竹筍燉排骨裡能放玉米和香菇嗎,香菇竹筍蓮耦能燉排骨嗎

2021-06-20 10:36:17 字數 1672 閱讀 7127

1樓:冰雪陽光久久

竹筍燉排骨裡能放玉米和香菇,這樣燉很美味又營養。

一、竹筍燉排骨裡放玉米和香菇的好處有:

1、 提高機體免疫功能,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。

2、延緩衰老,香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3、 防癌抗癌,香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。

4、降血壓,降血脂,降膽固醇,香菇中含有嘌呤,膽鹼,酪氨酸,氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓,降膽固醇,降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

5、香菇還對糖尿病,肺結核,傳染性肝炎,神經炎等起**作用,又可用於消化不良,便祕等。

三、竹筍燉排骨玉米香菇的做法如下:

1、先將排骨斬件焯水,竹筍也要焯水。

2、香菇,玉米洗淨,切塊。

3、起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。4、加入料酒,加水蓋過排骨,然後將香菇,大料,玉米,香葉,鹽等一起入鍋,燒開後文火慢燉。

5、水快收干時加入辣椒翻炒片刻,就可以吃了。

2樓:歡樂菇香菇

這樣做很美味又營養的,歡樂菇告訴你香菇有什麼功能:

1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;

2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;

3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;

4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便祕等。

3樓:匿名使用者

可以放,沒有問題。

香菇和玉米跟竹筍排骨不排斥、不相剋。

香菇還有如下功效:

提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;

2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;

3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;

4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便祕等。

玉米也有7大功效:1、

健脾益胃,2、抗衰老,3、防止便祕,防止動脈硬化,4、

防癌,5、美膚護膚功效,6、降糖功效,7、

通便功效

4樓:爽朗的焦劉海

竹筍燉排骨可以放玉米和香菇。更加營養豐富

香菇竹筍蓮耦能燉排骨嗎

5樓:郝

食材主料排骨適量竹筍適量香菇適量 輔料鹽適量

步驟【排骨竹筍香菇湯】的做法步驟11.將排骨,香菇,竹筍適量放入電壓力鍋,高壓20分鐘,調味出鍋~~

【排骨竹筍香菇湯】的做法步驟22.成品~~

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