1樓：葵姐是我
立定兩字，聽到「定」字以後，從左腳踏開始數1234，分別左腳右腳，到4的時候，右腳收。
因為立和定都是叫在右腳，所以聽到定字左腳在踏一步，而後右腳靠攏左腳成立正姿勢。
原地踏步是指不離開一個地方的情況下，兩隻腳不斷互動上抬的情況。保持身體直立，眼睛平視前方。現多用來比喻在學習或工作上沒有顯著成績，沒進步，也沒後退。
動作要領：聽到動令「走」時，先抬左腳擺右臂，兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15釐米；落下時，前腳掌先著地)，上體保持立正，兩臂按起步或跑步擺臂的要領擺動。聽到立定口令後繼續踏二步停下。
喊原地踏步變立定的關鍵是要喊好「立定」(注意是立定而不是立正)，這個口令用二拍完成，即「一」要落在左腳上，「二」落在右腳上。
2樓：粉紅鳳凰
原地踏步，立定的口令應該是 立 --左腳 定---右腳。然後 左腳 和右腳 各抬一次 並 喊1、2。
3樓：走不過的65記憶
對，最後走兩步，一是左，二是右。是右腳最後靠到左腳上
4樓：信徒
走兩步，收的是右腳啊。
軍訓中原地踏步，在聽到口號「立定」時的具體動作要領。請懂得正確姿勢的朋友解答
5樓：匿名使用者
是的，聽到「定」時，踏步的所有動作就結束然後保持立正姿態。
原地踏步時，聽到「立
定」口令，聽到「立」時左腳踏一步，「定」字結束的同時右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢
踏步要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15釐米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按齊步走或跑步擺臂的要領擺動。
立正要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
6樓：達納特斯空氣
立定兩字，聽到「定」字以後，從左腳踏開始數1234，分別左腳右腳，到4的時候，右腳收回完成立正動作。是每個腳都多走兩步。所以「定」字以後，從左腳開始數，左腳1，右腳2，左腳3，右腳4，數到4時，是收腳成立正的。
7樓：冰之瘋
因為立和定都是叫在右腳，所以聽到定字左腳在踏一步，而後右腳靠攏左腳成立正姿勢。
齊步走變換為原地踏步走的時候口令怎麼喊，分別落哪個腳上？走落在哪個腳上呢？
8樓：那麼反
齊步走換成原地踏步的時候喊：「原地踏步走」，最後的「走」字要落在右腳上，然後這個口令過後，左腳開始踏步的第一步。
一、步法變換，均從左腳開始，動令在右腳：
1、齊步換跑步，聽到口預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。
2、齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然後，換齊步行進。
3、跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然後換踏步。
4、踏步換齊步或者跑步，聽到「前進」的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。
二、原地踏步走是按照一二一立定來走的：
喊好原地踏步變立定的關鍵是要喊好「立定」(注意是立定而不是立正)，這個口令用二拍完成，即「一」要落在左腳上，「二」落在右腳上。「立定」這兩個字都要用第四聲喊出。
三、踏步口令：
1、有個好的口令，能幫助我們更快的進入狀態，喊「原地踏步走」時，「原地踏步」四個字要清晰巨集亮，「走」字要用第四聲喊出，舌尖要頂緊上牙齦。
2、一二一的喊法要短促有力且連慣，不能有拖音，要用普通話，不能變調，左右腳分別踩住一和二。
擴充套件資料：
一、原地踏步走的作用：
1、增強心臟功能
長期步行鍛鍊，可使平素的心跳變慢而有力，心肌的韌性與強度大增，這不僅有益於適應運動時的需要，還可以更好地應付緊急情況。同時它在一定程度上改善了冠狀動脈的血液迴圈，從而也減少了心肌梗塞和心臟衰竭的發生。
2、改善血管功能
促進血液迴圈，可增強血管的彈性，減少血管壁破裂的發生；由於減少了甘油三酯、膽固醇在動脈壁的聚積和斑塊的形成，心、腦血管意外的發生可減少。
3、促進新陳代謝
長期步行可增加能量的消耗。例如降低血糖，可減少血糖轉化為甘油三酯，對糖尿病和肥胖症極為有益；促進多餘脂肪的利用和增強肌肉力量，使機體脂肪、肌肉的比例更為合理，因而可減少糖尿病、肥胖症引起的一系列併發症。
4、改善關節功能
步行是需要承受體重的一種鍛鍊，因此它特別有助於下肢骨胳和關節功能的改善。尤其對於老年人，長期的步行有助於減緩和預防骨質疏鬆，延緩退行性骨關節病的發生。此外，它在一定程度上對風溼性關節炎病人，有緩解症狀、改善關節活動的作用。
二、齊步走動作要領：
1、當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作。
2、上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節。
3、兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約30釐米。
4、向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116-122步。
5、聽到「立定」的口令後，左腳再向前大半步著地（約50釐米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
9樓：手機使用者
和原地齊步走的口令一樣：齊步--走 動令和予令都落在右腳上
10樓：匿名使用者
步法變換，均從左腳開始，動令在右腳。
1、齊步換跑步，聽到口預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。
2、齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然後，換齊步行進。
3、跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然後換踏步。
4、踏步換齊步或者跑步，聽到「前進」的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。
兩個人一走奮鬥男的幾年都是原地踏步女的越走越遠了回頭看男的時候發現我們訁間有很大的距離
思想上有障礙，怎麼溝通啊，一般男人對自己的女人都很照顧啊，這樣的不思進取的男人娶了一個思進取的女人他賺到了，但是女人把一生都賠進去了。斷言以你倆的性格離婚是肯定的。只是時間的問題。酒肉朋友不是真的朋友。慎重。其實答案已經在你心裡了！灑脫一點，只要心不累就好！這樣廢物別要了，雖然對你好，遊手好閒，將來...