1樓：匿名使用者
俗話說多病之秋，秋季是一個疾病易發的時節，很多疾病的發生與寒涼都有很大的關係，遇到寒涼會導致疾病加重或**，如咳嗽，關節炎，頸肩疼痛等，那麼在多病的秋季我們該如何保健呢?中醫介紹，寒冷會加重經絡不通暢，只要經絡通暢了症狀就會有所緩解，熱敷**是一種很好的保健方法。
熱敷**的操作工具相當簡單，家庭裡的熱水袋、電暖寶均可，但從療效上說，用艾包熱敷的效果更好。艾草本身就具有溫氣血、通經絡、逐寒溼的作用，將艾絨縫進小布袋，每次使用時，先將艾包微微打溼，然後放入微波爐中加熱2分鐘，取出後以手試溫度，以**不會被燙傷為宜，再敷於疼痛部位，效果明顯。
熱敷雖然有效，但並不適合體內有熱(主要表現為喉嚨幹、痛，聲音嘶啞等)之人，且使用過程中，應隨時注意熱敷部位**的變化，如果出現發紅起皰的現象，應立即停止。
哪些疾病可艾包熱敷
★秋季咳嗽加劇的患者，可將艾包放在胸口正中間所對應的後背處進行熱敷，時間以20-30分鐘為宜。
★腰椎病患者，可將艾包放在腰臀部正中間及尾椎骨處進行熱敷，時間以30分鐘為宜。如果情況比較嚴重，可以增加艾葉泡腳這一**。
★大便溏稀或經常腹瀉、腹痛的患者，可將艾包放在腹部正中間及相對應的後背處進行熱敷，時間以20-30分鐘為宜。
★早期頸椎病患者，只需將艾包放在頸椎處進行熱敷。每天早晚各1次，每次20-30分鐘。
★心血管病患者，每天可將艾包放在後背處進行熱敷，時間以15分鐘為宜。
中醫認為，不通則痛，就是說經絡不通暢就會導致疼痛，因此對於這些病痛可以用簡單的熱敷來緩解甚至**。
2樓：九月菊
**膝關節軟骨退化有療效嗎？
用紅豆袋熱敷有什麼好處
3樓：諸城巨集科機械****
你好，紅豆袋熱敷有保暖去風寒。根據原始點**在位於人體的頭部原始點、頸椎原始點、肩胛版骨原始權點、背部原始點、臀部原始點多個部位採用按推的方式來打通人體的器官，然後加以溫敷敷在身體上使自身的溫度會慢慢的上來，達到人體所需要的正常溫度。像臉色蒼白，手腳不靈活，腰痠背痛，頭暈，關節疼痛等症狀慢慢會消失。
4樓：你我順風
問，紅豆做熱敷，要炒熟嗎？用鹽水炒，還是生紅豆？
5樓：蘇夏
你用了紅豆熱敷袋了嗎 感覺管事了嗎 我準備買一個的
鹽包熱敷的好處
6樓：睿智小寧
可擴張毛細血管、增加汗腺分泌、促進血液迴圈、提高機體新陳代謝的速度。有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛等作用。對腰痠背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛等也有幫助。
以更具有天然無毒、消炎止痛、舒筋活血、緩解肌肉疲勞之特點。
擴充套件資料熱敷鹽也稱海鹽、烘乾鹽，一般是由海水或鹽化物組成，通常是經過海水蒸發、過濾、烘乾等一系列過程而成的。熱敷鹽常用來做熱敷鹽包、理療用品。
粗鹽溶於水中，去除不溶性雜質，再加精製劑如naoh、na2co3和cacl2等，使so42-、ca2+、mg2+、fe3+等可溶性雜質變成沉澱，過濾除去，最後用純鹽酸將ph調節至7，濃縮溶液即得純氯化鈉結晶。
7樓：心暖知我安
炒鹽熱敷的妙用
一、粗鹽熱敷的原理和好處：
理療效果：鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。
可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用於痺瘻癱瘓，腰痠背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。
特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的**。 1、粗鹽熱敷去溼驅寒止痛散寒
有的人體內的溼氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，溼氣就會被趕走了。對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好，驅寒的效果也較明顯。
對痛風病人，可以使用熱敷包放於膝蓋處 有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通 風溼會有好轉。
除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、溼、痺、痛等症採用炒鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。**關節僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好儘早就醫，以免耽誤**最佳時機。
2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效
隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。 其中，鹽入腎經，有一定的補腎養陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。
放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。
