1樓：小小趣聊養生
正常情況下，如果一個人吃的這十幾種保健品都是市場上一些沒有太大作用的保健品的話，那麼對身體就不會有太大的影響，因為這些保健品的功能都是商家為了自己的利益所渲染的，它們實際的功能往往沒有那麼大，甚至一點功能都沒有，簡單的說就是吃下去不會對身體有任何影響，所以說一次性吃的再多也沒有關係。但是如果這些保健品的營養成分都是如實的，並且對於身體的保健作用是有效的，那麼一次性吃十幾種保健品有可能會導致我們營養過剩，其實對於我們什麼都不知道的普通老百姓來說，我不建議大家一次性吃十幾種保健品，因為任何東西吃的太多，對身體可能都會有害。其實從健康的角度來講，吃保健品還不如做到以下幾點來的好：
1、保持合理的運動
俗話說，運動是生命之本，古時候的中國人就認為運動是最好的保健品，所以與其吃那麼多保健品，還不如做一些合理的運動，據世界衛生組織報告稱，所有的慢性疾病患者當中，因缺乏運動而導致慢性疾病的人群佔80%以上，所以說運動確實可以幫助我們達到一個健康合理的狀態。
2、保持充足的營養
其實與吃那麼多的保健品相比，我們從食物當中獲取營養會更好一些，因為從食物當中獲取營養是人類天生的一種能力，也是獲取營養最有效的一種途徑，我建議大家每餐至少吃12種以上不同的食物，這樣的話要比吃那些保健品好的多。
3、保持合理的睡眠
中國古代有一位特別有名的御醫曾經說過，睡眠是人類天生保證養生的一種非常好的方法，一日不睡，半年也補不回來，所以我建議大家應該保證充足的睡眠，成年人的睡眠時間一定要保證6~8個小時左右。
2樓：天才人物我無敵
一次吃十幾種保健品對身體的傷害也是非常大的，很可能會造成營養過剩，太多的營養讓身體吸收不了，給身體帶來很大的負擔。
3樓：露露臉露露臉露
這要看你身體需要什麼保健品，如果你身體很健康，吃那麼多保健品，是會很影響你的身體健康的。
4樓：199103熊
一次吃十幾種保健品肯定有問題啊，保健品雖然對於人體沒有什麼危害，但是一次性吃了十幾種，難保不了裡面這些保健品是相生相剋的呢。
5樓：妞給爺笑一會
肯定是不可以的。十幾種保健品，首先你有沒有必要吃這種東西？再就是它們的作用會不同，可能會有相互作用。
十幾年沒見的老同學，現在第一次見面問她做什麼工作，她為什麼都不肯說呢？連手機號碼都不肯給我
老同學十幾年都沒見了，就不要一見面就問對方什麼工作了，這麼沉重的話題，如專果她是老總你問問屬她還有面子，要不然她心裡有可能反感。你們不如先吃個飯，好好敘敘當年同學的趣事，當年你們身為同學發生過哪些好玩的事，那樣要好得多。無論是和同學還是和朋友，至少要聊開心了。你的性別呢 具體的具體看 說不好的 同性...
偶爾晚上吃一次蛋炒飯會胖嗎，偶爾 晚上 吃一次蛋炒飯會胖嗎
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我媽媽十幾年前做過一次胸椎血管瘤手術，現在胸椎部疼痛，請問會
只是可能而已，建議去醫院檢查，做做ct或者是磁共振！胸椎血管瘤 有什麼症狀 只能是可能！建議到醫院複查ct或者核磁！做胸椎血管瘤切除手術傷到了神經,屬於醫療事故嗎?是否屬於醫療事故要由正式專業的鑑定機構進行鑑定。胸椎血管瘤怎麼辦 有什麼危害 你好！椎血管瘤要及時 多多注意。部分患者沒有臨床症狀,不需...