1樓：匿名使用者
所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著於牙面的牙石，也因此分為齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石一般體積較大，質地較疏鬆，呈黃色或白色，亦可因吸菸或色素沉著而變深色。
齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附著得更牢固。顯微鏡下，牙石呈層板狀結構，中心是各種形狀的結晶體，而表面永遠覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。
牙垢、牙石和牙周組織病的關係非常密切。實驗表明，在無菌狀態下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機械刺激，並不引起牙齦明顯的炎症。但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在於它構成了菌斑附著，滋生的良好部位。
此外，牙石的存在會妨礙口腔衛生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時出血。
當牙齦炎症繼續向深層組織發展，甚至會出現牙齦自發性出血傾向和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物，因此，在牙周組織疾病的預防和**中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機來清除牙石，效果比較好。
2樓：茉莉說生活
牙齒對我們的社交有很大影響，張嘴都是滿口黃牙會給人留下非常不好的印象，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。推薦幾個方法，改善牙垢口臭。
3樓：可蔚應承嗣
針對牙齒上的牙垢問題，建議選擇洗牙的方法去除。洗牙可以有效去除牙結石牙垢等，可以減少對牙齦的刺激，保證口腔的健康。
4樓：尾靜安頻夢
色素沉積在牙釉質裡面，刷牙沒有用，洗牙的**是很便宜的，一顆牙5塊錢左右，色素伴隨牙石，必須去除。這是牙周疾病，不能忽視，長期的牙石，菌斑和軟垢堆積會導致牙齦炎，輕者口臭，紅腫，重的牙齦會壞死萎縮，甚至惡變成牙齦癌。深牙周袋內的牙石會引發牙周病變，牙周膜變性分解，牙齒鬆動脫落，到時後悔也晚了。
另外，煙能戒就戒掉吧，戒不掉就少吸點。去洗洗牙，省盒煙的錢就洗了，一定要洗超聲的
5樓：
不要想別的方法同，去找牙醫洗牙，自己處理反而有害，因為你處理不幹浄
6樓：匿名使用者
去醫院洗牙，把沉積的牙垢弄掉後，好好刷牙。
7樓：玲兒妙招
牙齒牙垢怎麼清理？紅糖加白醋漱口，輕鬆去除，快提醒身邊人，紅糖你家還在吃嗎？有的人都不知道，快提醒家人，越快越好
牙上的牙垢怎麼去除？
8樓：一生只為一人
如果自己的牙齒髮黃或者是發黑，在朋友面前將會很尷尬，可能在生活交流中受到朋友的排斥，下面介紹幾種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。
1、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
2、家裡的食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、把墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊，它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
9樓：sxrb隨心而變
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有去口腔醫院用超聲潔牙機來清除牙石。我一般都會定期去平頭牙匠做口腔檢查以及洗牙，讓牙齒更健康。
10樓：匿名使用者
您好 由於有些人對口腔衛生不夠重視，使得牙菌斑、色素等愈積愈多，加上唾液中鈣、磷等礦物質的沉積，易在牙面形成牙石、牙面色漬等牙垢。牙垢是引發牙周病、導致成年人牙齒過早缺失的最主要原因，在臨床上主要表現為牙齦發炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齦、牙槽骨萎縮和牙齒鬆動、移位、脫落。
定期洗牙可減輕牙齦炎、牙周炎症狀，但不能**。要想**徹底，還應在洗牙之後，保持良好的刷牙習慣，並接受必要的**。洗牙時，牙科醫生還能發現牙病，並及時給予**。
鵬程醫院口腔科
11樓：曙光口腔科
可以去正規醫院做洗牙手術或冷光美白的。如果汙垢和牙結石的生成有段時間了，那常規的刷牙、漱口，作用是不大的。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。
因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。
清除牙垢後，最主要的還是預防了，而預防最簡單的辦法還是刷牙的。飯後漱口，早晚刷牙，堅持正確的刷牙方法---豎刷法，戒菸酒，少食精細的食品，保持口腔內清潔衛生，定期去醫院做口腔檢查的。
12樓：玲兒妙招
牙齒牙垢怎麼清理？紅糖加白醋漱口，輕鬆去除，快提醒身邊人，紅糖你家還在吃嗎？有的人都不知道，快提醒家人，越快越好
13樓：茉莉說生活
牙齒對我們的社交有很大影響，張嘴都是滿口黃牙會給人留下非常不好的印象，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。推薦幾個方法，改善牙垢口臭。
14樓：小喬神技能
牙黃牙垢別再花錢去洗牙啦，紅糖加點它，分分鐘去除牙垢
15樓：閭丘若雲杭倫
正規口腔醫療機構就診，超聲或噴砂潔牙。每年保證一次，效果比較理想。潔完牙後注意認真刷牙，保持口腔衛生
16樓：佼河罕清昶
如果牙垢比較少，可以在刷牙的時候加點小蘇打，可以起到消除牙垢的作用，如果牙垢較多，就需要去醫院洗牙了。
17樓：仵雪城尋菱
把醋含在嘴裡兩三分鐘，再清洗乾淨。一星期兩次，半個月後應該有效果
18樓：才旻熊沈然
你好，牙齒上的牙垢一般是可以通過超聲波潔牙進行清除的。
19樓：饒齊修浩嵐
可以去牙科做超聲波潔治清除，平時吃完東西后多用牙線
，認真刷牙，減少牙齒表面牙垢生成，定期洗牙清潔牙齒去除牙齒表面的牙石
20樓：季艾說嘉月
用洗牙粉可以去除，去買點洗牙粉吧
21樓：懷群完康伯
定期潔牙，牙垢多了可能會有點不舒服，洗牙可以去掉！
22樓：何夫招雅容
去醫院洗牙或者買器械自己在家弄，網上有賣的。
23樓：小欣的白天
去洗牙吧 ，正常人應該每年洗一次的 沒有危害，牙垢就是一些細菌粘上去了，刷很久不一定方法正確，所以牙垢沒有被你都刷下來 時間久了 就變成牙石了。建議你查查bass刷牙法 學習下 就是很麻煩但是是一種很好的刷牙方法
24樓：起啥名訥
刷牙時加點小蘇打粉，堅持就會好，祝你好運
25樓：堂逸翟傲玉
小蘇打，牙刷上沾點，每天刷牙
如何去除牙垢？
26樓：
1、一顆草莓碾成糊狀，與1/2茶匙發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
2、將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
3、取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
6、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
7、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
8、取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
27樓：關棟樸飛雙
所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著於牙面的牙石，也因此分為齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石一般體積較大，質地較疏鬆，呈黃色或白色，亦可因吸菸或色素沉著而變深色。
齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附著得更牢固。顯微鏡下，牙石呈層板狀結構，中心是各種形狀的結晶體，而表面永遠覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。
牙垢、牙石和牙周組織病的關係非常密切。實驗表明，在無菌狀態下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機械刺激，並不引起牙齦明顯的炎症。但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在於它構成了菌斑附著，滋生的良好部位。
此外，牙石的存在會妨礙口腔衛生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時出血。
當牙齦炎症繼續向深層組織發展，甚至會出現牙齦自發性出血傾向和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎症的主要致病物，因此，在牙周組織疾病的預防和**中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
（3）白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機來清除牙石，效果比較好。
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