1樓：匿名使用者
枸杞茶，山楂茶，荷葉茶，茉莉花茶，蓮心茶，
2樓：匿名使用者
如果是這樣建議你服用辣木籽**！他是降三高的！
3樓：匿名使用者
給大家推薦一款，斯里蘭卡進口的安糖錫蘭肉桂紅茶，是斯里蘭卡專利(專利名：降低血糖水平補充，專利號：15172)產品。
主要成分：錫蘭紅茶，原產地肉桂，葫蘆巴子，檸檬，五層龍炮製萃取物等。降糖原理是，抑制人體吸收系統（小腸→大腸）對葡萄糖是吸收率，同時兼顧降血壓、保肝護肝、便祕（潤腸排氣）、其核心是抑制和改善併發症。
4樓：匿名使用者
不要吃含糖的食物，注意避免油膩的食物，可塔配稀健高清茶飲用，平時心情儘量放平穩、開心，睡眠要充足。
5樓：錯過體檢時間
① 確定每日熱量需要總量，根據需要指定食譜。
② 平衡
飲食，以獲得足夠的營養。
③ 進餐定時、定量，不要隨意不吃或少吃，更不能多吃。
④ 每餐都應進食主食。
⑤ 少吃肥膩高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
⑥ 多吃粗糧、蔬菜。
⑦ 烹調以清淡為主，避免太多調味品。
每日輔以2-5g左右的「信和安堂蟲草花」來泡茶穩定血糖水平 ！其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
喝什麼茶可以降低血糖
6樓：匿名使用者
綠茶，烏龍茶，紅茶，黑茶，白茶等茶中查茶多糖都有著顯著的降血糖效果，茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用。
7樓：新華社作文主編
降低血糖是大部分糖尿病患者的目標。除了飲食以及藥物控制以外，有一些茶也是具有降糖的功效的，同時可以補充水分，穩定血糖。比較有代表性的一個是綠蘿花茶，每天可以泡上4-5朵當水來喝，對降血糖是有點效果。
還有就是苦丁茶、綠茶，同時具有**降血糖的作用。飲茶降血糖僅僅適用於糖尿病的早期，也就是糖耐量受損的時期，血糖還比較容易得到控制。飲用這些茶同時控制好飲食，並適當的增加運動，每餐不要超過主食二兩，不要吃油膩、高熱量的食物，適當的去做一些散步、慢跑這些體育活動，綜合來控制血糖。
如果是血糖已經高得非常多了，靠飲食運動和飲茶已經是控制不住血糖了，這時就需要口服液降糖藥物或者是胰島素的**。
平時多喝苦蕎茶,對降血糖有一定的好處，但是注意睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。另外，茶葉中含有鞣質具有收斂作用，若過飲濃茶易發生大便祕結。
8樓：匿名使用者
1、降血糖喝番石榴茶
將熱帶水果番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率,並促進胰島素與受體的結合。有調查發現,沖繩地區糖尿病的發病率較低,就與當地人愛喝這種茶有關。
2、降血糖喝雪蓮果葉茶
菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈,研究發現,其葉子中含有類胰島素物質,能幫助人體控制血糖,還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
3、降血糖喝桑葉茶
在古代,桑葉就被用來製成**「消渴」的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。
4、降血糖喝苦瓜降糖茶
首先準備苦瓜一根,綠茶少許。將苦瓜上端切開,去籽,裝入綠茶,掛於通風處。陰乾後,取下洗淨,擦乾,連同茶葉切碎,攪拌均勻。每次取10克,用沸水沖泡,代茶飲之。
功效:清熱,降血糖。
9樓：親愛的餘同學
可以喝苦蕎茶,對降血糖有一定的好處，但是注意睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，可興奮大腦皮層，使人興奮，睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。另外，茶葉中含有鞣質具有收斂作用，若過飲濃茶易發生大便祕結。
番石榴葉沖茶真能降糖，喝番石榴茶可以降血糖嗎？
我沖茶飲過，沒什麼反應，橎石柳果也吃不怎麼升糖。檢視原帖 喝番石榴茶可以降血糖嗎？可以。番石榴葉能軟化血管 降血脂和血糖，降低膽固醇 同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效 同時有助於延緩生物體的過氧化程序，可預防癌症 心臟病等慢性疾病。在番石榴葉中，發現含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物。實...
什麼茶可以降血糖
綠茶。綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐後血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎症反應，增加毛細血管的韌牲。粗茶。粗茶是指較粗老的茶葉，如竹葉 柳葉 棗葉 梨葉等炮製後作為茶飲。雖然外觀不漂亮，但其中含有較多的茶多糖，有助改善受損傷的胰島 細胞功能。但茶多糖不耐熱，建...
血糖高能喝什麼茶 高血糖適合喝什麼茶
能的，三高需要注培拆意，堅決不食油炸食品，不食含糖量配嫌棗高的食品，不食含鹽分高的食品，多運動，多喝水。進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖者者，應在飯後2小時。綠蘿花友賣茶。綠蘿花茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐後血糖的上升。納喊其中含有的抗氧化成分，還洞告野能減輕身體的炎症反...