1樓：匿名使用者
投籃練習的三大要點
1. 有意識的避免左手對投籃出手時候的干擾
..在出手瞬間略微拿開左手是杜絕左手干擾的最佳辦法這只需要在投籃的時候，多關注左手，糾正它的位置，就可以慢慢改進了，國內甚至美國大多數人都是不在意左手的，所以才會導致後來的很多問題。需要注意的是千萬不要做手拿開太多，出手以後不要急著收回動作，而讓投籃動作固定一會，一個是對投籃動作的穩定有好處，一個是檢驗自己出手以後的手型問題。
兩手不要離太遠。最多平行或者更近。
2. 注意純右手單手直線出手
。。在我們投籃練習的時候，需要很注意的一個問題，就是我們大多數人都因為視線的習慣，而不知不覺的導致右手在出手前是在頭的前上方而不是右上方，我們習慣於右手和籃球始終在我們的視線當中，一旦看不到它們，就會有一種心裡面沒底的感覺，這個是要避免的，我說的是，避免你的眼睛和視線欺騙你。在投籃的時候，不要總想看清楚，不要太過依賴眼睛瞄準，是我們需要慢慢克服的，當然了，在最開始接觸籃球的時候，我們都會有這個經歷的，慢慢克服就好了。
這裡面還有一個前面提到過的右手問題。別被空手心理論所誤導，一定要全手掌放鬆放軟，把球壓在手腕上，整個右手掌都貼在球上，手腕放鬆，下壓，拇指向內收一點，五根手指之間的距離幾乎一致，幾乎平行。
。。這裡再來說一下純肩上純直線，多照照鏡子找找感覺，看看在投籃動作的時候，右手和右臂如果是垂直在你的右肩上的時候，到底應該在視線的什麼位置。
再就是千萬不要純正面投籃，最少側身30°。
3. 高弧度
。。本來我想給出一些**在這裡的，後來覺得沒有什麼意義。因為高弧度最大的難點在於你自己的視線。
究竟要投多高才算高弧度？如果你在三分以內一米左手的位置練習的話，投出的籃球在最大弧度的時候應該高過籃板上沿半米到1米，才算是高弧度。比如說你現在從沒練習過高弧度的話，那麼高弧度的高度就應該是你現在投籃高度的兩倍。
高弧度的一個顯要標誌就是，你出手以後，右手是在你的頭上方而不是在你視線裡面，不是傳統的前方。在出手的時候，你要麼能看到球不能看到籃圈，要麼就是看到籃圈而籃球高出視線了。記住這個標誌，右手在頭的右上方的位置，幾乎要垂直於地面了，這就是高弧度的標誌了。
而至於這種弧度究竟為什麼好，我只能告訴你，它會讓你加倍的準確，而且習慣了以後，你的投籃會更輕鬆。看看nba球星們和那些美國人的投籃吧，為什麼那麼準，仔細觀察他們的弧度，出手後的右手是否接近垂直於地面？
。。高弧度的一個大的要點，就是球出手的時候，不要去看籃圈，而抬起頭來隨著籃球看向天空，就證明你的投籃很高了。如圖，喬丹都是在看出手以後的籃球。
。。在高弧度方面，換句話說，就整個投籃練習來講，一個是你不斷在鏡子裡面擺正自己糾正自己的手的位置。另外一個就是有機會就一定要錄影，哪怕是用手機錄影，也要仔細找找自己的問題所在。
千萬不要只是自己以為怎麼樣，這樣很容易有偏差的，我們的感覺和實際情況是不同的。
。。好了，這就是我所提到的，在投籃的練習當中，最需要注意的3個要點，只要記住這3個要點，時刻注意，就不會讓你的投籃發生太大的問題，至於節奏等其他的要點，你完全可以不斷的看喬丹等人的投籃錄影來模仿，相對會容易一些的。
2樓：匿名使用者
基本練習比較快 大概4～5個月 只要刻苦練最多一年就行
3樓：匿名使用者
慢慢來麼，很快的，天賦好點就ok拉
4樓：匿名使用者
不管幹啥，都要先把基本功練好叻，技術慢慢練
我不會打籃球，求一個厲害的人教我怎麼練習基礎
5樓：有啥名阿
要先學bai會運球，再練習一個正確du的投籃姿zhi勢，變換不同的dao
角度，同時練習三步上籃內，直容至這兩項熟練 流暢。然後多練習不同的提高難度的三步上籃。最後多打一些比賽，跟他人多學習 多看比賽錄影，然後加以運用，多加練習。
6樓：手機使用者
先練習球性，練習運球，用手指接觸球，手掌不要接觸。多練習，打比賽時大膽用出來，多積累經驗，這樣會越打越好
天吶，個子高的人不會打籃球就交不到朋友嗎
這樣的朋友不要也罷 他們如果真的想和你交朋友 怎麼會因為你不會打籃球就這樣了？他們是要交朋友 還是交籃球？或者可以說你們不是一個型別的人罷了 比如他們愛運動 而你卻愛藝術 你們誰錯了呢？都沒錯只是你們互相不對味罷了 你不要著急麼.抱著平和的心態 是你的終究是你的 朋友是用心去交的 不是嘴巴上說朋友 ...
籃球裁判員一定要求要會打籃球嗎
非正規的話就不一定了，只要你熟悉裁判規則，應該可以當好裁判。不過，會打籃球的話，會對規則有深的理解，同時體力也會比較充沛，可以更好地勝任裁判工作。籃球裁判員，也必須要有一套籃球過硬技術，場上的裁判員就相當於遠動員了。樓上高見，會足球理論知識的來吹籃球比賽啊。不會打籃球怎麼理解規則啊，像阻擋，打手這些...
右撇子左手一點不會算不算不會打籃球
你怎麼和我一樣啊，有個人說我左手就好像殘廢一樣。不過我現在左手可以運球了，但不熟練，上籃就不行了。因為我打籃球比較晚，22歲才開始打，所以基本功很差勁 不算.你不會左手防守你的人只要防你右邊就行了.左手要能會運球上籃.我是左撇子，只會左手運球，右手一點都不會，還不是照樣打球，和你剛好相反 我們平時打...