1樓：尉依楠端赩
雪再白也有被汙染的，何必想那麼多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事都會好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不順心的事十有八，九，
我們應該學會忘懷。
拿得起放得下，
多想些開心的事，
把握好自己的情緒.
ゞ沙龍曼蛇ど認為當情緒不好時,
用意識地轉移話題,或者做點別的事情
,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等,
來分散自己的注意力
.這樣可以使情緒得到緩解
.要嘛;，把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭
,大沙袋等
這樣把積壓在內心的煩惱宣洩出來,
也會有利於身心健康
.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.！ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時
,為了減少內心的失望
可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
在此ゞ沙龍曼蛇ど所說的希望對你有所幫助。
同時祝你天天擁有好心情.
(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)
2樓：城涵陽從筠
其實心煩也可以看做是沒事找事，心煩什麼具體也說不上來，可能一個人太閒了是導致心煩的原因吧，對付心煩的辦法是給自己安排點事做別讓自己感覺太空洞。
3樓：隨幹代和怡
人心煩是因為一些事解決不了或者某些人的原因.但最主要的還是自己造成的,別想太多.盡力做了就可以了.
4樓：申東厚英喆
凡人即是煩人啊！我們是凡人！是有煩惱的人！
這是很正常的！既然知道煩惱！證明我們是以個具有正常邏輯思維的人類啊！
呵呵！自己要學會排壓嘛！不要為了一些不愉快的事讓自己一直不愉快！
5樓：吉馳柏秀潔
我們都是凡人啊，不煩怎麼叫做「煩人」呢？
留下我的祝福，希望你可以開心點吧。
6樓：定湛談嘉志
因為人想法太多所以會心煩
7樓：呼延德答賦
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，現在是休假期間，先把煩惱丟到一邊,有時間約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
8樓：宛暉鹿雨伯
煩瑣事太多，未解決的事太多，計較太多，想太多。
9樓：戢琪強平心
主要是人有思想啊，有感情
10樓：向葳答書易
因為你不開心所以煩~
不給自己找快樂
11樓：陰漪矯幼怡
簡單一句，因為人有思想！！
12樓：籍水鄒建章
因為人會快樂
當快樂要離開時
就會煩惱~
13樓：雀藍牧建樹
有煩惱的時候
不過快樂會很快再來的！
要開心才會身體好~嘿嘿！
14樓：陰釗申思嘉
我還煩呢？慾望吧？什麼事都不要想太多了，看開點吧…
15樓：呼顏張廖惜文
症狀：心浮氣躁,心煩意亂。
處方：心平氣和，順其自然。
為什麼人會心情煩躁
16樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
17樓：我
心情煩躁,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
18樓：小沫沫吖
沒錢，醜， 生活不順心應該也就這三個原因了
19樓：於洋
心煩是潛意識的憤怒，對現實不滿，又或者哪些事沒有你想的那麼美好沒有達到你心理期待的要求就會心煩
20樓：匿名使用者
因為自己的自我意識。例如「自我」的侷限、宗教與民族制約的弊害。也就是意識的束縛。沒有很好的瞭解自己。沒有認真思考。沒有明白自己活著的意義。
21樓：匿名使用者
不知道艾！可能是每天生活工作或者其他上的壓力讓自己無法釋放所以會發脾氣等等。應該適當調節。多聽**或者運動。望採納
22樓：xzz我相信
正常現像，保持樂觀的心態就好！
23樓：夢想
因為是"人",是人都會有情緒,喜怒哀懼愛惡欲；生死耳目口鼻.
24樓：匿名使用者
是個人當然就會想很多事會煩躁啦除非你是死的不會想不煩躁
25樓：邛望雷映冬
心裡有事當然就那樣想開點
26樓：止絹秋沛凝
不是高興就是生氣,那麼為什麼會高興和生氣呢?這個跟期望值有關,那麼為什麼期望值會出現偏差呢,這跟跟錯覺有關係。
27樓：彌鷗逮成蔭
因為你經常想或者太在意最近或以前對你來說感到不爽，而且煩躁的事情。
咱想想最近發生的，使你感到開心的事，
或者你也上上網，
或者出去運動。
這些可以讓你感覺不到煩躁....
