1樓：匿名使用者
健康的生活有三個特徵
1）你身體是健康的：這個定義比較簡單，身體健壯，符合自己這個年齡段的特徵或則更年輕一些。
2）你的心態（理）是健康的：這個涉及的內容很多，比較抽象。主要是心氣平和，心態積極，愛自己，也關愛他人。
3）你身邊的人是否身心健康：這個是外在的，其實是1），2）的結果，放到這裡為了強調。
2樓：澤美寶媽
作息時間有規律，多做運動，吃飯吃飽不吃撐，心態好。我覺得這就算比較健康的生活。?
3樓：匿名使用者
有規律的生活，健康飲食
人怎樣生活才算健康的生活
4樓：匿名使用者
一個好的健康生活方式做到以下幾點：
一、合理膳食：營養不足和營養不平衡是導致多種疾病的重要誘因，如糖尿病、高血壓病等；
二、規律起居：起居，主要指作息，也包括對各種日常生活活動的安排在內。
三、保證睡眠：睡眠是人生活中的一個重要組成部分。
四、勞逸結合：適度的緊張工作有利於健康，而過度勞累則有損於健康。
五、**和諧：為了健康就要重視**和諧，經常保持**和諧。
六、戒菸限酒：吸菸的長期危害，主要是引發疾病和死亡，包括誘發多種癌症如肺癌、喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱等癌症，
七、適量運動勞動：運動和生命息息相關。一個人要想健康長壽，就必須經常運動、活動和鍛鍊，運動能強身健體這個觀點是正確的。
八、心理平衡：人的健康除了身體健康外，還應包括心理健康與社會交往方面的健康，二者缺少哪一個都是不完整的。
5樓：匿名使用者
吃的科學，睡的踏實，規律鍛鍊，心情開朗，樂於助人，定期體檢，就能健康。。。
6樓：匿名使用者
不要太在意生活中世俗人的價值觀，去用自己的資源，來完成自己想做的事情，
7樓：匿名使用者
低碳、少攝入油鹽、心態平衡、勤於運動、熱愛身邊的一切
8樓：ok李建華
保持好心態，積極，向上，健康的心態。精神好了，事事順心！
9樓：home獲嘉
有正當的工作，幸福的家庭，能做自己喜歡的事情。
10樓：匿名使用者
第一位的是心態，心態調整不好，不可能有健康的生活
生活怎樣才算充實,怎樣的生活才算充實
希望我的回答能對你有一點幫助,祝您生活愉快,活出精彩 我現在的狀態不是很好,所以可能說這話有點不負責任,不過,我覺得吧,首先把自己想要做的事情做好了,其次就是讓自己忙碌一些,有目標一些,可能會感覺充實一些吧 每天把自己想要做的事情做完就行了 生活要有一天的安排,感覺過的幸福就可以了。怎樣的生活才算充...
怎麼樣生活才算快樂呢，怎麼樣才算健康生活？
一樣 很鬧心 很迷茫 迷茫將來 現在很不如意很不如意 想出去闖闖 不過現實好殘酷 自己感到快樂就是快樂。找到你喜歡的人或事，併為之不斷努力，這樣能走出陰影。不用什麼事都一定要看結果的，有時候過程也是一種美好 嘿嘿過自己想過的生活 樓主 交個朋友 一樣的感覺，多做事，忙起來就可以啦，同病相連的人啊，這...
生活怎樣過才算有意義，生活怎麼過才算有意義？
首先要維持一個健康的生活狀態，有娛樂 有運動 有遊玩 有工作 有朋友 有親人 有愛情的生活才是一個人的完美狀態。生活要有目標，讓自己變得充實。沒有目標的生活是很可怕的，每天重複的做著相同的事情，這樣的生活是沒有收穫的，是無趣的。人生除了工作以外，還要有自己的興趣愛好，使自己的生活變得有質感。只有有 ...