1樓：上海九龍**
腰部總出現酸脹，引起的原因比較多，一般可能是以下幾點導致：一、由於日常生活中長期姿勢不正確，如長期的坐立低頭，長期的彎腰負重導致腰部肌肉疲勞引起酸脹。二、由於受涼，比如日常生活中腰部長時間暴露在外，外感風寒引起酸脹。
三、可能由於一些疾病，從而出現腰部酸脹的情況發生，比如常見的有強制性脊柱炎、泌尿系統炎症、腎結石、腰椎間盤突出等疾病都會導致腰部出現酸脹。腰部總出現酸脹，最好建議積極去醫院進行相關檢查。根據檢查結果，給予一定的**措施，才是最正確的選擇。
2樓：2分鐘瑜伽
長期出現腰部酸脹且偶爾伴隨疼痛，多半是肝鬱腎虛，每天堅持練兩個動作，可以有效疏肝理氣治腰痛。
3樓：晏蕤詩寄鬆
你的症狀像腰肌勞損,到正規醫院去做理療(牽引.推拿)試試
河南省中醫院-脊柱外科-樑國慧住院醫師
4樓：time逍遙自在
你好，考慮是腰肌勞損，恰當休息，定時改動姿態，防止彎腰持物等是減輕病症、避免再發的基本辦法。**辦法如理療、牽引、小針刀、藥物**等，嚴重的可能得思索作手術。
我的腰兩邊酸脹是怎麼回事？
5樓：陳
腰兩邊酸脹，是腰部氣血執行不通導致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是腰部受寒，或是自身長期久坐久蹲，壓迫腰椎，導致腰部氣血執行不通，或是自身損耗了大量腎氣所致。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，使得腰部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
6樓：蟻朗回湛英
病情分析：這種情況需要排除一下腎臟疾病的可能，一般腎病的常見症狀就是眼瞼水腫，建議醫院檢查明確**。
指導意見：
根據你的症狀，首先是考慮腎臟問題引起的，建議去醫院檢查尿常規、腎功能以及腎臟彩超明確腎臟是否有問題。如果腎臟沒有問題的話，必要時排除一下心功能方面。
7樓：橘子愛橙子
腰痠痛不適的原因很多。脊椎病變（椎間盤突出或滑脫，骨質增生等），腰肌勞損，腎陰虛或腎陽虛，感受風寒等等都可以造成腰痠痛不適。
具體**還需要通過中醫的辯證施治。除了有針對性的用藥以外，一般採取鍼灸，按摩，拔罐，理療等方法會有很好的效果。
建議找個有經驗的中醫為你找出**，有針對性的**。
僅供參考，希望對你有所幫助。
8樓：李明望的文庫
腰痛的原因很多:
可以由腎臟病變引起，也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。
腰痠背痛患者大部分因為長期姿勢不正確，肌肉伸張過度或是疲勞所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿勢不對。例如長時間工作的電腦族，生產線的工人等。
9樓：匿名使用者
自己買點通筋骨活血的藥，喝點豬腳湯，再做相應鍛鍊，別太累。去大醫院沒什麼用又花錢
左邊腰部疼痛，是什麼原因
10樓：暢家禾晶茹
左側腰部疼痛常見於腰肌勞損，肌筋膜炎，或腎輸尿管結石等疾病。如果疼痛與活動及姿勢有關，區域性有明顯的壓痛，則考慮為腰肌勞損或肌筋膜炎等疾病，而如果腰部疼痛劇烈，發病突然，則不排除腎結石的可能。
11樓：晉訪晉沛若
出現copy腰痛症狀希望你到醫院看醫生bai檢查清楚.做腰椎拍du
片或mri.還不排除zhi腰椎椎間盤或者骨質增生的問dao題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿
按摩**.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
12樓：酆來福猶冬
有可能是區域性血栓形成的先兆，應及時去三甲醫院的血管外科做詳細的檢查，儘早進行相應的**。
13樓：保赫瀧簫笛
根據你的描述來看，你的情況可能是腰肌勞損。指導意見建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的症狀，必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的症狀。
14樓：匿名使用者
腰疼的原因可能是由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷等，還可以去雲南疼痛病醫院那看下，**的比較系統，我很信賴的。
15樓：饅頭餃子皮
左腰部隱痛的常見原因有以下幾種：
1、左側泌尿系統的炎症和結石。包括輸尿管結石、腎盂腎炎、膀胱炎、腎結石等；
2、腰椎病變。包括腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄以及腰椎滑脫等；
3、腰肌勞損以及腰椎筋膜炎；
4、腰椎腫瘤以及腰椎結核也是引起腰部隱痛的常見原因。長時間出現左腰部的隱痛，需要去醫院通過腰椎ct、核磁共振以及泌尿系b超等檢查，明確具體原因。
左邊腰痛首先要確定腰痛的原因，如果在腰部活動過度後所引起的，多是由於腰肌勞損所造成的，除了注意休息外，還需要使用熱敷，紅外線照射等理療措施，促進腰肌功能恢復。
由於腰肌勞損屬於腰肌的無菌性炎症，在使用熱敷等理療措施的同時，還可以口服一些具有消炎止痛作用的藥物，如:芬必得，消炎痛和激素類等藥物。
16樓：甄倩璩斯年
您好腰痛多考慮為腰椎病建議去醫院做檢查等確診後再對症**
17樓：time逍遙自在
你好，考慮腎結石或腰椎方面的問題所致，可通過藥物方面來**
男性腰部酸脹是怎麼回事
18樓：捷嘉澤夕琦
你可以嘗試換一個枕頭.有的時候枕頭不舒服睡覺起來就會腰痠.早上起來身體僵硬.
