1樓：聖澤瑾年
睡覺咬舌頭是一種共濟失調的現象，在睡夢中夢到進食那樣的情形，成年人偶爾也有咬傷舌頭的經歷，建議做一下營養方面的諮詢，特別是檢查有無影響睡眠質量的微量元素缺乏的情況。 夜磨牙造成的。 磨牙症的發病原因很複雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素。
(1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。口腔是有強烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習慣，以滿足受到阻撓的意欲和願望。
另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。 (2)中樞系統控制失調：磨牙症是一種不自主的下意識動作，是失去高階中樞調節控制的一種反應。
人在入睡後，由於大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型的活動;甦醒後，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症與牙合因素有密切關係，牙合升高，或有牙合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，臨床上通過牙合恢復、正畸、調牙合等方法去除咬合干擾後能消除或減輕磨牙症。
另外牙合的型別、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動型、牙型和修復等，在磨牙症的發病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙症的發生有相關性。
睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產生磨牙症。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症、內分泌紊亂等可能與磨牙症有關係.
★**方法：★ 1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離 2.
咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴 3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會 4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙 5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.
寬待自己 9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
2樓：匿名使用者
一般來講這都是因為過於焦慮和輕微抑鬱引起的。保持每週三到四次慢跑，每次30分鐘。能有效緩解焦慮和抑鬱。
蛇為什麼要吐舌頭，蛇為什麼經常吐舌頭？
蛇的舌頭是它的嗅覺器官。當蛇把舌頭伸出來時，得到了一些物質微粒，縮回去以後，舌頭就伸到了口腔前上方的一對小腔裡，這個部位叫助鼻器，它與外界不相通，不能直接產生嗅覺，但是它靠蛇舌頭的幫助能實現嗅覺功能。助鼻器是由許多感覺細胞組成的，能夠把化學物質這一資訊通過嗅覺中樞的綜合和分析，鑑別出微粒中的化學物質...
為什麼在我睡著後，老公站在床邊靜靜的看我？他是什麼意思 我真
他一定是望著你熟睡的模樣，在心裡遐想呢！他一定會想，如此靜淑的睡美人竟然是我的嬌妻，我不會是做夢吧？顯然他是還沉浸在幸福的遐想之中。你就幸福去吧！我說回家看老公，老公說不必了，還說他想安靜，要閉關，叫我不要吵他，這是什麼意思啊?看樣子你們之前吵過架。他還在生氣。他的意思是？不想見任何人想安安靜靜的。...
為什麼吃了當歸舌頭會麻，為什麼我吃紅棗舌頭麻
上火了。當歸 性味 性溫，昧甘 辛。功能主治 補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃 眩暈心悸 月經不調 經閉痛經 虛寒腹痛 腸燥便祕 風溼痺痛 跌撲損傷 癰疽瘡瘍。民間流傳著這樣一句謎語 丈夫外出三年整 當歸。據說，很早以前，四川萬寶山五十里外，住著一對青年夫婦，男的叫陳貴生，女的叫桃花。夫婦...