每個人都經歷過一段刻骨銘心的感情，或許他們成功了，走到了最後，或許他們失敗了，埋藏在心底。但不管怎麼說，一段感情想要走到最後是一件非常不容易的事，大多數失敗了，就會散改跡有一些痛徹心扉的感情，或淡忘或銘記，只有在夜深人靜或者徹夜買醉的時候才會被重新提起來一衝並個**淚。
首先，想淡忘是很難的。根據蔡格尼克記憶效應，人們對於尚未處理完的事情，比已經處理完的事情，印象更加深刻。
就淡忘對我們來說，只是今天談論的一個結果，但是對於題主來說，淡忘本就是一個加深他們對於這段感情深刻印象的過程。
當一份痛徹心扉的感情擺在我們面前，我們很難將它淡忘。為什麼呢？
因為人就是人，血肉之軀，有情有義的人，不是ai，人的情緒控制、記憶處理，不能做到事無鉅細，我們也不能像拔掉u盤一樣，直接將自己的記憶拔去。
當然，雖然我們無法完全淡忘，但是我們卻可以讓這段感情放下；
既然無法淡忘，那就選擇放下吧，那要如何放下呢？
很多人在分手之後會，或者想忘記一個人的時候總是會說，「我要忘記他，我再也不會想他了」。
但是，如果你真的想要走出來，想要忘記一個人的話，你不能總是反覆地告訴自己：「想要忘記他」，而是應該告訴自己：「無所謂了」，為什麼呢？
因為人的大腦是沒有辦法接受負向指令的，就像我說「你不要想蘋果」，你腦海裡一定會腦補出一個蘋果。
所以當你不斷地告訴自己要忘記他的時候，其實就是在無形中，加深了想他的想法。
其實當遭遇到痛徹心扉的痛苦時，我們應該從中吸取教訓，完善自身，無論這段感情是好是壞，都是我們人生中寶貴的經歷，都有利於我們自身的成長與成熟。
當我們在遇到下一段感情殲埋時，就可以減少這種錯誤的發生次數或者程度。要堅信我們是可以與痛苦和睦相處的，並且從痛苦中有所收穫，更好地繼續著我們未來的生活。
我們能夠更好地去接納自己的過往。只有接納了，才能更好往前走。
正所謂，不怕愛錯，就怕錯了還不會愛。
如何才能忘掉一段感情呢？
6樓：喜歡聽**的胖子
一、收拾起所有與對方相關的物品，做一個儀式性的告別，告訴自己，情感已經結束。
睹物思人，很多時候，和對方發生的一切事情因為印象深刻而歷歷在目，而那些能勾起我們回憶的物品會讓我們加深對對方的思念之情，而無法讓我們釋懷。故此，既然已經決定不再讓這件事來折磨自己，便需要你把這些能勾起回憶的物件進行處理，從而減少你看到他們的次數，甚至徹底地讓他們消失在你的生活中。這樣，見得少了，回憶的幾乎也就少了許多，從而慢慢地你就會淡忘了對方。
二、不特意去容易引起自己回憶的場所，多和朋友聚會，多交一些朋友，讓自己在快樂的生活中忘記對方。
曾經和對方有美好回憶的場所，最好自己不要單獨去，這樣，很容易讓自己陷入對對方深深的思念之中。要讓自己多和朋友聚會，多交一些新朋友，從而讓自己在與他人接觸的過程中，去體驗一種新的感受，繼而不會再讓自己喜歡的這個人的身影一次，再次，總是出現在自己的腦海中。
喜歡對方是一件非常美好的事情，但若對方與你的情感已經結束，你的這份喜歡就會折磨你，讓你身心受到不同程度的傷害。而你的這種行為表明，你忽略了自己的情感，你忘記了自己才是最值得自己關愛的那個人。
如何忘掉一段感情?
7樓：晉味印象農業
最好的方法是時間，最快的方法是新歡。
新戀情來臨就能忘掉他。
1、新戀情來臨就能忘掉他。
一次愛情的得失不能代表你人生的全部，他不能給你幸福，不代表別人不可以。未來的路還很長，離開他你一樣可以活得瀟灑自在。
分手後的你，要學會對得起自己，沒有遇見他的時候，那個時候的你照樣活得很開心。把每一次的相遇都當成初戀般的美好，當新戀情來臨時，好好享受這份到來的愛情大餐，幸福的你哪還能記得他的存在，這一次希望你再也不要錯過。
決定分手就能忘掉他。
2、決定分手就能忘掉他。
當你傷到無所謂時，對他已經沒有任何感覺，有的只有趕緊離開他，逃離這令你傷心的地方。分手對於女人來說，只有傷到入骨的時候，才會絕然離開。
決定分手了，忘掉他是一種原則，無論對他還是對自己，包括對自己未來的那份幸福都是一種負責任的態度。藕斷絲連這種事對於感情來說是最致命的，既然在一起時是如此這般的境地，那又有何理由讓你割捨不斷？
不愛他了就能忘掉他。
3、不愛他了就能忘掉他。
兩個人相愛是緣分，但有緣未必就有份，人生真的很奇怪，相愛千日卻未見得能相守一生，可相遇數日卻能彼此白頭偕老、不離不棄，感情這東西真的很難講。
如果他讓你失去了堅守下去的希望，你與他在一起總是帶著情緒過日子，常常是「行行重行行，與君生別離。相去萬餘里，各在天一涯」的異地戀生活。
人生的路真的很長，一次愛情的得失或許就是你下一次成功的開始。人有時需要面對現實，離人離去的道路「艱難又漫長」，失了情的愛要了又有何意義，忘了他你才能接受真正屬於你的那份愛。
如何去忘掉一段感情，怎麼才能忘記一段感情
我來回答 時間不會停留,時間會沖淡你的記憶 時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福 不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做...
怎樣才能忘掉一段感情，怎樣才能忘記一段感情一個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得 既然你和他都已經是結過婚的人了，那都應該對你們之前的那段感情負責，要學會控制自己，如果實在覺得自己愛的不是你的老公，那你要確定那個男的是不是真的那麼愛你而不是一時衝動，如果確定了，那...
怎麼才能讓一段感情長久，怎麼才能讓一段感情長久？
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？用心去對待。不要太多利益的牽扯，單純的因為喜歡ta而對ta好，在能力範圍不求回報的給予對方所要的快樂，如果對方感覺到你的真誠，那麼你就有可能讓這段感情變長久 要想長久那就看你們能夠在一起多久,別總為了一點小事吵吵，或是輕易說分手，要互相信任對方 我跟我女朋友4年多...