下面我說下一些簡單的方法
1.早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部，每次擺動或搖動2—3分鐘即可收到良好效果。
平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰痛。 2.
學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰痛有很大幫助。3.
抽空做手足操。方法是：a.
站立，兩足尖成外八字型，略比肩寬；調整呼吸，兩手上舉，掌心向上，至頭頂後十指交叉。 b.
十指交叉後，兩臂儘量往上伸直，同時由腳尖至全身儘可能地往上伸直，維持1分鐘左右。復原後，再開始伸展，如此反覆，多多益善，可防可治。
4.頸部脊椎的健身操
a.先調整好坐姿，兩手平放在膝蓋上。頭慢慢向下低，低到完全放鬆為止，感受頭部重量。
b.再慢慢地將頭抬起來，配合著呼吸，將頭仰到感受頭部重量為止，相同上下的動作，作約略10次。5.
保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。如穿著宜寬鬆，睡姿站姿要正確，桌椅、枕頭高度要適宜，抬舉東西要量力而行，即使抱孩子也應保持正確姿勢；蹲下時挺直胸部，站起時要用腿部的力量而不是用腰部的力量。
久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰痛的好方法。6.
改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學**。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆馳而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。7.
睡硬板床有奇妙作用。如果你正在腰痛，不妨從席夢思等舒適的軟床下來，把毯子鋪在地板上睡上幾周，會使腰痠背痛減輕許多；當然，如能睡硬板床則更好。
8.腰痠背痛的食療藥膳
a.取豬骨頭、桑寄生各50克，杜仲15克，鹽適量。將豬骨頭剁塊，洗淨，滾燙後撈起；桑寄生與杜仲快速以清水洗淨；將所有材料盛入煮鍋、加水以大火燒開後轉小火燉至熟爛，加水調味即成。
本方改善腰痠背痛、下肢乏力無法久站。
b.用牛蒡、瘦肉、黑芝麻、醬油適量。將牛蒡削去外皮、切細絲；瘦肉切細絲；待油鍋熱放入肉絲炒，再放入牛蒡，加醬油調味炒勻，待肉熟即可盛盤，灑上黑芝麻即可。
19樓：井仁閭綾
1·腎陰陽兩虛型偏向於腰部兩側酸脹或痛：2·腰肌勞損型偏向於腰背部疼痛。找當地中醫師詳細診斷，吃中藥可**。祝日早**！
20樓：功擾龍露
可能有以下幾種原因：1、泌尿系統的疾病，比如腎臟的腫瘤或者腎臟的囊腫，這時就可以有腰部的脹痛。同時可以伴有腹部的疼痛，或者泌尿系統的症狀，比如血尿，這時我們要進行ct、彩超以及尿的化驗進一步的確診。
2、腰肌勞損，如果男性長期從事彎腰勞作的工作，或者久坐的工作就會出現腰肌的勞損，這時就會出現腰痛，這種疼痛常在晨起時疼痛比較明顯。3、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可以壓迫神經導致腰部的疼痛，同時可以伴有臀部以及雙髖部的不適，或者出現雙下肢的麻木症狀。這時我們要進行ct和彩超的檢查，或者核磁的檢查進一步的確診和**。
額頭兩邊的面板黑是什麼原因，有人說是體內內臟陰陽沒調好是真的
首先，你要排除是不是胎記啊，是不是一直這樣子，還是突然出現的 如果一直這樣子當然沒什麼好擔心的了 如果突然出現，中醫講黑色一般屬於腎虛 經絡循行為少陽經，也可能是肝膽問題，這就要具體問題具體分析了。原因很多，可以選擇鐳射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流...
喜歡吃酸的是什麼原因，愛吃酸的人是什麼體質
為什麼有人特別喜歡吃酸?在中國傳統的飲食方位觀裡，酸 被認為代表了西部地區的口味。這種觀點也對也不對。西部人民確實愛吃酸，能吃醋。最簡單的，很多西北面食，沒有醋做搭配，味道會大打折扣。但其他地方的人民，也有很多嗜酸如命的。腸胃脹氣 消化不良時，我們會想著用酸味的食物壓一壓 吃點酸也對抑制嘔吐有些效果...
我臉兩邊長了很多痘痘是什麼原因下巴也有很多額頭都沒有長而且長的豆豆都沒有突出來一片紅紅的疤
臉頰長痘痘跟人體的抄器官 髒bai腑也有一定的關係。像面頰兩側du與肝膽 zhi額頭與心，脣上 鼻周與脾胃dao 一一對應。如果臟腑功能失調，經絡氣血執行不暢必然會影響面部 的健康 養成良好的飲食習慣忌辛辣，吃一些排毒的蔬菜水果 如芹菜 花椰菜 黑木耳 等 多喝水，多運動！是體內毒素太多，腸胃不好，...