1樓:穰蔚
不一定啊,在**都一樣額,內容都是那些。
軍訓9大注意事項
軍訓注意事項一:做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
軍訓注意事項二:裝束一定要合適腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。
軍訓注意事項三:注意補充水分以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓注意事項四:致意補充營養軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
軍訓注意事項五:注意防病大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
軍訓注意事項六:注意防晒出門前半小時就要塗,因為防晒霜也要時間吸收。防晒霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。
正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防晒霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防晒霜。
軍訓注意事項七:不要硬撐軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
軍訓注意事項八:按時作息軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
軍訓注意事項九:注意溝通軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
軍訓必備物品
一、防暑 防蚊藥品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。
二、消炎藥準備好紅黴素之類的消炎藥,**浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓下來那臭氣會薰死你……拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。
四、其他準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。
2樓:
不同的學校的軍訓是不同的。可能在校內可能在軍區。
注意:多喝水,多吃水果。軍訓出汗多,容易中署;注意休息,保持好的體力才能更好的完成軍訓;保持良好的心態,軍訓很煩人,不要因為軍訓影響學習生活;軍訓時身上不要帶太多東西,象鑰匙鏈什麼的,容易打著手。
衣服鞋襪應該是學校統一訂好的,就不必多說了。和教官搞好關係,和同學多溝通,輕鬆愉快的完成軍訓任務。
要帶的東西:
一、 床上用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。
如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。
如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
二、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。
鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋溼以後有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
三、一把雨傘:學生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓之餘下雨。
四、兩個盆子:一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生或者女生,每天晚上都要洗外***,保證會**的清潔,以免泌尿系感染。
五、一隻水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
六、穿平角褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常溼透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。
八、特別女生:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用***、吸附力強的,以免側漏。
九、男女短髮:軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭髮長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短髮,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
十一、帶潤喉片:因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養護嗓子。
十二、其他小藥:可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。
十三、管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家裡吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。
十六、注意指甲:軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
睡覺保暖:軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。
儘量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
3樓:愛在隨風彪
要看什麼學校了,如果學校所在的地方有著名的軍區的話,估計就不在學校了,不知道你所說的注意是哪方面的,不過你是在美白髮的,所以我還是認為軍訓很難得,是鍛鍊一個人而不是折磨一個人,大學軍訓半個月到1個月,晒晒沒什麼了,就算了黑了以後也會好的。
4樓:秋依簫
你什麼大學啊 有些學校是在校內 也有學校到別的地方去的
5樓:南璠瑜
倆字 裝病 不會我教你
大學軍訓的意義和目的(),大學軍訓的意義和目的(1500字)
最根本的目的就是加強學生們的聽話意識,提高學生團隊意識,有利於學校管理。新生軍訓,年年如此。然而,讓大一新生參加軍訓究竟有什麼樣的意義呢?難道就真的僅僅只是如官方檔案上所說 為提高大學生軍事素質 為我國國防事業培養後備力量 不是筆者腹誹 我們不得不承認 就用這兩週不到的時間,學學齊步走 踢正步,真真...
軍訓的時候必須剪頭髮嗎,大學軍訓要剪頭髮嗎?
大學軍訓第一天教官要求所有男生剪寸頭,女生頭髮長的一律紮起。毫不含糊。ps 我們的教官是國防科大的 我初中 高中和大學都沒有這事!我大學軍訓是這樣的,男生一律寸頭,長的剪掉,女的無所謂。不用剪 我剛軍訓回來 沒事的 他不會管的!我們軍訓就不用剪頭髮,什麼樣都行,像野雞都行,但是有的學校要求,可是我們...
大學軍訓有意義嗎
一個人的人格精神的培養,離不開艱難困苦的磨練孔子曰 故天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。告子下 軍訓只是鍛鍊你的身體的一個形式 在這個過程中磨練你的意志 使自己更加堅強 才是軍訓的意義所在 在軍訓中體味苦,才可以在生活中更好地體...