糖尿病喝牛奶有好處嗎

2021-06-13 04:31:34 字數 711 閱讀 1331

1樓:支以寒

牛奶是非常適合於糖尿病病人飲用的一種食品,含有大量的水分,豐富的蛋白質、維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能給糖尿病病人提供多種營養成分,且對血糖、血脂影響又不大。另外,值得指出的是中國人普遍缺鈣,進入中、老年後缺鈣加重,得了糖尿病後缺鈣的問題更加顯著,老年糖尿病病人骨質疏鬆,甚至造成骨折的情況相當普遍,所以補鈣是糖尿病病人所必須的。牛奶中含有豐富的鈣鹽,每天吃兩瓶半磅的牛奶,對鈣的補充有很大意義。

現在多數學者主張,吃藥補鈣,不如喝斤牛奶。每天500克牛奶,補鈣足矣。提倡糖尿病病人喝牛奶,一般用作早餐或者加餐。

需要注意的糖尿病病人喝奶時不能加糖,當然加甜味劑是可以的。

2樓:古方紅糖

堅持喝適量牛奶,不但能吸收充足的優質蛋白和鈣,還能控制食慾,減少飯量,避免血糖波動。喝牛奶是講究的。首先,不宜空腹,尤其是睡前喝,這會使蛋白質更多地轉化為熱量。

其次,喝牛奶時吃些穀類食品,能起到營養素互補的作用。同時要注意,瘦肉也含有豐富的蛋白質,但如果能保證牛奶的攝入量,應儘量少吃瘦肉。其次,血脂正常的糖友最好選營養更加豐富的全脂奶,但伴發血脂異常的糖友可選低脂牛奶。

喝牛奶後出現腹痛、腹脹或**排氣增加的糖友,可以把牛奶稍微熱一熱後再喝。

3樓:郭電喜

喝無糖型牛奶肯定對身體有好處。

4樓:

糖尿病病人能喝牛奶嗎

有糖尿病的人,是喝牛奶好,還是酸奶好

喝牛奶更好一點,牛奶熱量比較低,而且還能補鈣,再說了,牛奶蛋白質含量也比較高呀。糖尿病病人最好還是要喝牛奶。因為牛奶當中的糖含量是非常低的。更利於糖尿病人的身體健康。如果喝酸奶,一定要喝無糖酸奶。無糖的酸奶是非常有利於改善腸道健康,對糖尿病人很好,但是普通的酸奶不建議糖尿病人喝,因為它其中的含糖量是...

糖尿病新藥,糖尿病新藥有嗎?最近?

最新 糖尿病的新藥有 1 二肽基肽酶抑制劑,如維格列 沙格列汀 利格列汀等,2 腸促胰素類似物 即glp 1 如利拉魯肽和艾塞那肽等 糖尿病主要依靠胰島素或二甲雙胍來控制血糖,暫時還沒有其它新藥,畢竟西藥成份具有 較大,所以主要還是依靠注射胰島素.現在最好的就是胰島素啊 就是有 有個叫沙蒜的膠囊可以...

糖尿病能治癒嗎糖尿病是糖尿病嗎?拜託各位大神

好的血糖監測 讓你成為自己的糖尿病醫生 王阿姨,今58歲,患有2型糖尿病10年,去年開始注射胰島素,一天兩次,住院期間血糖控制很好,回到家後自己買了一個血糖儀,每天監測空腹血糖和中餐後血糖2小時,可是就是控制不好血糖,不是低血糖就是高血糖,因此來門診問我 我每天監測血糖,而且根據血糖調整我的胰島素用...