1樓：遊子逸
1、緩解眼睛疲勞。熱敷可促進眼部血液迴圈，防止眼乾。長時間看電腦、手機熒幕後以熱毛巾敷眼可減輕眼睛疲勞和疼痛。
2、緩解頭疼頭暈。出現頭痛症狀後，可將熱毛巾熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置，每天幾次次，每次20分鐘，可緩解疼痛。出現頭暈的症狀後， 將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，改善部分患者的頭暈症狀。
若無效應，則應到醫院就診。
3、緩解落枕。落枕後，頸部疼痛、活動受限，可以在出現落枕的前1-2天用冰敷，緩解頸部腫脹不適，此時脖子最好固定住以免病況惡化。過了前1-2天的急性期，則可開始熱敷，以利活絡血液迴圈。
4、緩解打針後出現的硬結。打針注射部位出現紅腫或硬塊後，先冰敷後再以熱毛巾輕敷，邊熱敷邊揉減輕疼痛。
5、有助於改善聽力。用熱毛巾反覆熱敷左右耳朵5遍，每天2次，能促進耳部、頭部血液迴圈從而可改善聽力衰退、耳鳴。
6、緩解損傷部位疼痛。以「急性冰敷、慢性熱敷」為原則，可以緩解受損傷的部位的疼痛。當損傷的部位起皰或有破損，就不適宜熱敷。
2樓：紫涵小仙
熱敷臉主要可以起到活血散瘀，消除面部疲勞，消腫的好處。熱敷臉首先能夠緩解臉部水腫的情況，促進毛孔的收縮，對於**的保護具有很好的作用，特別能夠清潔**，尤其對於臉部，眼睛部位有不同的功效，能夠有效緩解眼部壓力，消除黑眼圈的效果非常好。使用熱敷完臉之後還可以使用涼水敷臉，能夠縮小毛孔，增加體內血液迴圈，能夠改善毛孔內的色素沉澱，預防老化現象，是比較好的美容保健方法。
臉部熱敷的方法：
將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部**的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
3樓：紫涵小仙
熱敷臉能夠促進臉部的血液迴圈，使臉部細胞得到滋潤，可以有效的幫助肌膚放鬆、開啟毛孔，使清潔更有效。使**變得光滑、潔白，臉部更有光澤。另外，熱敷臉還有消腫化瘀的作用。
熱敷臉的正確做法：
把臉洗乾淨，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39攝氏度的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。敷臉以後一定要塗上收縮水，不然的話，毛孔就會變大啊!至於說多長時間敷一次，依個人情形而定。
注意事項：
熱敷臉的方法適用於各種膚質的人，水溫要因膚質而異。
1、油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會使毛孔過度擴張，**上的汙垢、油脂會被倒吸回去，導致**感染炎症。
2、乾性肌膚的人，水溫可以稍高，但不要超過40度。
3、敷臉時間要掌握好，時間過短效果不好，過長熱毛巾又會倒吸**水分，控制在5分鐘左右比較合適。
4、相對於年輕人，上了年紀的人雖然新陳代謝較慢，但依然要選用保溼性強的品牌護膚品。用熱毛巾敷完臉塗一些，更能在乾燥的秋冬保護**。
4樓：小某隻
促進血液迴圈，開啟毛孔，有效的清潔面部。建議熱敷後再用冷水潔面可以起到緊緻肌膚的作用
5樓：火辣辣的小蚊子
血液流通好,不過別弄成紅臉,時間別太長
艾包熱敷有什麼好處，用紅豆袋熱敷有什麼好處
俗話說多病之秋，秋季是一個疾病易發的時節，很多疾病的發生與寒涼都有很大的關係，遇到寒涼會導致疾病加重或 如咳嗽，關節炎，頸肩疼痛等，那麼在多病的秋季我們該如何保健呢?中醫介紹，寒冷會加重經絡不通暢，只要經絡通暢了症狀就會有所緩解，熱敷 是一種很好的保健方法。熱敷 的操作工具相當簡單，家庭裡的熱水袋 ...
熱敷肚臍有什麼好處
現在不管男女老少脾胃虛寒的特別多，很多是我們的生活習慣造成的，夏天愛吃冷飲生冷的，吹空調，秋冬露肚臍等等。中醫認為 脾胃是後天之本。熱水袋敷在肚臍上的作用有三個，一是腹部保暖，二是促進腸蠕動，三是緩解腸痙攣。熱敷肚臍可以祛宮寒，增加腸胃蠕動，因為肚臍上的神闕穴與十二經脈相連，五臟六腑相同，所以可以在...
激素臉用綠茶水敷臉有效嗎，激素臉用什麼敷臉排毒，激素臉排毒的過程有什麼反應
你這是用它洗臉嗎？其他的產品有使用嗎？可以用它來清潔 但是修復這種皮炎只用它是遠遠不夠的 你現在皮炎都有什麼症狀 綠茶敷臉一般不是用茶葉，而是用濾掉茶葉的綠茶，一般都是製作 使用，所以還可以搭配其他的一些產品一起調製 綠茶敷臉，它沒有經過嚴格的加工，穩定性以及安全性不確定，用在臉上還是要慎重一些 綠...