1樓：夢比優斯歷險記
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：
人的生長到25歲左右才會停止，不過也和遺傳的關係很大，你應該是能長的，每個人都會有點o型或x型腿.不必太過當心~目前矯正的方法也很多，最直接的方法是手術！不過我認為不到一定程度沒手術的必要。
你要主觀上去剋制他，走路時刻意的讓腿直一點，要用勁挺直，這樣能鍛鍊你腿部肌肉，時間長了自然會看到效果的！還有晚上睡覺時用皮帶把腿綁住，雙腿併攏，不要彎曲！目的是讓兩膝蓋儘量合併在一起。
會比較難受，堅持會有效果的，還有一中方法就 是站軍姿，雙腿併攏，膝蓋中間夾一張紙，如果夾不住就先夾一本書,每天堅持2小時，直至能夾住一張紙。你年齡還不是很大，而且還在發育期，堅持肯定會有效果的。不是一兩天能看到效果的，所以一定要堅持~起碼4-6個月。
以上所說均屬本人親身經歷!相信就按我說的做，不相信就當我放屁~
3樓：ruya工作室
成年人只有通過手術矯正
北京興和骨傷醫院，專業骨矯形醫院，採用微創小切口孟和架外固定技術，矯正**o型腿x型腿等肢體畸形，技術在國內外領先，經驗豐富，一條腿術後七到十天可扶拐下地行走，恢復快，矯形確切，矯正**費用35000元左右，不會有後遺症也不會** ，010-61268294,61268271.
男生15歲標準身高是多少？我只有165cm。正常嗎
呃.你會長到理制想身高 bai的，現在生活好了du，孩子們的營養好了，孩子一zhi般都是比父dao母高的！你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高！我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我一直拿排球當籃球玩，一個暑假蹦蹦跳跳，長了5cm！跳高就是往上跳 ...
我今年15歲,身高165釐米,連籃板都摸不到,想要增長彈跳,求詳細的計劃表,謝了各位
呵呵，你想要計劃表，最好去找醫生看看，根據你具體情況來制定，畢竟每個人的不一樣！多聯絡蛙跳，跳遠，跳高運動 樓主可以先從深蹲練起，每天晚上寫完作業，雙手抱頭，做深蹲，注意慢下快起，40一組，做3組，每組間隔5分鐘。一個月之後，可以附帶練練蛙跳，開始不要練多，容易損傷肌肉，以籃球場寬為練習媒介，一組跳...
我女生 15歲了。身高165，體重100 三圍是81，63，85正常麼
還好，不胖啊，很標緻的身材，就要看你身體的比例怎麼樣了，腿粗的話就會不好看了。體重正好，你這身高，再上下浮動個五斤也是正常的。的確不瘦，但一點都不胖。以後注意不要再長胖就可以了。當然像水一類的東西，不能吃了。這樣肚子會顯得大一些的，而且看起來還沒有肉感。舉例來說吧，想一想那些愛喝啤酒的人，是不是都一...