28樓：資艾管清妍
是遇到讓你不開心的事了吧！又或者是總下雨的天氣…深呼吸，讓自己平靜一下吧！
29樓：芮頤革聽南
是你沒有調理好自己的心態，調理好了心情自然會愉快起來了
30樓：伍信素軍
也許是太多的壓力，也許是低落的心情，也許是糟糕的環境，這些總會影響你的
試著放鬆下自己，出去散散心，解解悶將是卟錯的選擇
31樓：緒倚叢詩蕊
我也是如此的，都是莫名的吧。唉，有空多出去走走吧，會有幫助的，不要都呆在家裡，我現在好多了
32樓：竇碩伏曼雲
想太多了，把煩躁分散一下就會好點啊！
33樓：完千慶雨旋
心情有多方面
的有可能是工作給的壓力太大
感情方面的
熬夜導致的...
你平時心情煩躁的時候在想什麼
就知道是什麼原因了
對症下藥，就儘量不去想那些不開心不愉快的事可以出去散散心
聽聽抒情的歌曲
看看書和電視
把注意力放在別的事情上就會忘了現在的煩惱
開心點。o(∩_∩)o~
34樓：匿名使用者
是因為酒不好喝嗎？還是手機不好玩
35樓：
護佑緣主安定心神，開財庫聚財！！！找個地方發洩一下
實在沒辦法了，就找個地方發洩一下，最好找個沒人的地方，有人的地方難免有是非，你總不希望在別人面前有個不好的印象吧。
讓自己忙起來心情煩躁的時候就給自己找點事情做，一旦能靜下心來做事的話，也就不再煩躁了，實在不行，洗洗衣服、打掃一下衛生也是好的。
人為什麼會煩躁
36樓：在醉白池採花的紫丁香
人之所以煩惱就是慾望太多…其實你只要靜下心來，好好想想人除開生死還有什麼比身體健康更好的啦！
努力之後，學會沉澱，保持良好的心態，該休息就休息，該吃吃，該喝喝，該玩玩了，比如說旅遊，散步，已人溝通，三五成群的去嗨皮，增加1些運動量等等
37樓：
因為人一生有許多磨難人只經過磨難才會成功而且磨難引發煩惱，讓人煩躁
38樓：walking_允
出去玩，逼自己出去玩
39樓：和藹的回答錯誤
煩躁和熱量過高有關係，一熱就容易煩躁。如果不是身體熱量過高方面的原因，那就是心理方面的了，要好好調節，平時多和朋友聊聊天，適量運動，多出去走走散散心。
會莫名其妙的煩躁往往是以焦慮症比較多見，焦慮症的主要臨床表現是出現以無明顯誘因的莫名其妙的提心吊膽、害怕擔心、煩躁、憂心重重，同時會出現坐立不安，來回徘徊，同時伴有植物神經功能的紊亂，像出現頭暈頭痛、呼吸不暢。
意見建議：會莫名其妙的煩躁要考慮可能還是因為近期的壓力比較大，心裡想的事情比較多，一些不良的情緒沒有及時的排洩出去或者是一些事情無能為力
為什麼會心煩
40樓：斛炫明
說到底還是你的心不靜，總是被其他的事情所牽絆而干擾。你不覺得你打遊戲的時候就不會這樣那樣嗎？所以說你學習的時候覺得這癢癢，那癢癢專關鍵是不能夠靜下心來集中精力。
你不能單單用心煩兩個字去概括這種現象，你難道每次學習的時候都心煩嗎？答案很明顯，並不是這樣的心煩，只是你學不下去的表象。究其根本就是因為你自制力比較差，專注力不夠。
首先你應該做一下檢查。據說缺少鋅元素人體專1度會不高，
此外學習是一個循序漸進的過程，你不能一下子就學三個小時，四個小時，這樣你會枯燥的。所以說應該把握好時間，40分鐘或者45分鐘休息一次就很好。
其次，你學習的時候不能僅是盯著那些不會的地方死摳。越做不出來，有的時候越心煩，你需要有人指導，你一定要耐心。而且和打遊戲是一樣的，你打遊戲會獲得快樂，但是對於學習，你卻沒有把它當成一件快樂的事情，所以說你沒法專注於它。
