吃木耳能降血糖嗎,多吃木耳可以降血糖嗎?

2021-06-13 06:08:24 字數 2686 閱讀 8406

1樓:最愛

木耳不能降血糖,木耳只是一種食物,食物都是升血糖的,只是升高血糖的快慢和程度不同。任何食物都具有升血糖作用,沒有降血糖的食物。木耳中含有多種活性物質,能夠提高機體免疫力,防治貧血。

而且木耳中含有豐富的膠質和膳食纖維,膳食纖維能夠增強飽腹感,也起通便作用。木耳中含有碳水化合物較少,升血糖作用較弱,其中的膠質和膳食纖維也能夠延緩餐後血糖上升的幅度,所以糖尿病患者可以吃木耳,但是想通過吃木耳來降低血糖是不可能的。糖尿病患者血糖的控制需要在醫生指導下,在堅持糖尿病飲食和運動的基礎上,予以口服降糖藥物或者胰島素**。

2樓:旅遊區召帳

木耳對降血糖有輔助**作用,木耳中含有豐富的氨基酸維生素,微量元素,尤其是含鐵比較多,能夠促進血糖的代謝,減少胃腸道血糖的吸收,但是每天吃木耳最好不要超過100克,禁食過多可能會出現腹瀉的情況,建議平時要嚴格控制飲食,每日三餐米飯主食不要超過100克。

3樓:賣關子孿嚴

木耳不能降血糖,木耳只是一種食物,食物都是升血糖的

多吃木耳可以降血糖嗎?

4樓:變啦

木耳多糖33mg/kg或100mg/kg灌胃,能明顯降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平,口服多糖後4~7h降血糖作用最顯著;還能減少糖尿病小鼠飲水量。

5樓:阿爾法_斌仔

僅僅是食用木耳,並不能保證能降低血糖、降低血脂。已患相關慢性疾病的人群,應遵醫囑進行**,千萬不能自己停藥,不能以木耳代替藥物,以免延誤病情。

6樓:布雲韶

好像不可以,但可以軟化血管。

7樓:霜鵬池亥荏

木耳能降血糖嗎?黑木耳是一種質優味美的膠質食用菌和藥用菌,也是我國著名的特產。其所含成分具有抗腫瘤活性,對某些腫瘤具有一定的防治效果。

許多專家證實木耳還有降血糖的作用,對糖尿病患者較為適宜。

吃山楂能降血糖嗎

8樓:匿名使用者

1、山楂沒有降血糖功效,多吃山楂對血糖高患者的健康沒有好處,尤其是空腹時不要吃山楂;

2、山楂根據品種、成熟巨集猛頃度等,含糖量差蔽陸別較大,一般不會超過5%的,主要糖份為果糖;

3、糖尿病患者適量食用山楂,可以助消化,降血脂,還可防治心腦血管糖尿病併發症。

9樓:靚女仔

健康、降血糖、高血糖、山楂、糖尿病,血糖高的人吃高塌山楂,會降血糖嗎?戚罩圓悶侍很多人不清楚,不妨瞭解一下。

10樓:淘金賬號

糖尿病的病人吃山楂並不能夠降低血糖,因為山楂並沒有明確的降血糖的功效,但糖尿病的患者,適量的吃一些山楂也是有益的。

因攔脊為山楂的含糖量並不高,不會引起碰灶血糖升高,而且山楂還是一種營養非常豐富的食物,山楂含有豐富的維生素,多種微量元素,適當的吃一些可以補充人體所需要的營養簡吵滲物質。

11樓:九葉藍茶業

山楂蜜棗燉山藥

材料:280g山藥、6個蜜棗、6個山罩悔楂、30g冰糖、適量蜂蜜。

做法:山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮物纖正沸,至透明撈出備用。

另起鍋,加入適量水、冰糖、加入焯過的山藥、蜜棗、山楂。然後大火煮開,轉中小火慢燉,至湯汁粘稠,山藥熟軟關火。放至微熱,加入適量蜂蜜豎薯調味。

功效:健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。

12樓:貿樺稽惜蕊

好有定作用主要作用還降血壓和降血脂降血糖選擇麥冬黑木耳芹菜枸杞山藥等希望我回答能幫助您

13樓:晉漠練以鬆

糖尿病患者可以適量的吃山楂,但是說吃山楂能降血糖隱鎮那就是不可能的了。因為山楂也是含有糖分搜喚的,而且其碳水化合物的含量也較高,只適合少量食用,是不能起到降糖效果灶漏粗的。

14樓:淡光崔盼易

山楂可降血壓,至於是否降血糖請看一樓的介紹,介紹得很好!

降血脂,降血壓,降血糖的常見食物都有哪些

15樓:禽局生

①飲食宜清淡:建議在平時多吃一些素食,因為這對血壓的降低具有很直接的影響作用。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。

總脂肪小於總熱量的30%,蛋白質佔總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

②科學飲水:喝什麼樣的水是飲食調養的重要內容,對患者的血壓狀況具有很大的影響。研究證明,硬水中含有較多的鈣、鎂離子,它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質,如果缺乏,易使血管發生痙攣,最終導致血壓升高,因此對高血壓患者,要儘量飲用硬水,如泉水、深井水、天然礦泉水等。

③飲食有節:這是需要患者在平時嚴格遵循的,不能經常讓自己處於過飢或過飽的狀態,這對血壓產生波動有很大的作用。每天食譜可做以下安排:

碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩),新鮮蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或雞蛋1個,或豆腐100克,或雞、鴨100克,或魚蝦100克。其中雞蛋每週4~5個即可)。

在平時應該重視發揮這些飲食調養方法的保健功效,更好的方法是食療吃點「信和安堂蟲草花」為高血壓的**增添一份保障。在日常生活中,高血壓患者也要積極的遵守以上提到的飲食原則。

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