1樓：夏兮顏
那個又叫健康圈，觀察健康圈的大小可以判斷認得體質是寒輕，寒重還是大寒。寒重血液流動就慢，血脈執行不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，因為指甲是人體的末梢，如果常年血流不暢，血液到達不了指甲，所以健康圈就會很小，甚至沒有，正常的話，健康的人除小指外，健康圈的大小會佔到整個指甲的1/5,或1/6,而且那些健康圈很大的人雖然年輕時身體比較好，但是中年時容易內熱大，容易脾氣暴躁，血壓升高，所以，並不是越大越好呢。如果你覺得自己屬於比較怕冷，手腳冰涼，一般是氣血不夠，你只要注意多吃點補氣血的東西就慢慢調理的好，你的體質先天不好就不能亂吃補品營養品，飲食上多注意不要吃寒涼的東西，多吃補氣血，溫熱的東西，像西紅柿，西瓜，海鮮河鮮，多吃糯米，蔥姜 。
呵呵，原理是一樣的，你先檢查自己的健康圈，如果很小或幾乎沒有也是可以適當吃一些補氣血楊腎的東西，比如海蝦，一次要多吃點，白灼就好，注意是海蝦，因為河蝦吃了反而上火
2樓：巧梅養生科普
指甲上的小月牙消失了，中醫教你三種方式，幫你找回健康圈
指甲上的「月牙」和健康有沒有關係
有一定的關心，月牙的名字是營養環，又稱健康圈等名稱。是人體精力和營養的一個外界的標誌。半月痕 俗稱小太陽 其實是指甲生長過程中形成的自然現象。下面圖中標出的甲基是一個角蛋白細胞的製造基地，不停地製造新的角蛋白細胞並保持指甲不停地生長。剛產生的角蛋白細胞還是鮮活的，又圓又白。這些新生的細胞會推著上一代...
指甲上的月牙與身體健康有怎樣的關係
月牙與健康沒有直接的建議，但是某種程度上反饋了體質的情況 好的指甲，不僅看起來美觀，還可以通過指甲上的月牙形狀反映人的身體近況。日常生活中，有的人指甲上有非常多的月牙，而有的人指甲上的月牙幾乎是少得可憐，這到底是為什麼呢？我們指甲上的月牙，它的實際名字是叫做甲半月或者是半月痕。有的人會出現月牙，有的...
指甲上有橫紋是怎麼回事，指甲上有凸起的橫紋是怎麼回事
一 指甲上出現了一些類似橫紋的東西，可能是身體上面出現了一些疾病的威脅，一定要及時去醫院進行檢查。二 指甲是肝 肺和心臟等重要器官的指向標。指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐...