心裡為什麼總感覺那麼空虛呢

1樓：匿名使用者

「空虛」，往往與「寂寞」「孤獨」等詞是通用的，但實際上它們之間是有所不同的。其中很重要的一點就是「寂寞」「孤獨」對於人並不總是消極的，有時甚至標誌著一個人獨具個性。而「空虛」卻只能消磨人的鬥志，侵蝕人的靈魂，使人的生命毫無價值。

空虛是一種內心體驗。每當我們聽到一些人說著諸如「唉，真沒勁」、「唉，這個世道我算看透了」之類的口頭禪時，我們就說他是個心靈空虛的人。但實際上，真正空虛的感覺往往只能意會，無法言傳，只有空虛者自己才能真切地體驗到，他人是難以深入體驗的。

所以，這使得感覺空虛的人不太容易實現與他人的交流和溝通，如果自己再不積極努力的話，只會越來越緊地被空虛所包圍。

空虛是隨時可以產生的。如果你正好是個心理承受能力較差的人，就更容易被空虛所征服。

從心理學的角度看，空虛是一種消極情緒。這是它最重要的一個特點。被空虛所乘機侵襲的人，無一例外地是那些對理想和前途失去信心，對生命的意義沒有正確認識的人。

他們或是消極失望，以冷漠的態度對待生活，或是毫無朝氣，遇人遇事便搖頭。為了擺脫空虛，他們或抽菸喝酒，打架鬥改，或無目的地遊蕩、閒逛，耽於某種遊戲，之後卻仍是一片茫然，無謂地消磨了大好時光。空虛帶給人的，只有百害而無一利。

面對空虛，最重要的是要有理想。俗話說「治病先治本」。因為空虛的產生主要源於對理想、信仰及追求的迷失，所以樹立崇高的理想、建立明確的人生目標就成為消除空虛的最有力的**。

當然，這個過程並不是一蹴而就的，但當你堅定地向著自己的人生目標努力前進時，空虛就會悄悄地離你而去。

面對空虛，還要培養對生活的熱情。我們常說，生活是美好的，就看你以怎樣的態度去對待它。一樣的藍天白雲，一樣的高山大海，你可以積權地去從中感受到大自然的美麗；或者認認真真地學點本領，幫他人做點好事，也能對自己的成功頗感得意，從他人的感謝中得到歡愉。

當你用有意義的事去培養你對生活的熱情，去填補你生活中的空白時，你哪還有心情和閒暇去空虛

2樓：甲永宇文元柳

事實上本沒有什麼空虛之類的，這些詞都是拿來逃避自己的，你如果把你所謂的空虛領悟了，你就不這麼認為了

3樓：匿名使用者

這個東西說不準

不過人一定要靠自己