1樓：已婚少先隊員
喝這些東西只會越喝便祕越嚴重，多吃蔬果類食物，有便感的時候立刻上廁所，不要憋著，否則也會嚴重。
推薦生吃白蘿蔔，芹菜之類的粗纖維食物，還有柚子之類的，早上空腹喝冰的純牛奶也可以（這個非必要還是不要這麼做，傷胃）。
2樓：匿名使用者
你好，便祕由各個主要原因1大腸蠕動性下降2吃的食物太過精細。你要從這兩方面去解決，有問題和我聯絡
3樓：我是學生
樓主，對付便祕，大家通常的做法就是吃點瀉藥。但是，吃瀉藥也有學問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便祕。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現色素沉著的大腸黑變病。
還可能使腸壁的神經和肌肉組織損傷，導致息肉出現，成為大腸癌的一個危險因素。 要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用改善腸道環境的方法來根冶，用佰利多**雙歧因子糖來增殖腸道雙歧桿菌數量，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，這對於預防和改善便祕現象效果很不錯！因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
嚴重便祕臉色都不好了怎麼辦，嚴重便祕怎麼辦
我覺得我就是小時候便祕，結果導致我 一直不好 這個情況，可以試試做一個腸道spa，改善菌群環境，相信你的便祕會得到很大改善喔 嚴重便祕怎麼辦 嚴重便祕首先要解決現在腸道內便便要排出的問題，要不太難受了。可以先用開塞露解決。然後用食療的方式來調理腸道排便功能。我嚴重便祕了一年多，用了 救細寶 食療二盒...
和母親關係一直都不好
首楞嚴 亦云 眾生在中陰身時，當與自己有緣 共同業力的眾生在行淫時，中陰身則會見到一點亮光。於是飛撲過去，投入其中。因為對行淫者起憎愛之心，納此愛憎之心，與腥臊的精血結合為胎，另一段的生死又重新開始。由有此情慾愛戀共同結縛，象磁石一樣相吸不散。以是因緣經百千劫，常生生死纏縛。有此愛戀，父母子孫相互轉...
現在大家都覺得國內的房產都不好投資，請問現在哪國的房產比較投資穩定呢
買18層樓房好，是一個十分理想的適合全家人居住的樓層。採光好 由於處於一個不高不低的位置，因此它的採光是非常好的。另外，由於現在的樓層越建越高，在底層住著一天都不會接觸到陽光，而這個位置剛好，相較於底層的終日不見陽光且一直非常潮溼的樓層而言，真的是一個很好的樓層。的空氣質量是十分好的 由於現在的人們...