1樓：
不要想的太多，一切事情都順其自然。
2樓：擺攤
去外面散散心吧，什麼都不要想，好好的放鬆一下自己，走一圈回來心情就好多了
3樓：鎖修然
人這一輩子，從來都沒有事事心隨己願，人生不如意之事十有**，我們一輩子肯定會遇到許許多多的遺憾，人生從來都沒有一帆風順，不要因為遺憾讓自己鬱鬱寡歡。財富可以買來物質，但是卻買不來事事順心，即使是富貴之人，背後也有許多常人所不知道的辛酸，人生就是這樣，每個人都會有遺憾，不要被遺憾佔據了人生。人一輩子其實很短暫，只有匆匆數十年，昨天還是個懵懵懂懂的少年，轉眼之間就已經人到中年，一輩子很短暫，不要因為遺憾讓我們的生活鬱鬱寡歡。
人一輩子不能在一棵樹上吊死，很多事情過去了就讓他過去吧，塞翁失馬焉知非福，人生中還有許多值得我們去珍惜的事物。人生其實很漫長，我們活一輩子已經夠累了，生活中的壓力源源不斷，柴米油鹽醋需要我們事事操心，我們要煩惱的事情已經夠多了，不要再因為遺憾而給自己徒增煩惱。正是因為人生漫長，才更加需要我們去發現生活中的那些美好，遺憾就像沉重的包袱，揹負得越多，活得越累，倒不如把遺憾放下，讓自己活得輕鬆一點。
人生不要被遺憾所佔據，當你感覺疲乏勞累時，多想想活潑可愛的孩子，多想想慈祥的父母，多想想溫柔賢惠的妻子，他們是我們生活下去的動力，他們才是我們人生的重中之重。耿耿於懷只會讓我們傷心難過，讓家人為我們擔心受怕。人活著，要為家人而考慮，如果因為自己而讓他們傷心，誰又捨得呢？
4樓：耿靜美
生活 生下就是為了活 只不過有的人活的精彩 有的人活的疲憊
心情煩躁，人活著真累。有什麼辦法使自己輕鬆一點？
5樓：匿名使用者
人活著的確
bai是不容易du，人生不如意十之八zhi九，不管有錢沒錢，都會有不dao同的煩惱！版想讓自己輕鬆一點權，首先要調整自己的心態：人生沒有無用的經歷，在**經歷就在**成長，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚！
所以就當現在的自己在歷練，過幾年沒準你會感謝你現在所經歷的！所以，要活在當下，心態很重要！第二，你可以將精力轉移到自己感興趣的事情上或者提升自己的事情上，專注做事，會越來越好！
第三，適當鍛鍊，運動使人大汗淋漓，使人身心健康，自然承擔壓力的能力及責任感再不斷加強！總之：人生沒有無用的經歷，我們一直走，天一定會亮！
6樓：匿名使用者
這主要是個人心理問題，沒有任何辦法去解決，只有自己擺正心態，放鬆心情，面對現實，坦然的去面對一切，這樣就會活的自由，也很輕鬆。
7樓：匿名使用者
可以去歌舞廳，酒吧。
人活著像的事情太多太心煩，心太累，如何讓自己把心放輕鬆呀？太累啦
8樓：法勒聶陌域
樂觀點」不去想悲傷的事情……想想開心的事情……或許不會那麼累……」我建議你去看點搞笑的電視……讓自己放輕鬆點……心情自然會好點……
9樓：匿名使用者
人活的太累了.事情太多太心煩,心太痛了。
怎麼樣才能使自己的心寧靜些，我老是覺得心煩，活著真累。
10樓：修身養性
我個人覺得你心煩可能是因為有些事或有些人，讓你一時無法解決，我也有過，我覺得是很正常的，過一段時間就會好的。建議你不妨多聽聽自己內心真正想要的，多想些開心的事。祝你好運！
11樓：網友傷情
明白自己，儘量不要去想那些心煩的事，可以做自我心理調節，別老是呆在一個地方，多出去走走看看，有些問題一時想不明白，就暫時別想了，好好的休息一下。別太在意別人的看法，你要知道真理總是掌握在少數人的手裡。
12樓：匿名使用者
如果你能按我所說的真的去做，我敢保證你不會再有這樣的煩惱，閉著眼，想一件你認為最令你開心最令你振奮的事，那件事裡你說了或聽了什麼話，做了什麼事，看了什麼，把自己儘量融入那場景中旁觀一遍
13樓：匿名使用者
聽歌看電影挺有幫助的,我就是這樣熬過了幾年的時間,將來還會這樣
14樓：
多聽點輕**比如班得瑞的雪之夢、加勒比海藍等，我煩的時候就是這樣，**能洗去心靈上的汙垢
15樓：不知就度一下
讓自己忙碌些，你想煩都不可能了
16樓：估我矛到
心煩是因為你有事放不下!花些時間處理好後,好好休息休息吧!
