1樓：玄珊
去檢查過嗎?只要不影響健康就好，不要太在意外表，做你喜歡做的事情，培養興趣，積極生活，自信要靠自己建立，既定的事實改變不了，就學會接受他，不要因為外邊過度染髮，對身體不好
2樓：充高利
沒事啦，就當染了個白髮，不錯呦。
17歲的我滿頭白髮，少白頭怎麼辦啊？很自卑，別人說什麼那個老了
3樓：攥著青春的沙
堅持吃黑芝麻、黑豆會慢慢恢復正常的。持之以恆才有效！
4樓：貓貓咪吶
不如到醫院掛個號看看。
我三十歲也長了幾根白髮了。。
5樓：殳凝冬
只能說你是不是煩惱太多啦
我才16歲就有白髮了，是怎麼會是，有什麼辦法，醫治呢救救我啊？我先在很自卑！！！！！！！！！
6樓：唐子畏
少白頭(早老性白髮病)
郭卜樂 中國心理** http://www.zgxl.net參考資料：
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特
7樓：匿名使用者
我有看到很多朋友到初三後白頭，有遺傳和心理有關，一般無礙，為了美容可以去染髮但不要太勤，一年一次就行
二十歲不到卻滿頭白髮，這是什麼症狀啊？
8樓：
不要在意！這可能遺傳有關！不要去染髮等。正確對待，有許多大科學家也是少年白頭！
9樓：李海洋
兄弟我很你一樣啊！
真是很煩惱啊！！
鬱悶啊！！！！！！！
我是怎麼了，壓抑，自卑，鬱鬱寡歡，都不想見人，覺得自己特別糟糕特別不幸。乞丐都比我過的快樂。我是不
10樓：土得掉渣
鞋是否舒服，只有腳知道。自己的生活自己體會，不去和別人比較，人都有低谷，多看些名人傳記，你能看到都有不如意的時間，堅持做好自己可以掌控的。
11樓：櫻花飄落的街巷
每個人活在這個地球上都有發揮自己的權利，只是你還沒有找到自己。當你看見那些為生存而露宿街頭的乞丐們，你便會感到自己有多麼的幸福!
ps:你可以諮詢下心理醫生，這會徹底**你!祝你愉快!
12樓：木棉花的種種
我有時也這樣想，可是人生就短短幾十年，你不去好好活著哪對的起自己
13樓：舞血踏恨
你經歷過什麼不愉快的事情嗎?希望你不要有這種想法.有什麼煩心的是最後找朋友談談，或者父母。你也可以去做其他的事轉移注意力。。
14樓：死神純戀式
我也經常像你這樣，可後來我想我不能墮落下去，我就學會了凡事往好處想
15樓：韓博士啥也不道
我覺得你是受環境影響 壓你太久了 時間長就積累了你這樣了。。。
16樓：匿名使用者
抑鬱應該不至於，可能是受到挫折了吧
17樓：蘇雪兒
人生走一遭不容易，且行且珍惜
18樓：匿名使用者
找到不開心的根源，試著去解決。或者走出去，主動去追尋你要的
我很自卑怎麼辦
19樓：匿名使用者
你只要正確認識自己
，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
20樓：老婆大人
自卑是一種很不好的一種心理，如果長時間下去，很有可能會讓自己失去方向或者會因為自卑而引起精神失常，你可以想一下自己的好處或者是把自己自卑的原因找一下並改正它。
21樓：匿名使用者
擺脫自卑心理第一點，樹立自信心！
怎麼樣樹立自信心呢？這就需要你給自己定一些可以短期實現的小目標，然後朝著這些小目標去努力，然後你就獲得了一些小小的成功，你就會因為這些小小的成功和驚喜，我慢慢的收穫一些自信！你經常收穫這樣一些小小的成功，那麼你內心就越來越自信！
另外就是學會表現自我，不要太過於自我封閉！
要學會走出去，擴大自己的交往圈，當你讓自己不斷走出去，去結交更多志同道合的人，接觸的時候你會發現，原來自己也會有為麼多朋友，會得到這麼多朋友的認可，所以說，要學會去交朋友，去擴大交往圈，有了自己的圈子就不會那麼內心自卑了！
要有自己的興趣愛好，培養自己的興趣愛好才能讓自己在工作之餘更加的充實！
22樓：匿名使用者
你很自卑怎麼辦呢？要想改變自卑的心態，首先我們要認識到自卑是什麼，和自卑的好處與壞處，將好處發揚光大，將壞處，避而遠之，與內心中和他人的比較產生的不安全感，那麼只要轉移注意力到別的地方，別的行動上，自己擅長的事情上，然後集中注意力去做就可以了，培養自己的自信心，要看到自己的優點和優勢，通過做自己擅長的事情來培養自信，並且要學會制定計劃和目標，但是不要過度的要求自己，如果嚴重的自卑，就需要請一定的專業的心理諮詢師來進行疏導。
23樓：有魚
如何克服自卑心理
1.正確認識自己
很多人有自卑的心理大多是認為自己是這世間最差的人，最無能的人。常此以往的想法導致我們的心理壓力逐漸增大，從而爆發出自卑的心理。當我們自卑的時候，要學會從多角度看問題，多發現自己的長處，當然不能否定自己的短處。
