1樓:呂偲
旅遊,看看這個世界其實是很大的
2樓:匿名使用者
獨自出去散散步,想一些愉快的事情,硬著頭皮把給你造成壓力的事情做完就會輕鬆下來。
3樓:匿名使用者
把一張紙揉成一團,像投籃一樣把它投進紙簍裡去。
2.想象一件你認為最有趣的事情,並持續回味一會兒。
3.在辦公室裡溜達一會兒,同時回憶一下你最喜愛的飯菜的內容。
4.站起來向窗外眺望。仔細觀察遠處的某種東西,以便一分鐘之後能夠描述出相關細節。
5.站起來,做做伸展運動。
6.從椅子上站起來,儘可能快地把你的辦公室或辦公場地清理整齊。
7.讓自己大聲笑出來,或想一件可笑的事情,逗自己笑。
8.閉上眼睛,讓頭腦中一片空白。
9.估計一下走到附近的某個地方,如飲水機、洗手間或門口需要多少步,然後走走試試,看自己猜測得對不對。
10.試著回想自己衣袋或書包裡裝了什麼東西,把它們儘量寫下來 可以試試,穩定情緒。
4樓:民生為本
放下手頭的工作,走出去與好朋友們一起分享快樂時光,暢聊人生。
5樓:為你獨唱
我的做法是睡一覺,兩天後就好了。我很痛苦時就感覺特別困,打不起精神。你也可以做你喜歡的事情,比如旅行,和愛人朋友聊天。學著嘗試新的生活方式,或者學一個新手藝比如做飯。
6樓:東芝**
什麼都不想 明天去趟**教堂⛪️安心做個禮拜 上帝會安慰你的心? 你的重擔他已替你擔 你不必為前面的道路去做難 主內有真平安?
7樓:匿名使用者
找最知心的朋友出來傾訴
8樓:秀秀的小文庫
唱歌,喝酒,大哭一次
9樓:可夢菲
做你自己喜歡的事情,吃,聽歌,跑步,或者發洩出來,甩塑料品的東西,打沙袋等
10樓:匿名使用者
出去走走,運動是最好的減壓藥
11樓:萌萌吳亦
走上高處大聲叫出來心裡會舒好多。
12樓:
要麼學會釋然,要麼就想活著就是幸福
13樓:來自大竹海有獨創性的波斯菊
深呼吸吧,想一些讓自己開心的事
14樓:萬能二號
找人說白話,深呼吸,不要想如果失誤會怎樣,就像在懸崖上別往下看。相信自己能行
15樓:崔高邈
自己去歌廳大聲唱歌,發洩一下
16樓:o夏夜之星
看海 大海的咆哮
有沒有人告訴我我怎麼了,我很著急啊~ 50
17樓:
偏頭痛,原因很多,最好看醫生,以免延誤
18樓:
一定要看醫生呀!!!
19樓:
趕緊去你們當地 **腦病最好的醫院
20樓:庹山雁
多數是神經痛,感覺雖很強烈,但決不是什麼重病,別背思想包袱.
也有可能是頸椎問題,你可以提醒醫生幫你檢查一下.
但都不是什麼大問題,不要太苦惱,人生就是這樣.
有沒有人告訴我我該怎麼做才符合他們不被時刻打擊?
21樓:
你是指工作上面,還是人際關係上面,還是家庭。工作上面你就多做事,少說話版
,跟同事或領導權有的話要慎重說,人際交際方面你可以跟同事之間多交流,有時候可請大家吃飯什麼的,嗯,那不是那種去豪華大酒店吃一般的那種餐廳,這次是一兩次是可以的,這樣只能促進跟同事之間的關係。有時候別人說你壞話或者是非什麼的。有的話聽聽過就算了,不用太在意,放在心裡面,有時候生氣什麼的沒必要。
只要自己變得更優秀做出業績沒有人會說什麼的,努力總是會有回報的。
22樓:匿名使用者
性格不同,我覺得沒有什麼吧。他們說的話你就聽一聽,不要當真啦!
23樓:匿名使用者
努力讓自己成為更好的自己,只有自己足夠優秀,別人才不能挑你刺
我想要貸款 有沒有人能告訴我
貸款,不管是有抵押也好,無抵押也罷,放貸者不管是銀行也罷,民間放貸公司也好,它都是以掙取利息以求生存的。所以在放貸之前,肯定會考核你的還款能力,你有能力還錢,有能力付息,它才會貸款給你。相反的,像那些鼓吹,不需要任何資料就可以借款給你的人或公司,就讓人不得不起疑了。事實也證明,很多人被這些表面聽著無...
我是男生,有沒有人可以告訴我臉上長的是什麼痘痘
脣周的痘 痘 狀況 便祕導致體內毒素累計,或者是使用含氟過量的牙膏,都是造成脣周痘痘的主因。改善 多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,刷牙漱口要徹底。下巴的痘痘 狀況 內分泌失調所引起的。改善 少吃冰冷的東西 注意個人衛生。要用熱水沾溼毛巾來洗臉。注意不要用手去摸長痘的地方。還有現在的你正處在青年時...
有沒有人告訴我女生智商太低了腦子不好使是不是該死,會被很多人欺負嫌棄,沒有男生會喜歡這樣的女生
怎麼會該死呢,每個人都有活著的權利。你智商並不低,可能只是單純善良而已。聰明的男生都會選擇這樣的型別,好人才有好報啊 女生智商太低了腦子不好使是不是該死,經常被人欺負嘲笑怎麼辦,沒朋友是不是因為自己太傻了,被人嫌棄 你這種情況很多的。具體分析為 1.智商比較低,沒有關係的。只要自己努力學習,努力幹好...