1樓：未願
喝牛奶更好一點，牛奶熱量比較低，而且還能補鈣，再說了，牛奶蛋白質含量也比較高呀。
2樓：傾心的小北老師
糖尿病病人最好還是要喝牛奶。因為牛奶當中的糖含量是非常低的。更利於糖尿病人的身體健康。
如果喝酸奶，一定要喝無糖酸奶。無糖的酸奶是非常有利於改善腸道健康，對糖尿病人很好，但是普通的酸奶不建議糖尿病人喝，因為它其中的含糖量是比較高的。
3樓：匿名使用者
都別喝，牛奶升胰島素！
4樓：小企鵝達人老師
牛奶或者是無糖的酸奶，這兩者都是可以的，對於糖尿病的患者沒有任何的問題，只要適量的攝取就可以，儘可能的喝一些有專門的無糖或者是少糖的這一類酸奶。
5樓：小丁創業
喝酸奶更好。酸奶可以促進胃腸道的消化功能，幫助食物分解，但前提必須是無糖酸奶。
糖尿病喝牛奶有好處嗎
牛奶是非常適合於糖尿病病人飲用的一種食品，含有大量的水分，豐富的蛋白質 維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營養成分，且對血糖 血脂影響又不大。另外，值得指出的是中國人普遍缺鈣，進入中 老年後缺鈣加重，得了糖尿病後缺鈣的問題更加顯著，老年糖尿病病人骨質疏鬆，甚至造成骨折的情況相當...
喝酸奶還是喝牛奶好？為什麼？喝牛奶好還是喝酸奶好？
你好，牛奶和酸奶哪個好喝，主要是看個人口味。牛奶 酸奶都是補鈣的好選擇。最大的區別應該是形態 口味。酸奶是從牛奶發酵而來，在發酵過程中，牛奶中的水分被酪蛋白包圍住，水分變少，就變成了酸奶的 少水 狀態 同時因為保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的作用，原料奶產酸產粘，最終變成酸奶的狀態。牛奶裡有87 以上的...
晚上是喝酸奶好還是喝純牛奶好，早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了 純牛奶好，有助於睡眠。早上喝酸奶好。晚上暍牛.好還是酸奶好 早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？牛奶的補充可以每日三餐進行，與什麼時間飲用營養吸收更佳沒有必然關係。早晨也用牛奶可以提供能量，睡前飲用牛奶有助於睡眠。早晚喝牛奶起到的效果不同。從提高早...