17樓：lance聰
上酷狗**搜尋"廖閱鵬"(催眠師),下幾個合適的音訊聽,包你會感覺脫胎換骨!!!無效果罵我!!!希望你試試.
我以前一到夜深人靜就憂鬱,自從聽了他的催眠,我慢慢的樂觀起來了:-d
18樓：血染星辰
平淡，知足常樂，平常心
19樓：
人生的思想境界是需要過渡的,從無知到發現,一般的,後一個過程就是叛逆與心煩多思,要多多自己一個人靜靜仔細想想(不管想什麼都可以),悟到一個程度就會進入"真世界"多美好的思想階段.
20樓：匿名使用者
心煩的時候可以和知心的朋友聊聊天，或者出去散步，感受大自然的美好，想想自已開心的事，心情一定會好起來的，同時祝你幸福，開心。
21樓：一隻失憶鳥
出去走走吧 有經濟能力去得遠些 不行的話周邊地區 旅行是最有效的鎮定劑
22樓：魔魅邪靈
出去旅遊吧，在一片好山好水的地方，有利於你放空心情，忘掉所有的不愉快，也可以讓你重新整理一下思路，重新找到你人生的目標~
23樓：匿名使用者
這是個每人都會遇見的問題，你之所以覺得心煩，是因為你被周圍很多瑣事幹擾了，我也經常是這樣，所以我覺得最大的出路在於，你要專注於自己，全心全意地只做好自己的事情，其他的事先不管，當你把自己的事情處理的很好，同時別人的瑣事暫時又沒有放在心上時，你還會覺得心煩嗎？樓上的都說要聽聽**什麼的，我覺得不能刻意為之，專注於做自己，自然而然的活！
24樓：匿名使用者
先要弄清楚自己適合什麼 自己的路是什麼 給自己一個念頭 然後 放空你自己 聽聽 ** 出去走走
25樓：匿名使用者
我自己的話，首先會找一些電影看，唯美，輕鬆歡快的。 比如：《三個傻瓜》，找一些**來聽，個人推薦shayen ward。也找個清靜的地方一個人待會
推薦給你一本書《六祖壇經》可以讓你內心平靜，遠離紅塵煩惱。
26樓：早安
聽聽歌。。安靜一會。。想想最近發生的事
27樓：波利寶寶
我也碰到過跟你一樣的情況，煩得不得了，覺得周圍一切一直在跟自己對著幹、就是不讓我舒坦。然後我就試著做一些能令自己開心的事情，比如找朋友聊聊天、聽聽**、打打遊戲什麼的。先得去除這種煩躁情緒。
28樓：老百姓吳
深呼吸然後想一些開心的事
29樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座，就可以平靜心態
人活著有什麼意思啊 真累 誰能說說我們活著的真正意義是什麼
人隨著年齡的增長，需要承擔的家庭責任和社會責任會越來越多，人又不可能有很大的能力和經驗來把每件事情都處理得很好，這就造成了人與人之間需要處理的事物及人際關係的苦惱。比如工作中與同事或上下級之間的關係處理問題 生活中與家人或朋友之間的關係處理問題，自身的前途與生活目標問題等，都會影響人的情緒，會使人感...
人為什麼會心煩，為什麼人會心情煩躁
雪再白也有被汙染的，何必想那麼多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事都會好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起放得下，多想些開心的事，把握好自己的情緒.沙龍曼蛇 認為當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的...
人活著有什麼意義，人活著有什麼意義啊
活著的意義在於愛與牽掛 活著的意義是我是自己而不是別人 活著的意義就是要奉獻 就是要使別人快樂 活著就是要 不斷經歷 成功也好失敗也好，盡情去體會，在你走的時候不會有太多的留念，太多的惋惜就好.活著的意義就是為了尋找活著的意義 每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力....