1樓:冰雪陽光久久
竹筍燉排骨裡能放玉米和香菇,這樣燉很美味又營養。
一、竹筍燉排骨裡放玉米和香菇的好處有:
1、 提高機體免疫功能,香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。
2、延緩衰老,香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3、 防癌抗癌,香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。
4、降血壓,降血脂,降膽固醇,香菇中含有嘌呤,膽鹼,酪氨酸,氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓,降膽固醇,降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5、香菇還對糖尿病,肺結核,傳染性肝炎,神經炎等起**作用,又可用於消化不良,便祕等。
三、竹筍燉排骨玉米香菇的做法如下:
1、先將排骨斬件焯水,竹筍也要焯水。
2、香菇,玉米洗淨,切塊。
3、起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。4、加入料酒,加水蓋過排骨,然後將香菇,大料,玉米,香葉,鹽等一起入鍋,燒開後文火慢燉。
5、水快收干時加入辣椒翻炒片刻,就可以吃了。
2樓:歡樂菇香菇
這樣做很美味又營養的,歡樂菇告訴你香菇有什麼功能:
1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;
2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;
4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便祕等。
3樓:匿名使用者
可以放,沒有問題。
香菇和玉米跟竹筍排骨不排斥、不相剋。
香菇還有如下功效:
提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性;
2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素;
4. 降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便祕等。
玉米也有7大功效:1、
健脾益胃,2、抗衰老,3、防止便祕,防止動脈硬化,4、
防癌,5、美膚護膚功效,6、降糖功效,7、
通便功效
4樓:爽朗的焦劉海
竹筍燉排骨可以放玉米和香菇。更加營養豐富
香菇竹筍蓮耦能燉排骨嗎
5樓:郝
食材主料排骨適量竹筍適量香菇適量 輔料鹽適量
步驟【排骨竹筍香菇湯】的做法步驟11.將排骨,香菇,竹筍適量放入電壓力鍋,高壓20分鐘,調味出鍋~~
【排骨竹筍香菇湯】的做法步驟22.成品~~
王守義十三香能燉排骨嗎,求王守義十三香的用法!
燉排骨的方法 主要材料 排骨 白蘿蔔 輔料 老抽 料酒 十三香 鹽等調味品 1.將排骨洗淨,涼水下鍋,開鍋後把水倒掉,用涼水洗掉排骨上的白沫。2.將白蘿蔔去皮和排骨放在一起,加入老抽 十三香 料酒等輔料。3.放入清水,沒過排骨和蘿蔔,攪拌均勻。蓋上蓋子後大火煮至水開,然後將蓋子開啟,小火煮30分鐘。...
冬瓜和萵筍能一起燉排骨嗎,萵筍可以和排骨一起煮嗎
能一起燉排骨 抄1.把排骨和冬瓜萵筍都洗幹bai淨,du切排骨成段.2.將排骨放到開水裡去zhi掉洗掉血dao水,備用3.把鍋加熱,放入食用油,爆香蔥姜大料,然後把排骨翻炒一小會。4.仔鍋中加入適量的清水,煮沸後,再加入料酒,然後蓋住鍋蓋,轉為小火燉五十分鐘左右,期間可以利用燉排骨的空餘時間,把冬瓜...
雞肉裡可以放香芋香菇一起燉嗎
雞肉裡可以放香芋香菇一起燉,常見的有鐵鍋芋頭雞主料 雞適量 芋頭適量 土豆適量 芸豆適量 泡髮香菇適量調料 油適量 冰糖適量 洋蔥適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 香葉適量 生抽適量 醬適量 白糖適量 鹽適量 做法步驟 1 首先將雞沖洗乾淨剁成塊。2 然後將洋蔥切塊。3 再之後將蔥切段 姜切塊 蒜拍扁。...