1樓：匿名使用者
一、性格無所謂好壞，正視自己的性格，發揮自己的優勢
內向性格，無須改變也難以改變。古人云，江山易改本性難移，我們要做的是如何發揮自己的性格優勢，而不是自怨自艾。
內外向性格是由遺傳以及童年生活環境造成的，我們平常心接受就行了，正視自己的性格。
內向並不代表無法在眾人面前講話，並不代表在公共社交場合不知所措，內向的人往往心思細膩，思慮周全，說出的話往往很有道理和深度，做出的事往往能事半功倍，只要突破自己的心理障礙，一定能有一番作為。
二、自卑，是人的一種主觀感受，當人覺得自己無力去做某件需要做或者想做的事情，便會產生自卑感。
自卑感產生的次數越多，人就會越來越敏感，越來越不自信，做事就會畏首畏腳、拖延、逃避，久而久之，便形成做人做事的習慣，說話做事在外人看來就是不自信，或者能力不行不敢做。
「內向自卑」是根源，「不善於交際，沒什麼主見，思維不活躍」是主觀的自我評價，「不敢在眾人面前說話」是由內向自卑造成的外在表現。
其實，自卑感人人都會有，還是要平常心對待，我們的所有感受別人都有，這樣一想也就心理平衡了。我們永遠處在比上不足比下有餘的境地，哪怕再有權勢再有錢，也會有讓他們自卑的人和事。
三、如何突破自卑感，從自卑走向自信？
我結合個人認知和經歷分享幾點，希望能幫到你，也算是個人成長總結，我們共勉！
1、解放思想，不跟別人比成績，跟自己比成長
解放思想，就是淡化攀比心理，抱著「我不跟你們比了」的心態，自卑的根源就是總和別人比較，張三學習成績好人緣好多才多藝啥都好，李四工作成績好老闆看重升職加薪快，王五能說會道雖然長的不怎麼樣卻娶了班花……越想越覺得各方面都不如別人。
一定要冷靜，客觀的看待他人和自己，不要跟別人比較，要跟自己比。別人沒你想象得那麼幸福或者不幸，自己也沒有那麼糟糕或者天賦異稟。
我是一個上進心很強的人，上學時如此，工作後也希望做出成就。不想落後於人，總是盯著別人的成績，想盡快達成，但凡事需要一個過程，我們要承認別人的優勢，比較多了又達不到，慢慢就自卑感就越來越重，甚至懷疑自己的智商和能力。
所以，要解放自己狹隘的思想，接納自己的好與壞，不去計較別人的成績和生活而產生無端的自卑。
2、發揮自己的優勢和過人之處，建立自信的支撐點
每個人都有自己的閃光點和優勢，如果沒有就去發現或者發掘創造。
幾年前我從研發部轉人資培訓，第一次面對100多人講課，確實激動，但既然從事了這一行，就沒有退路，只能給自己心理暗示：我是人資的，怕啥！該咋講就咋講！然後硬著頭皮上。
後來講的多了，慢慢的自卑感和不適感就消失了，自信慢慢建立起來了。年終動員大會，面對幾千人的大禮堂，在舞臺上做報告也遊刃有餘。
這些小小的成績，可以逐步給予我們自我認同感和成就感，讓我們開始長久而真實的自信、告別無端的自卑感，從而逐步敢於去表達自己的想法和觀點，正確看待社交，不再害怕交際，成功突破自我。
為什麼我特別的不會說話,沒主見，特別不會為人處事我該怎麼辦？大家幫幫我吧，謝謝
2樓：萬年不變情話
愛，有時候就是這麼簡單、樸素，像一杯在我們身邊的白開水，伸手可及，喝了，這雖然淡而無味，卻是生活中的必需品。安妮寶貝說過：不是愛他，而是愛有他的日子。
習慣是愛的最終歸屬，也許，也是愛的最高境界吧。
我這個人很懦弱，沒主見，很容易受心情影響，老是因為一些小事就心裡放不下。誰能幫幫我，怎麼改變？
3樓：清風獨倚
你說出了一個人內心中脆弱的那一面。
其實，我們每個人的心中都有自信，自卑，勇敢，膽怯等不同性格要素，只是看什麼時候那種性格會佔據主導地位。
你說自己懦弱，沒主見，易受心情影響，小事也放不下，其實，為什麼不從另外的角度看，可能是因為你太在意別人的感受，而委屈了自己呢？也許這就是通常意義上的「善良」，但是隻是過分善良了，很委屈自己。