遇到失敗的時候要理性對待自己的挫折，成功的時候也要獎勵自己，失敗的時候再接再厲。常此以往就會鍛煉出強大內心的你。
2.正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變
將自身的居住環境變得積極起來，如房間內貼上勵志的書畫，屋子周圍養些讓人心情愉悅的花草。心理學研究表明，環境對一個人的心理起著潛移默化的影響，一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。
4.運用積極的自我暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。
」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。
5.學會對比
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。
與人比較時要講究「可比性」——選擇適當的參照系，否則只有「人比人，氣死人」。
6.笑是消除一切消極情緒的良藥
笑是這世界上最美東西，笑能打動人心，融化千年冰峰。當我們自卑或者情緒不好的時候，不妨強制自己去微笑。把微笑當成習慣，那麼我們的心態也就發生了變化。
7.從行為上改變
心態影響行動，反過來，行動影響心態。當人積累了足夠多的積極的行動之後，人也會自覺的變得積極起來。
多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
8.多交益友，幫助他人
創造溫暖、積極向上的良好氣氛，使自己處於關心，和諧的人際關係中。自卑者因為害羞，內疚，不安等原因，常常封閉自己，越是封閉自己則越是自卑。幫助他人，助人為快樂之本，可以在幫助的人過程中感受自己的價值。
24樓：人間兵器
你好，勇敢面對
第一：自卑在本質上其最深層次的**是：對「負面自我」的不接納。
第二：任何試圖通過「努力填補令你自卑的缺陷」或「努力追求成功獲得自信從而擺脫自卑」的方法都是治標不治本。
第三：自信不是自卑的反面。有時候一個人的身上會同時存在自信和自卑兩種狀態，「提升自信」也許能夠對你「克服自卑」有一定的幫助，但提升自信並不能作為克服自卑的方法。
克服自卑心理主要是心理**，進行自信心的訓練。人無完人，每個人都要正確的認識到在成長過程中有各種不同的階段，要把自己的理想與實際結合起來，跟人生的每個階段結合起來，正確的評估自己，評估社會，獲得一個穩定的自信心。
找出令自己自卑的弱點，並想辦法加以改正，從源頭上克服自卑心理。
02日常中經常用優點來激勵著自己的生活，懷著幹勁面對每一天。
03每天照鏡子三遍，並暗示自己很棒。
04不要覺得別人總注意你，因為別人不能決定你的未來。
05要在自己的身邊找密友分擔，話憋多了會更加壓抑。
祝你生活愉快，滿意採納
25樓：天涯人之夢
我男朋友就是你這樣的人，不過現在他改變了許多。多聽聽別人聊的話題，自己也多去了解一下，下一次遇到這樣的話題，你就可以和大家一起聊天了慢慢的長時間你就會改變一些的。望您採納謝謝！
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男生女相，顧名思義，你是一個男生卻有女生一般的面貌。也有很多女生長的像男生，這個很正常。你還小，等你的年紀越來越大，你的面容會慢慢的改變，你也可以看一看別人小時候到長大的 網上可以搜到很多，小的時候和長大，到青年中年老年差距會越來越大。也可以問問你的父母，他們的成長過程。不用太在意別人說什麼，做好自...
我是90後的，我男朋友他比我大十幾歲，我們在一起有幾個月了，說起來其實挺曲折的，他還有九歲左右
哎！好糾結的問題 畢竟他比你大的太多，你們在一起不光是家人反對的問題。假如就算你們衝破了家人的阻礙。你想想以後呢？他比你大那麼多，將來他比你老得快，當你四十多歲時他都快六十了，再過幾年你也老了，當他的身體不好時就得你照顧他，不要想的太簡單，伺候病人可不是一件輕鬆的事。你想想到那時你的處境。你能在那時...
我才十幾歲可最近我的牙齒開始鬆動昨晚我媽看了一下說我牙齦萎縮以後還會脫落怎麼辦？如果真
如果是牙周炎的bai話，牙齦是du腫脹的，裡面有膿。zhi這個外觀上dao就能鑑別出來。如果專真的是牙齦萎縮，你就要屬改變點生活習慣了。少熬夜，多運動。不喝各種飲料。尤其有種飲料會引起鈣質流失，這個不用細說 大家都懂的。牙齦萎縮基本上都是由於脾腎不好引起的，相信最近這幾年你一直在透支著生命。熬夜 吃...