1樓：凡人英雄歌
根據你說的情況，這個還是自己平時鍛鍊不多導致的情況，或是有受涼的情況就會出現這個情況的。指導意見：我的建議是，現在就是注意觀察的好點，注意保暖，注意口服點鈣片，走路不要過於的時間長或是勞累。
2樓：匿名使用者
長期站立或久坐容易引起靜脈曲張，不知道您的是不是這個原因，小腿粗可以穿靜脈曲張襪套，美女為了瘦腿穿壓力之大的靜脈曲張襪，但是一定要選擇**。歡迎到我的部落格。
3樓：匿名使用者
如果你長時間保持鍛鍊還出現這種狀況，一般是不會有大問題的。不過感覺你說的應該不是長時間鍛鍊才會出現的問題，如果你是鍛鍊沒幾天小腿痠痛，發脹。那是正常現象，經過適當的鍛鍊你的肌肉就會增長，運動後小腿一天的承受能力增加，不是快走後放鬆就可以的，堅持快走5-7天后這種情況會逐漸消失。
小腿變粗，只是你感覺上的變粗，其實經過鍛鍊後小腿會變的硬一點，運動後使肌肉變硬，所以你感覺上粗了其實並沒有，堅持快走會加強腿部肌肉鍛鍊。
4樓：媽咪親親貝貝
這很正常，您在運動過程中，也是一個肌肉活動的與細胞活動的狀態，您的身體裡的多餘脂肪，也在然繞，跑步是非常好的瘦腿方法~``不過,本人覺得快走會更好些.如果,你是為了**的話~`我每天堅持去健身,快走1小時~``偶的大腿明顯就瘦了下來~``
最關鍵的是,一定要拉記住健身完後要適當的放鬆~``比如,拉韌帶,衝熱水澡~``
只要能堅持~``你的身材會有意想不到的效果的哦~``^-^
為什麼每晚都感覺肚子脹脹的，睡不覺
晚上睡覺總覺得肚子脹氣 多是肚子受過寒涼所致。可用一些外用藥塗敷肚臍，用辛溫行氣的中藥，多為油劑，膏劑。如天麻油，青竹油，平安油，祛風止痛膏等。均可。也可以用手按摩小腹，肚臍，至溫暖則舒緩。為什麼肚子經常脹氣?肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能...
男性左邊小腹感覺脹脹的每天下午都有想上廁所的感覺但是去上廁所又拉不出來
肚脹氣，可以多運動，這樣能儘快消食健胃 最好上醫院檢查一下，這樣的事情不能當誤 我是男的，為什麼我感覺小腹脹痛，感覺想尿尿，但是又尿不出來，是怎麼回事 50 如果抄你是男士，這情況可能會是一下襲幾種情況 膀胱炎 分類較多 前列腺炎 尿道嚴 男士發病率比較低但是不排除會有可能 這幾種問題都會引起以上你...
夢見蛇鑽進我的後背,感覺脹脹的,被我拽出來扔了
你好,按黃 bai帝內經的意思,多為陰du虛的表現。由於zhi陰虛,使陰dao精不足,陰精不足,不專能產生足夠的陰屬液,致使肺不能把足夠的陰液,輸送到 致使 缺乏足夠的營養滋潤,使 瘙癢,所以反應在夢中,成為蛇鑽進我的後背,感覺脹脹的,被我拽出來扔了。夢見蛇鑽進背裡,被自己揪出來扔掉了?夢只是人在睡...