如果你想改變一下自己的境況，不如嘗試著自信一點。請相信其實你也是很勇敢的，只是你有更多的顧慮束縛了你的勇敢。
至於那些影響你心情的事情是不是小事，我覺得凡是能影響你的事情可能未必是小事，如果會因為別人的一句話而不開心半天，那麼，你不妨努力一點去提高自己的認知水平，就好比登上一座高山，俯瞰周圍的一切時，自是另一番景象。這也許就是「一覽眾山小」的境界。
人如果做到了有境界，可能生命的質量也就提高到了一個新的層次。
你既然能認識到自己的性格，說明你是一個很愛反思自己的人，也許你細膩的情感特徵正是你的長處。
祝你開心!也希望我不成熟的回答能幫到你。
4樓：匿名使用者
改變的希望可能已經不可能了，除非有大的事情發生，來一個徹底的改變，因為我本人就像你一樣，很容易受心情的影響，所以當事情發生的時候，沒有做出最合理的解決，總是造成一些不必要的困擾，所以我想對你說，遇事要冷靜，凡是看得開，不要因為一件事而影響了全域性，我們的勸說對你只能起一個鼓勵的作用，關鍵還是的看你自己，但是我還是選擇相信你，加油了！
5樓：匿名使用者
心情不好時候聽《一個人的精彩》或是《快樂崇拜》總之千萬不要獨處，獨處會讓你傷心的情緒再一次痛不欲生的，真的，要分散注意力。和好朋友出去玩，聊天或是去海邊。實在不行就得喝酒了。
也不要聽傷心的歌曲。慢慢這樣的調節你就會慢慢快樂起來 這是你各個方面綜合在一起的壓力造成的生活是過出來的，生活不是想出來。別亂想了你也沒時間憂鬱了你要奮鬥不然將來的生活壓力會讓你受不了的 凡是多聽聽別人的意見，時間長了你自己就會分析就會有主見了，要多聽，該說的時候要說，如果沒有主見將來會受騙的，你要勇敢些遇事情首先要自己思考，別首先就去找別人你要思考然後在問問別人的看法，收到傷害不要先哭泣，因為眼淚是不值錢的，而且你會因此更加懦弱，你要堅強，你每天堅持晚上長跑會鍛鍊你的勇敢和毅力，試著做，相信自己 加油，美麗的人生在向你招手，祝你快樂
6樓：匿名使用者
把自己搞忙點，就會沒時間去想太多，試試看？
哎，和那種沒有主見的人，相處太累了！自己都沒有立場，人家怎麼幫你？
7樓：骨質舒絡平痛貼
人要為自己而活著。活出個性活出自我。釋放自己的天性。把自已最本真天然呈現在大家面前。一味地迎合別人的看法，在別人的眼中便無足輕重可有可無
8樓：響噹噹噗哈哈
那你就遠離這種人嘍。
我人比較老實，不會說話，做事也沒有別人那麼精明，別人說什麼話，只要不是太誇張的，我都會相信別人，我
慢慢學，多看看別人怎麼說怎麼做，試著模仿就好，只是要自然，落落大方才行 親，你多大？如果還小，這是正常的，如果不小了，那就多經歷一些，你就聰明瞭，沒有天生的，經歷越多越好！要變聰明先多接觸小人，然後再接觸比自己聰明智慧的人！你要相信知識可以改變命運！建議你多點看書，多叫交個朋友，多參加朋友圈的活動就...
女45歲，外表給人感覺沒有精神，說話和做事給人慢慢的，不是很能幹怎樣改變
換個髮型 裝扮？一般來說，中年女性，短髮比較精幹。而外表穿著也很重要，可以換身清爽 幹練 簡潔的衣服。同時，如果有條件，化個簡裝，簡單收拾下自己。不過這個只是外表，關鍵還是要個人的精氣神，要提振精神，要陽光點，行動有所改變，不能總是慢慢吞吞的。總之，內外結合才是王道。希望可以幫到你。自己知道就能改變...
人不喜歡說話，和別人在一起沒主見，隨大流，存在感很低，很自卑，覺得自己什麼都不懂，怎麼辦
我過去也是這樣的。後來我交了許多朋友，對他們很好，他們也對我很好。我還學習各個方面的知識，這樣無論別人說什麼我都瞭解。漸漸地，我就好了。朋友很重要。首先你是一個不夠自信的人，先嚐試著自己去決定一件事，不管事情的結果是好是壞，讓自己的做一次決定。沒主見是因為你總是在肯定別人，否定自己，這是不好的，所以...