1樓：匿名使用者
●最好沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都要了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。
全世界都可以不懂你，但她（他）應該懂，若她（他）竟然不能懂，還有什麼話可說？生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許選擇沉默就是最好的解釋。
●至少要平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？
在這種情形下，恐怕是太難為你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事，平靜地把其它該處理的事情處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
●彎腰和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新審視自己在這場衝突所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
有時候你必須學會彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。
這是你的第二個收穫。
●如果當初
你說，人生是一條有無限多岔路口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒飯或炒麵，影響似乎不大。但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠。
而不同的選擇必定造就不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之輕，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣......
這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首自己當初做了不一樣的選擇。
●曾經美麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想，不知未來會有怎樣一番風雨摧折？
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想，那麼，請時光停格在此刻吧。
停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
●單純因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只是一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態。單純地以**感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非，就不必思慮；既然沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
●偶爾偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
●別浪費了
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你越想越生氣。越有氣，你就越沒有力氣去理會別的事情。
許多更該用心去做去處理的事情，就在你漫天滿地的心煩之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意的在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。
所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨提醒自己一句：「別浪費了！」
●錯過你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候穿上身上的衣服，就像沒有在最想做的時候做的事情，都是遺憾。
生命也有儲存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果就是與它錯過。
●悄悄曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要澆水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊，可憐的花，它還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見它迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了餵它喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧它呢。
許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心。 摘自別人的日誌。
2樓：匿名使用者
最好的減壓方法，莫過於支援系統了，所謂的支援系統指的就是自己的朋友，家人，戀人等等，自己可以把一些事情傾訴給他們，當然，可能感覺還是有些不好出口的話，現在很多人，選擇了網路，記得前天聽朋友說了這樣一句話。過去是在真人面前說假話，現在是在網路裡，用假名字，說真話！就是這個道理了!
建立一個，屬於你自己的強大的支援系統！
3樓：匿名使用者
內向嗎？你自言自語吧，或者寫日記。希望你可以好過。
我是一個內向的人
4樓：匿名使用者
先約定好aa制,親兄弟明算賬,不會影響關係的
5樓：靖蓄宇辰錕
我仔細看了你寫的東西噢！你說自己很活躍，和朋友聊天沒有壓力，同時你也說自己很內向，內向和活潑可是有點對立噢，你想想呢？不過你還是把問題交代清楚了，你說你你自卑。
所以綜合說起來：你只是自卑，自卑讓你自己活躍不起來，實際上你是個偏中性的性格，你自己也說了你並不知道自己是個內向的人，如果你一向表現低沉，不夠積極、缺少朋友的話，你就不會說自己不知道自己是個內向的人。關於自卑：
我給你以下建議：你去做做運動！跑步打球都行！
發洩完之後，你會很放鬆的，也就不會想的太多。關於上課回答問題臉紅我也有呀，當你站起來回答問題時，告訴自己:周圍都是自己的親朋好友，都是你喜歡的人（騙騙自己噢）當你這樣想的時候，你就不緊張了。
或者當你站起來時，你這樣想：我在回答問題，我知道我會緊張。你就對自己這樣說就好了，把你的情形給自己描述一下你就不緊張了。
有人做過這樣研究：你站起來回答問題時，有50%的人沒有看你，但50%中的人，又有50%的人並不在乎你在說什麼？在這50%的人中，又有50%的人，看了你一眼後，又把目光轉向別處。
在剩下的50%中5天后會把你回答問題的狀況忘的一乾二淨。再剩下的百分數中，10天后，忘記了你回答過這個問題。沒人記得起了。
因此不要害怕噢。所以做個假設啊，你班裡有50個人，你回答問題時有25個人沒有看你，在看你的25個人中，有12.5個人（哈哈）不在乎你回答得怎樣，在這12.
5個人中有7個人看了你之後又去看別的啦，在7個人中又有3個人在5天后，會把你所說的話全忘記了。剩下3個人會在10天后不記得你曾經回答過這個問題了。哈哈所以呀不必緊張噢。
你不喜歡的人跟你分到一個班了，不要緊張，你是誰呀？你會計較這些事嗎？把自己看的高些，你就不會想這些小事了，把自己看的高些，也容易幫助你克服自卑噢。
加油，我看你的啦。祝你進步愉快噢。
6樓：牧博秋夢澤
至少你學會在網路交流生活情感...不是嗎?