因此還是要培養自己的學習興趣。你能意識到這一點就已經非常好了，接下來的就需要堅持住，堅持住，堅持一段時間，你就會發現這種現象就會消失。關鍵是你每次都不堅持學兩下就去玩，學兩下就去玩，久而久之，這種壞習慣就養成了了。
所以說啊下次學習的時候即使心煩，也要強迫自己學下去，強迫自己這樣的習慣養成之後你就會愛上學習了。
41樓：專治槓精
所有人都那樣的，這完全就是心態問題，只要擺正心態，喝點冰水或者洗個熱水澡，就迎刃而解啦。我應該比你歲數大，我的孩子今年也已經12歲了，她也是這樣的。學習是很枯燥乏味的，但是為了夢想、為了自己的幸福、為了將來就慢慢適應，慢慢釋放壓力，會越來越好的。
人都是有夢想的，但是沒有幾個為了夢想堅持到底的，想想那些成功人士，包括那些明星，她們也是從小學習文化、學習舞蹈、學習**再加上姿色和機會，才會有資本出現在大眾面前。每一個成功的人士，背後付出都是常人無法體會的。有一句老話是:
要想人前顯貴，必須人後受罪。再看看那些無所事事的辛苦的打工者、外賣小哥、路邊的勞力、還有那些不走正道的社會人等等，有的完全是上不起學、讀不起書，還有的就是家裡能起書，卻不好好學習，貪愛享受生活，吃不了讀書乏味苦惱，家裡也無濟於事，等到了一事無成一無是處的年齡，就後悔莫及啦。想一想我自己本人，也有時後悔啊，當時為什麼在聽聽父親的話，再好好學學，或許能住更大的房子，能開更好的車，更美好的生活，我的姑娘也會為有我這樣的父親更驕傲那！！
所以學習不是為了別人，其實完完全全的為了自己！！擺正心態，幸福在向你招手，努力加油吧，祝你幸福，謝謝採納。
42樓：智匯雲校
那說明沒有學進去，如果知識學進去了就會忘我的一直的學習，哪有時間這癢就是那癢的，學習的時候一定要好好學習，認真學習課本上的知識。
43樓：匿名使用者
幾乎每個人都有你說的這種感覺。俗話說寒窗苦，讀書本來就是一件枯燥且缺乏樂趣的苦差事。所以幾乎每個人都會有過厭學的情緒。
做自己不喜歡做的事，當然就會心煩。所以想安心學習的人，都得有堅韌不拔的毅力和自控力。
為什麼我沒朋友就會心煩,無聊？煩，寂寞，沒朋友
你是指沒有朋友聊天或玩嗎？我想你應該很閒。找點事做吧，人一忙起來，什麼都會忘記。大部分人都會這樣，一個人總是孤獨的，你可以去外面多接觸，或者去網上聊天之類的，或者網遊 朋友一旦有就永遠就丟不掉，除非你從沒有過！所以說，你肯定有朋友，但是可能有的陌生了，有的難以相聚，有的被你自己忽略了。當然，有時也要...
陰天的時候為什麼會心情不好，為什麼陰天心情不好？
放下悲傷 放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多版為對方找想 我們有意 權志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方.做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定 因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂...
為什麼會心煩氣燥容易心煩氣躁是怎麼回事心煩氣躁如何調理
煩躁 煩躁為bai 一精神異常症狀，du煩指胸內熱而不zhi 安，即心dao煩，多為自身感覺 躁是指外形專熱而內不寧，即是屬體躁，多為他覺所察 由於煩 躁往往同時出現，故稱之為煩躁。1.膽經鬱熱症見煩時作，往來寒熱，胸脅苦滿，時時欲嘔，不思飲食，舌苔薄白或薄黃，脈弦滑，治以和解少陽，清膽洩熱。2.肝...