1樓:喜歡白鷺
如果教的是芭蕾專業課,就全是芭蕾舞的內容。如果是別的內容也可以用芭蕾基訓來作為訓練舞蹈的基礎。芭蕾課程內容很多。簡單介紹幾種方法:
如果教的是芭蕾專業課,就全是芭蕾舞的內容。如果是別的內容也可以用芭蕾基訓來作為訓練舞蹈的基礎。芭蕾課程內容很多。簡單介紹幾種方法:
首先要求小朋友要有身體的軟度,和外開度。包括,頭,肩,胸,腰,髖,腿和腳。都要訓練。
軟度訓練:頭(前後左右),壓腿(前,旁,後),壓肩,壓胸腰,下腰,下橫豎叉。
外開練習:搬肩,壓胯(前後趴青蛙),搬腿(前,旁,後),腳背勾蹦腳,壓腳背。
第一步,扶把練習:一位,二位擦地,蹲,練習。
第二步,步扶把練習:一位,二位,三位擦地,蹲,控制,半腳尖練習。
第三步,步扶把練習:一位到五位,擦地,蹲,控制,打擊,劃圈,轉,半腳尖等練習。
中間練習:一位到五位中間做,擦地,蹲,控制,打擊,劃圈,轉,半腳尖,大小跳等練習。
結束曲可以選些適合兒童的小舞曲,芭蕾舞組合等,如果教的別的內容的課,也可以選一些適合兒童的古典舞,民族舞現代舞**。
要注意的是:在練習軟開度時手要輕,要準,用力要集中均勻,因材施教。
練習外開時,是從上向下,就是指髖關節球窩在人的神經、肌肉的支配下,向外旋開,同時由包裹著股骨的肌肉外轉帶動膝蓋和腳踝也同時轉開。如果外開的發力沒有從髖臼關節啟動,就會迫使雙腿在膝蓋處產生擰轉、膝蓋無法伸直、塌腰、倒腳等不良的姿態習慣。而膝蓋作為腿部的鉸鏈關節,如果經常經常被迫旋轉極易受傷,注意糾正學生的不正確姿勢。
2樓:司徒芃
樓樓能說詳細一些嗎?是多大的小朋友呢?芭蕾幾級了?還是在啟蒙呢?
我女兒要學芭蕾舞,請問該準備些什麼?
3樓:佳佳小女神
學芭蕾最需要準備的是氣質,否則無論怎樣學也跳不出美感。做一些外開的聯絡,一定要注意膝蓋的方向(例如蹲的一些聯絡),腳背的方向,踢腿要轉開,不能用大腿帶,踢腿時,不
要求高,要求的是轉開(從跨跟開始轉開)若不注意,大腿根會變粗!還有就是初學時要注重氣質的培養,將下巴微微抬起,形成一種高傲的氣質,在以後也是由內
而外散發出來的。還有就是,當蹦腳時,要讓力延伸到腳趾外,這樣可以訓練腿部線條。做什麼動作都要繃角,膝蓋一定要伸直,這樣才會事半功倍!祝你成功~
4樓:匿名使用者
其實最好是問芭蕾舞老師,除了衣服鞋子錢應該還要準備一些輔助用品
5樓:匿名使用者
問問是不是她自己願意學習的,然後找一個好老師
學生如何上好一節課,如何上好一節課的方法
上好一節課的基本要求是 1 教學目標要明確。教學目標的制定應符合課程標準的要求及學生的實際,課堂上的一切活動,都應該圍繞教學目標來進行。2 教學內容準確,要保證教學內容的科學性與思想性,在進行教學時,教師既要突出教材的重點,難點和關鍵點,又要考慮教材的整體性和連貫性,既要注重新舊知識之間的聯絡,又要...
《最難忘的一節課》作文,《最難忘的一節課》350字作文
今天中午bai,我滿懷激動的心情du來到學校,因為今天zhi老師要給我們dao上一節有獎的公 專開課。而獎屬品就是我夢寐以求的一個用鐵絲巧妙編制而成的玩具。我一定要好好表現,爭取拿到那個玩具。過了一會兒,開始上課了,我雙眼望著老師,兩隻耳朵豎起來認真地聽,為的就是從老師那裡得到我夢寐以求的獎品。時間...
《我喜歡的一節課》為題寫作文,《我喜歡的一節課》為題寫一篇作文。
抓住細節,通過寫老師的神態 語言 動作等等要點來寫,再寫出同學們的認真和陶醉其中。其次就只要寫出自己的感想了,記住 前後點題,要有寫景的,大約只要4.5段就ok。我們老師就這樣教滴拉拉 我喜歡的一節課 提綱第一段 上課是學生獲取知識的重要途徑。而又有節 的課讓我特別喜歡,不能忘記。第二段 講訴為什麼...