7樓：葉彭聲谷蕊
能說真心話的才算是朋友，其他的只能是半個或熟人，有朋友就跟朋友說，能說真心話心裡話也可以說的啊
8樓：百宜羿沛若
和我說呀我比你更內向
9樓：鞠令顓孫梓敏
去找個對你來說自己認為是個很好的朋友去說，朋友就是來排憂解難和傾聽你的喜怒哀樂的
10樓：席學岺滿辰
我也是一個內向的人，以前不管遇到什麼事喜歡自己去面對不愛告訴家人與朋友。但時間久了就會感到有壓抑和煩惱，感覺自己不快樂。後來試著把自己的心情寫在日誌裡（因為沒有顧忌），然後在親人和朋友面前試著把日誌裡的依次說給朋友聽，那時心裡感覺好你了，有人分走了我的憂愁。
自己也可以多聽聽輕**能緩解壓力（沒有誰會不喜歡**）尤其是內向的人喜歡聽**，因為**能唱出自己的心聲。還有多幫助別人得到快樂，自己也就快樂起來了。願你開心嘞。
11樓：昌秀梅王午
1．轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2．
憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3．向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。
如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。
除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4．拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
我是一個內向的人，怎樣才能做好一名銷售員？
12樓：遊樂裝置
首先從推銷自己開始，如找工作，也是一種銷售行為，成功的把自我推銷出去；
1、鍛鍊口才：多看點笑話、故事、新聞等你感興趣的東西。把內容背下來，和自己的好友或親人分享。
2、交往要從簡單到困難：首先多聯絡自己已有的朋友。再多與同崗位的同事聊天，再嘗試與上司、其他部門的同事溝通工作中遇到的問題，再嘗試與老客戶成為朋友，嘗試聯絡以前的老同學。
3、多一些興趣愛好：多嘗試不同的新鮮事物，有錢的話可以參加比如旅遊、自駕遊、騎行，在qq群裡參加集體活動。
4、說話聲音要大一點，別怕說錯。
5、性格太內向的人確實不適合這個社會，如果想有一份好一點的工作，就必須強行改變。
做銷售首要條件敢於面對他人，善於溝通贏取他人信任的能力，更重要的是要有一種不屈不撓的精神！內向的人比較羞怯，不善於接近他人，這一點是做銷售大忌。當然了，內向的人不是沒有可能做銷售的，只要調整心態，克服不敢面對他人心理！
我是害羞，內向，膽小的人，我需要幫助
大概是心理問題吧，我過去也是不愛說話的，因為怕別人嫌我討厭我，而且後來待人處事都不會了，反而更讓我不愛和別人有交集，根本就是惡性迴圈。但是偶爾和別人說幾句話之後發現也沒什麼好擔心的，你要相信人人都可以是朋友，你和他隨便說什麼都沒關係，說了讓他感覺難聽的話就及時道歉，沒關係，慢慢就能學會和他人相處了 ...
我是內向的人，可我老公是個外向的人，我希望我老公沒事在家陪著我，他說他做不到
你最好不要把希望寄託在你老公身上，畢竟那態度也不會陪你。你可以找點其它的事做，可以出去和朋友聚會，約個人逛逛街，或者找份工作，別和外界斷了聯絡，要有自己的生活，這樣才不會感到孤獨。內向也可以找一點自己的愛好，不要老粘著別人，每個人都有自己的事，自己的朋友 無論怎樣男人不可能沒事總陪你，你最好有份工作...
我男朋友是個很內向的人，我確是個很外向的人
我覺得這樣是最適合的 兩個內向的人容易因缺乏交流而分手 而兩個外向的人又容易經常的吵嘴 但如果想你說的那樣是 自閉 的話，就應該好好的想想了 用詞再準點！是過於內向了 我是一名軍人哎 真羨慕他啊 如果你真的愛他就幫他改變他自己 很困難的哦 帶他到你那些開朗的圈子裡.用你們的熱情去感染他,一定會有用的...