要使其發揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆漿、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷後，肚皮會出現紅白相間的「花了」的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等症狀，就不要使用這種保健方法。 3、熱敷腋窩，強健心肺
說起強身健體，許多人都知道手、腳的穴位很多，常按揉可保健，卻沒想到腋窩這個人們日常活動中很少觸及的部位，它的保健功效也不亞於手和腳。 4、其它功用
（1）**症狀，月經,懷孕：（這種病症最常使用的就是熱敷包，輔療作用很明顯）經期可以敷，對痛經還有幫助，但是當然如果月經量過多，最好還是暫停使用。對盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等**疾病也都是很好的輔助療效,也要配合藥物**才能起到更好的作用（鹽包裡面會放上相應的輔助中藥，在使用的時候可以內外中藥相結合，加熱後藥味散發，有一定的穴位按摩功效）。
此法需在堅持，長期使用才能有更好的效果。但是如果打算懷孕一定注意，使用後有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在yj期到pl期前的這段日子。 **痛經，有痛經的女性平躺床上，將一斤左右的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的地方，一天一次。
**盆腔炎，將一斤左右的粗鹽熱敷包放在腹部，敷30-60分鐘即可逐漸止痛。粗鹽可以反覆炒用4-5次後再換新的。使用該法貴在堅持，在進行常規抗菌消炎**的同時輔用本方，可收到更好的效果。
新京報 （2）肩頸：炒鹽熨敷可緩解頸肩痛
對於長期伏案工作，尤其是每天面對電腦的上班族來說，經常會因為總保持一個姿勢，而受到頸肩痠痛的困擾。遇到這樣的情況，可以在家裡嘗試一下簡單的炒鹽熨敷**，它通過鬆弛肌肉、驅寒祛溼、加強血液迴圈達到緩解頸肩痠痛症狀的作用。
炒鹽熨敷法屬於中醫外治中「熨法」的一種。北京軍區總醫院理療科主治醫師歐陽頎介紹,辦公族的頸肩痠痛大多是因為長期保持一種坐姿，缺少運動，使得頸肩部肌肉僵硬、血液迴圈受阻所致。而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性，炒熱的鹽敷於頸部和肩部，會使區域性組織升溫，調節植物神經，改善運動神經的功能，使毛細血管擴張、血液迴圈加速，從而使肌肉慢慢鬆弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。
（3）中醫認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分，達到**目的。
（4）消炎消腫：炒鹽的溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，提高區域性新陳代謝，故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛
（5）改善小兒消化不良、風寒感冒、女子寒性痛經的作用。
（6）冰敷的功效：現在的年青一代的壓力大，每天面對的多面帶來的衝擊力使得自己身心疲憊，容易上火，心煩氣躁，不能安心做事情，因此可採用冰敷的方法來給自己減壓，使用的方法是：把海鹽包放在冰箱裡，冰上6分鐘，然後取出放在自己的頭部，或是放在自己覺得舒服的地方，安靜的冰敷一段時間，這樣冰敷帶來的涼意可以使身心舒展，消除煩躁之感，會再次的振作精神的努力工作，冰敷的效果非常的好，給自己一個冰爽的世界，可比喝冰爽飲料健康百倍。
（7）冰敷消腫，發燒降溫，:如果不小心扭到了腳，就可以用這個冰敷把鹽袋包放在冰箱裡5分鐘完全冷卻後拿出放在扭到的部位，進行冰敷，這個原理也用冰來敷是一個道理.
8樓：遺忘曾經
這個可以消炎鎮痛的，效果很好的
9樓：街健施瓦辛格
鹽袋去年的時候我閨蜜推薦給我的叫艾斯凱，整個冬天是真的舒服，溫度有9檔可以調節，還可以定時，今年又可以拿出來用了
熱敷肚臍有什麼好處
現在不管男女老少脾胃虛寒的特別多，很多是我們的生活習慣造成的，夏天愛吃冷飲生冷的，吹空調，秋冬露肚臍等等。中醫認為 脾胃是後天之本。熱水袋敷在肚臍上的作用有三個，一是腹部保暖，二是促進腸蠕動，三是緩解腸痙攣。熱敷肚臍可以祛宮寒，增加腸胃蠕動，因為肚臍上的神闕穴與十二經脈相連，五臟六腑相同，所以可以在...
做事情前列清單有什麼好處，前列腺炎熱敷是有什麼好處
列清單是一種簡單的行為，但是一旦清單和思考結合，就是一種做事的精英思維。當你在列清單的時候，你會發現你的思考非常地有效，比你直接去行動要好很多。總之，清單對我們的學習 生活和工作是有很大幫助的，我總結為三點好處。第一個好處是神清氣爽助記憶。我們的大腦是不擅長記憶的，如果用電腦來比喻，那它就是強大的c...
天天用熱水袋熱肚子有什麼好處，用熱水袋捂肚子有好處嗎？
天天用熱水袋熱肚子對身體還是很有好處的，有預防感冒的作用，女人月經期間還可以減緩痛經。1 避免感冒。由於女性體質天性偏寒，所以冬天女生睡覺時把熱水袋放在肚子上，不僅可以起到保暖的作用可以促進血液迴圈，還可以避免肚子著涼。2 減緩痛經。一般痛經是可以由於脫落的內膜牽拉下腹部引起腹痛，用熱水敷在肚子上可...