1樓：匿名使用者
咳嗽時，應忌食肥甘、厚味、油膩食物，因這些食物會內傷脾胃，產生內熱而加重病情。
辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，導致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣，使咳嗽、氣喘加重。
有效的食物：乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。溼性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮。
身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿蔔、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿蔔以切塊生吃較好，效果優於煮熟。
目前對於咳嗽比較好的就是 養生甘唄草 具有解毒消炎，潤喉化痰，生津止咳的功效。
2樓：匿名使用者
正常情況下，咳嗽僅是正常的生理防禦反射，是人體自行清理呼吸道的辦法。如果清晨起床時輕微地咳嗽，這是他在清理前一天晚上積存在呼吸道內的黏液，不必擔心。老人咳嗽反射較差，可能咳嗽時間較長，如果急著給服藥止咳，痰液不能順利排出，大量蓄積在氣管和支氣管內，就會造成氣管堵塞，導致窒息。
只有由感冒、支氣管炎、咽炎、哮喘、肺結核等疾病引起的咳嗽，才需要有針對性地吃藥護理。
要注意室內空氣流通，避免煙塵刺激呼吸器官。如果生病，最好不要洗澡。因為洗澡會使人體血液迴圈加快，從而增加咽喉分泌物的產生，更容易引起咳嗽。
平時要注意保暖，儘量不要吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽時產生的急速氣流會帶走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季節還要注意給多喝水，多吃水果。
另外，不妨試試飲用 養生甘唄草 有利於清熱解毒、補脾益氣，祛痰止咳，緩解不適的症狀。
3樓：睿爸育兒記
**咳嗽有什麼好辦法？#星知計劃#
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